NộI Dung
Chiết xuất hạt bưởi được làm từ hạt bưởi (Citrus x paradisi). Sản phẩm phổ biến này được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho một số vấn đề sức khỏe, bao gồm nhiễm trùng và các rối loạn da khác. Còn được gọi là "GSE", chiết xuất hạt bưởi thường được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Chiết xuất cũng có sẵn ở dạng bổ sung chế độ ăn uống.Lợi ích sức khỏe
Trong các môi trường khác nhau, chiết xuất hạt bưởi được cho là hoạt động như một chất chống vi khuẩn - một chất tiêu diệt hoặc ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật, bao gồm cả vi khuẩn và nấm. Trên thực tế, nghiên cứu đã ủng hộ việc sử dụng chiết xuất hạt bưởi như một thành phần chất đóng rắn chức năng trong các sản phẩm thịt.
Chiết xuất hạt bưởi cũng chứa naringenin, một chất được biết là có đặc tính chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra.
Những người ủng hộ tuyên bố rằng chiết xuất hạt bưởi có thể giúp điều trị các điều kiện sau:
- Mụn
- Dị ứng
- Chân của vận động viên
- Cảm lạnh
- Vết loét lạnh
- Bệnh chàm
- Viêm lợi
- Đau họng
- Nhiễm trùng âm đạo
Nghiên cứu về tác dụng đối với sức khỏe của chiết xuất hạt bưởi còn hạn chế.Hơn nữa, Hội đồng Thực vật Hoa Kỳ đã công bố một báo cáo nói rằng một số sản phẩm chiết xuất từ hạt bưởi được thử nghiệm trong các nghiên cứu có sẵn có thể chứa các thành phần không được tiết lộ. Trong một số trường hợp, những thành phần đó có thể chịu trách nhiệm về ảnh hưởng sức khỏe của sản phẩm được thử nghiệm.
Trong báo cáo năm 2012, các nhà điều tra của Hội đồng Thực vật Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng nhiều sản phẩm chiết xuất từ hạt bưởi trên thị trường hiện nay có chứa các hóa chất tổng hợp (bao gồm chất bảo quản và chất khử trùng) không được liệt kê trên nhãn của chúng. Những hóa chất đó bao gồm benzethonium chloride, một hợp chất có trong nhiều loại mỹ phẩm, thuốc mỡ và thuốc sát trùng sơ cứu.
Theo các tác giả của báo cáo, bất kỳ hoạt động kháng khuẩn nào trong các sản phẩm chiết xuất từ hạt bưởi đều có thể là do các chất phụ gia tổng hợp chứ không phải do bản thân chiết xuất từ hạt bưởi.
Các phát hiện của báo cáo cần được lưu ý khi đánh giá các phát hiện từ các nghiên cứu về việc sử dụng chiết xuất hạt bưởi.
Chất kháng khuẩn
Chiết xuất hạt bưởi có thể có hiệu quả chống lại nhiều loại vi khuẩn, theo một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên tạp chí Tạp chí Thuốc thay thế và Bổ sung.Nghiên cứu đã kiểm tra tác dụng của chiết xuất hạt bưởi đối với tế bào da người. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng GSE phá vỡ các chủng vi khuẩn trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc ngay cả ở nồng độ loãng hơn.
Viêm tụy
Trong một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Tạp chí Sinh lý học và Dược học Vào năm 2004, chiết xuất hạt bưởi được tìm thấy để bảo vệ chống lại bệnh viêm tụy. Trong các thử nghiệm trên chuột, các tác giả của nghiên cứu đã quan sát thấy rằng chiết xuất hạt bưởi giúp bảo vệ mô tuyến tụy bằng cách cung cấp các tác dụng chống oxy hóa và cải thiện lưu lượng máu tuyến tụy. Cần thử nghiệm nghiêm ngặt hơn để xem liệu lợi ích này có thể áp dụng ở người hay không.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Chiết xuất hạt bưởi có thể an toàn khi sử dụng bằng đường uống và thích hợp cho các mục đích y học. Tuy nhiên, với bằng chứng cho thấy nhiều sản phẩm chiết xuất từ hạt bưởi chứa các hóa chất tổng hợp không được liệt kê trên nhãn của chúng, điều quan trọng là phải thận trọng khi sử dụng bất kỳ loại chiết xuất hạt bưởi nào, đặc biệt là chiết xuất hạt bưởi được phân phối dưới dạng thực phẩm chức năng.
Các chất bổ sung chưa được kiểm tra về độ an toàn và do thực tế là các sản phẩm này phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được ghi trên nhãn.
Cũng nên nhớ rằng tính an toàn của các chất bổ sung chưa được thiết lập ở phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ em và những người có bệnh hoặc đang dùng thuốc.
Bạn cần tìm gì
Chiết xuất hạt bưởi có bán trực tuyến và ở một số cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không phải tất cả các sản phẩm đều dành cho con người. Các chất bổ sung được thiết kế để sử dụng cho con người có dạng chiết xuất, viên nang và thuốc viên.
Để luôn an toàn, tốt nhất bạn nên tìm kiếm các sản phẩm đã được chứng nhận bởi ConsumerLabs, Hiệp hội Dược phẩm Hoa Kỳ hoặc NSF International. Các tổ chức này không đảm bảo rằng một sản phẩm an toàn hoặc hiệu quả, nhưng họ cung cấp một mức độ thử nghiệm nhất định về chất lượng.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng thực phẩm bổ sung của bạn không được có tuyên bố về việc chữa khỏi bệnh. Không hợp pháp khi tiếp thị một sản phẩm bổ sung chế độ ăn uống như một phương pháp điều trị một bệnh cụ thể hoặc để giảm bớt các triệu chứng của bệnh.
Một lời từ rất tốt
Do thiếu sự hỗ trợ của khoa học về việc sử dụng chiết xuất hạt bưởi, còn quá sớm để khuyến nghị sản phẩm này cho bất kỳ tình trạng nào. Tuy nhiên, có một số bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống chứa naringenin (một trong những chất chống oxy hóa quan trọng được tìm thấy trong chiết xuất hạt bưởi) có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách giảm viêm và có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường, béo phì và hội chứng chuyển hóa.
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng chiết xuất hạt bưởi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Hãy nhớ rằng không nên sử dụng thuốc thay thế để thay thế cho việc chăm sóc tiêu chuẩn. Việc tự điều trị bệnh và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.