NộI Dung
- Biết rủi ro
- Thực hiện PrEP
- Không bị phát hiện
- Sử dụng nhiều bao cao su
- Nhận thức một cách an toàn
- Tránh lây truyền từ mẹ sang con
- Tránh dùng chung kim
- Ngăn ngừa nhiễm trùng sau khi tiếp xúc
Dưới đây là tám mẹo quan trọng để xây dựng một chiến lược phòng chống HIV hiệu quả, phù hợp với từng cá nhân.
Biết rủi ro
Khi nói đến phòng chống HIV, câu hỏi mà hầu hết mọi người sẽ hỏi là: "Tôi có thể bị lây nhiễm HIV từ [BLANK] không?" Sự thật là vẫn còn rất nhiều quan niệm sai lầm về sự lây truyền HIV - thường là đánh giá thấp, nhưng đôi khi thậm chí đánh giá quá cao nguy cơ tiềm ẩn. Phòng ngừa được thông báo bắt đầu bằng cách tìm hiểu sự thật thẳng thắn, hiểu các phương thức lây truyền và xác định những hoạt động nào khiến bạn, với tư cách là một cá nhân, gặp rủi ro cá nhân.
Thực hiện PrEP
Dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP) là một chiến lược phòng ngừa, trong đó việc sử dụng một viên thuốc kháng vi-rút hàng ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị nhiễm HIV của một người. Phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng vừa được coi là một phần quan trọng của chiến lược phòng ngừa tổng thể vừa là phương tiện để giảm tỷ lệ lây nhiễm ở các nhóm dân số có nguy cơ. Tìm hiểu thêm về PrEP và liệu đó có phải là chiến lược phòng ngừa phù hợp với bạn hay không.
Không bị phát hiện
Điều trị như Phòng ngừa (TasP) là một phương pháp tiếp cận dựa trên bằng chứng, theo đó những người nhiễm HIV có tải lượng vi rút không thể phát hiện được không thể truyền vi rút cho người khác.
Các nghiên cứu của PARTNER1 và PARTNER2, kéo dài từ năm 2010 đến năm 2018, báo cáo không có một tỷ lệ lây truyền HIV trong số 782 cặp vợ chồng có tình trạng hỗn hợp có quan hệ tình dục không dùng bao cao su.
Điều này cho thấy nguy cơ lây truyền HIV khi tải lượng vi rút được ức chế hoàn toàn bằng không đối với quan hệ tình dục qua đường hậu môn, âm đạo và miệng.
Sử dụng nhiều bao cao su
Không có lý do gì để lỏng lẻo khi nói đến bao cao su. Không cần kiêng cữ, bao cao su vẫn là phương pháp đáng tin cậy nhất để tránh thai, HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) khác. TasP và PrEP không thể thực hiện cả ba điều này.
Hơn nữa, việc ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục là rất quan trọng vì các bệnh lây truyền qua đường tình dục thường có thể tạo điều kiện cho việc lây nhiễm HIV bằng cách phá hoại tính toàn vẹn của các mô âm đạo hoặc hậu môn. Điều này không chỉ đúng với các bệnh nhiễm trùng loét như giang mai mà bất kỳ trường hợp nào gây viêm sinh dục cấp tính.
Nhận thức một cách an toàn
Gần một nửa tổng số các cặp vợ chồng bị nhiễm HIV là theo dõi huyết thanh, có nghĩa là một bạn tình dương tính với HIV trong khi người kia âm tính với HIV. Với những tiến bộ lớn trong điều trị ARV, các cặp vợ chồng nhiễm HIV có cơ hội thụ thai cao hơn nhiều so với khả năng mang thai trong khi giảm thiểu nguy cơ lây truyền cho đối tác chưa nhiễm bệnh.
Trên thực tế, nếu TasP và PrEP được sử dụng đúng cách, không có lý do gì mà một trong hai điều này phải xảy ra.
Tránh lây truyền từ mẹ sang con
Dự phòng lây truyền từ mẹ sang con (pMTCT) bao gồm tất cả các giai đoạn của thai kỳ, từ trước sinh đến chăm sóc sau sinh. Chìa khóa thành công của nó là can thiệp sớm. Mặc dù có thể ngăn ngừa sự lây truyền tại thời điểm sinh nở, nhưng bạn có cơ hội tốt hơn để làm điều đó nếu bạn bắt đầu điều trị vào thời điểm xác nhận có thai hoặc sớm hơn.
Với sự chăm sóc chu sinh thích hợp, bao gồm cả việc sử dụng điều trị ARV cho cả mẹ và con, nguy cơ lây truyền hiện nay chỉ còn dưới 2%.
Tránh dùng chung kim
Tỷ lệ nhiễm HIV trong nhóm nghiện chích ma túy (NCMT) cao, ước tính cho thấy từ 20% đến 40% đã bị nhiễm do sử dụng chung kim tiêm. Tuy nhiên, chỉ những người sử dụng mới có nguy cơ mắc bệnh ' lại là những người bạn tình đôi khi hoàn toàn không biết về việc họ đã sử dụng thuốc.
Các chương trình trao đổi kim tiêm (NEP) do chính phủ tài trợ có sẵn ở nhiều bang của Hoa Kỳ để giải quyết tốt hơn cuộc khủng hoảng này, cũng như sự lây lan của các bệnh lây truyền qua đường máu khác.
Ngăn ngừa nhiễm trùng sau khi tiếp xúc
Nếu bạn tin rằng bạn có thể đã bị phơi nhiễm với HIV, thông qua quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc các hoạt động nguy cơ cao khác, có những loại thuốc có thể làm giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm, được gọi là dự phòng sau phơi nhiễm (PEP). Trong hầu hết các trường hợp, nó liên quan đến liệu trình 28 ngày với thuốc kháng vi rút hai trong một Truvada (tenofovir + emtricitabine) một lần mỗi ngày cộng với Isentress (raltegravir) với liều 400 mg hai lần mỗi ngày hoặc Tivicay (dolutegravir) với 50 mg một lần mỗi ngày.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng PEP có thể làm giảm tới 81% nguy cơ nhiễm HIV nếu được bắt đầu trong vòng 72 giờ sau khi phơi nhiễm, lý tưởng là sớm hơn.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn