NộI Dung
- Nghiên cứu về Giáo dục và Chứng mất trí nhớ
- Giáo dục tạo ra sự khác biệt bao nhiêu?
- Tại sao số lượng giáo dục lại tạo ra sự khác biệt?
- Dự trữ nhận thức bị ảnh hưởng như thế nào bởi giáo dục
- Trình độ học vấn có ảnh hưởng đến việc suy giảm nhận thức nhanh chóng không?
Nghiên cứu về Giáo dục và Chứng mất trí nhớ
Một nghiên cứu được nêu trongÓctham gia nghiên cứu 872 người hiến não sau khi họ qua đời. Trình độ học vấn cao hơn có liên quan đến khối lượng não lớn hơn và giảm tỷ lệ sa sút trí tuệ tại thời điểm chết. Điều thú vị là, việc tăng cường giáo dục không bảo vệ não khỏi các bệnh lý (những thay đổi trong chính não) liên quan đến chứng sa sút trí tuệ, nhưng nó đã làm giảm tác động của những bệnh lý đó lên quá trình suy nghĩ, trí nhớ và các khả năng nhận thức khác của con người. Nói cách khác, mặc dù những thay đổi não tương tự như những người bị sa sút trí tuệ, những thay đổi não ở những người có trình độ học vấn cao không gây ra sự suy giảm nhận thức tương tự.
Trong một nghiên cứu khác được công bố trênTạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, trình độ học vấn cao hơn cũng được kết nối với thành tích tốt hơn trong các bài kiểm tra nhận thức.
Điều thú vị là Đại học Michigan đã so sánh tỷ lệ sa sút trí tuệ từ năm 2000 với năm 2012 và phát hiện ra rằng tỷ lệ mất trí nhớ đã giảm nhẹ. Nghiên cứu của họ chỉ ra rằng sự gia tăng đáng kể về trình độ học vấn có tương quan với sự giảm tỷ lệ sa sút trí tuệ.
Ngoài ra, trình độ học vấn thấp hơn là một yếu tố dự báo mạnh mẽ về sự phát triển của bệnh Alzheimer trong một đánh giá toàn diện của 247 nghiên cứu. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy trình độ đọc viết dưới lớp 9 có tương quan đáng kể với việc tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.
Giáo dục tạo ra sự khác biệt bao nhiêu?
Một nghiên cứu được xuất bản trongBiên niên sử Dịch tễ học báo cáo rằng đối với mỗi năm học bổ sung, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ của những người tham gia giảm 2,1 điểm phần trăm.
Ủy ban Lancet cũng công bố kết quả nghiên cứu chứng minh rằng việc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ có thể bắt đầu sớm trong cuộc sống với giáo dục đến tuổi 15. Sau khi xem xét một số nghiên cứu, họ kết luận rằng có tới 8% tất cả các trường hợp sa sút trí tuệ có thể liên quan đến giáo dục kém sớm trong cuộc sống. .
Tại sao số lượng giáo dục lại tạo ra sự khác biệt?
Một nghiên cứu được xuất bản trongThần kinh học cũng cho thấy rằng trình độ học vấn cao hơn làm giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ. Nhưng những nhà nghiên cứu này đã đi xa hơn và cố gắng xác định lý do tại sao điều này có thể xảy ra. Cụ thể, họ tự hỏi liệu mối liên quan đó có thực sự là do lối sống kém lành mạnh và sự gia tăng các vấn đề tim mạch thường thấy ở những người có trình độ học vấn thấp hơn hay không.
Khi kết thúc nghiên cứu, họ xác định rằng mối tương quan giữa trình độ học vấn cao hơn và nguy cơ sa sút trí tuệ thấp hơn chủ yếu là do dự trữ nhận thức tăng lên, mặc dù họ thừa nhận rằng sức khỏe giảm sút là một yếu tố nguy cơ bổ sung cho chứng sa sút trí tuệ.
Dự trữ nhận thức bị ảnh hưởng như thế nào bởi giáo dục
Như đã đề cập, một lý thuyết rất hợp lý về lý do tại sao trình độ học vấn lại ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ liên quan đến dự trữ nhận thức. Dự trữ nhận thức là ý tưởng cho rằng những người có bộ não được giáo dục nhiều hơn (và do đó phát triển hơn) có khả năng tăng cường bù đắp cho sự suy giảm cấu trúc não khi con người già đi. Theo một số nghiên cứu, thậm chí chỉ một vài năm học chính thức cũng sẽ làm tăng dự trữ nhận thức của bạn.
Một nghiên cứu khác liên quan đến việc thực hiện các lỗ thủng thắt lưng của những người tham gia và đo mức độ protein tau và amyloid beta (thường bị ảnh hưởng bởi chứng mất trí nhớ) trong dịch tủy sống. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những chất đánh dấu dịch não tủy này hiển thị ít thay đổi liên quan đến tuổi hơn ở những người có trình độ học vấn cao hơn. Giáo dục đại học được định nghĩa trong nghiên cứu này là việc đạt được 16 năm giáo dục trở lên (tương đương với kinh nghiệm 4 năm đại học).
Trình độ học vấn có ảnh hưởng đến việc suy giảm nhận thức nhanh chóng không?
Kết quả nghiên cứu khác nhau về vấn đề này. Một người phát hiện ra rằng mặc dù trình độ học vấn rõ ràng có tương quan với chức năng nhận thức ở tuổi lớn hơn, nhưng nó không ảnh hưởng đến tốc độ suy giảm nhận thức. Một nghiên cứu khác xác định rằng trình độ học vấn cao hơn dẫn đến sự suy giảm khả năng tinh thần chậm hơn mức trung bình theo thời gian.
Một lời từ rất tốt
Trong khi chúng tôi vẫn đang làm việc để hiểu đầy đủ nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer và các loại sa sút trí tuệ khác, chúng tôi đang có cơ sở để xác định các cách để giảm nguy cơ sa sút trí tuệ. Đạt được trình độ học vấn cao hơn và theo đuổi một số loại hoạt động trí óc khác nhau dường như là những chiến lược đáng giá, được hỗ trợ bởi nghiên cứu để giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.