NộI Dung
- Các triệu chứng chung
- Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế
- Điều trị tại nhà
- Bảo vệ bản thân và những người khác
- Kết thúc sự cô lập
Các triệu chứng chung
Các triệu chứng của COVID-19 không được coi thường, nhưng phần lớn, chúng có thể được kiểm soát tại nhà. Chúng thường bao gồm:
- Mệt mỏi
- Yếu đuối
- Đau cơ
- Sốt trên 100,4 ° F
- Ho khan
- Hụt hơi
Các triệu chứng khác đã được báo cáo bao gồm đau họng, nghẹt mũi, mất khứu giác và các vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy hoặc buồn nôn.
Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bạn nên gọi cho bác sĩ hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn hoặc người bạn đang chăm sóc bắt đầu gặp phải:
- Khó thở ảnh hưởng đến khả năng nói hoặc đi lại của bạn
- Đau hoặc áp lực liên tục trong ngực của bạn
- Một tông màu hơi xanh cho môi hoặc mặt
- Mới nhầm lẫn hoặc không phản hồi
Bạn có nên Kiểm tra?
Không phải ai cũng cần xét nghiệm chẩn đoán, nhưng bạn nên gọi cho bác sĩ nếu bạn cho rằng bệnh của mình đủ nghiêm trọng để được chăm sóc y tế. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã ban hành các ưu tiên cụ thể cho việc xét nghiệm, với những bệnh nhân đã nhập viện. , nhân viên chăm sóc sức khỏe có triệu chứng và những người có nguy cơ cao có triệu chứng đứng đầu danh sách.
Để ngăn ngừa sự lây lan thêm và vì nguồn lực hạn chế, bác sĩ có thể chỉ khuyên bạn ở nhà trừ khi các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Điều trị tại nhà
Trong khi các lựa chọn điều trị đang được nghiên cứu nhiều, hiện không có phương pháp điều trị hoặc phương pháp điều trị được chấp thuận nào cho COVID-19, cũng như không có vắc xin. Một số loại thuốc đang được thử nghiệm tại bệnh viện khi dịch vụ chăm sóc nâng cao được đảm bảo, nhưng hầu hết các trường hợp nhiễm trùng sẽ chỉ yêu cầu chăm sóc hỗ trợ tại nhà. Chăm sóc hỗ trợ bao gồm:
- Nghỉ ngơi
- Giữ đủ nước
- Kiểm soát triệu chứng không kê đơn, như acetaminophen để hạ sốt
Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể hữu ích đối với một số người, mặc dù nó không cần thiết thường xuyên. Thuốc kháng sinh không được khuyến cáo sử dụng chung cho các trường hợp nhiễm COVID-19. Mặc dù đã có lo ngại về việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) ở những người bị COVID-19, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho biết không có bằng chứng nào kết nối bất kỳ triệu chứng nào giống như ibuprofen của NSAID với COVID-19 làm trầm trọng thêm.
Mẹo: Dựa lưng
Cách bạn nằm khi bị ốm có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của bạn. Nếu bạn khó thở, hãy cố gắng nghỉ ngơi khi ngồi hoặc ngả người ra sau, nhưng không nên nằm ngửa.
Bảo vệ bản thân và những người khác
Cho dù bạn là người bị bệnh hay bạn đang chăm sóc người bị bệnh, các quan chức y tế công cộng có một danh sách dài các biện pháp phòng ngừa để giúp giảm sự lây lan của COVID-19.
Nếu bạn bị bệnh
- Ở nhà.
- Tách mình khỏi các thành viên khác trong gia đình bạnHãy ở trong một phòng riêng biệt, tránh xa những người và vật nuôi khác và sử dụng phòng tắm riêng nếu có thể.
- Mang khăn che mặt nếu bạn cần tiếp xúc với một người nào đó trong gia đình của bạn, hoặc nếu bạn nhất thiết phải đi ra ngoài (ví dụ như đến bác sĩ).
- Theo dõi các triệu chứng của bạn, nhưng đừng đến bệnh viện trừ khi các triệu chứng của bạn trở nên nghiêm trọng, hoặc trừ khi bác sĩ hướng dẫn bạn làm như vậy. Nếu bạn đến bác sĩ hoặc phòng cấp cứu, hãy gọi trước.
- Không dùng chung đồ gia dụng cá nhân như đồ dùng, cốc, khăn tắm hoặc bộ đồ giường.
- Che những cơn ho và hắt hơi và rửa tay thường xuyên.
Nếu bạn đang chăm sóc cho ai đó bị bệnh
- Theo dõi các triệu chứng của họ. Biết thông tin liên hệ của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ và liên hệ với nhà cung cấp đó nếu họ bị bệnh nặng hơn hoặc có các triệu chứng khẩn cấp được đề cập ở trên.
- Cô lập người trong một phòngHãy để họ sử dụng phòng tắm riêng biệt với các thành viên khác trong gia đình của bạn, nếu có thể.
- Yêu cầu họ đeo khăn che mặt khi tương tác với người khác là cần thiết (cho dù ở nhà, trên xe hơi, hoặc tại văn phòng bác sĩ).
- Tự mặc khăn che mặt. Rửa tay trước khi mặc và cởi ra, điều mà bạn chỉ nên làm đối với dây đai. Cố gắng tránh chạm vào mặt trước của miếng che mặt.
- Rửa tay thường xuyên. Sử dụng xà phòng và nước là tốt nhất, nhưng nước rửa tay cũng có tác dụng.
- Tránh chạm vào mắt, miệng, mũi và mặt của bạn.
- Thường xuyên làm sạch các vật dụng và bề mặt "cảm ứng cao".
- Rửa kỹ đồ dùng, cốc, khăn tắm, bộ đồ giường và các vật dụng khác được sử dụng bởi người bị bệnh. Không chia sẻ các mục này.
- Nếu bạn cần làm sạch và khử trùng phòng ngủ hoặc phòng tắm của người bệnh (họ được khuyến khích tự làm điều đó), chỉ làm như vậy khi cần thiết. Mang khăn che mặt và đeo găng tay. Đối với việc dọn dẹp phòng tắm và phòng ngủ, hãy đợi càng lâu càng tốt sau khi người bệnh đã sử dụng phòng.
Kết thúc sự cô lập
Cách ly tại nhà - bao gồm cách ly với những người khác trong nhà của bạn - có thể ngừng khi đáp ứng cả ba tiêu chí sau:
- Không sốt trong ba ngày
- Cải thiện các triệu chứng khác, như ho
- Ít nhất bảy ngày đã trôi qua kể từ khi các triệu chứng của bạn bắt đầu
Nếu bạn có cơ hội được xét nghiệm để xem bạn có còn lây nhiễm hay không, hai kết quả âm tính cách nhau 24 giờ là bắt buộc để chấm dứt cách ly, ngoài ra các triệu chứng được cải thiện và không bị sốt.
Một khi các triệu chứng COVID-19 đã hết, bạn vẫn nên thực hành cách xa xã hội và làm theo hướng dẫn của bác sĩ và sở y tế địa phương. Vẫn còn rất nhiều ẩn số khi nói về cách vi rút lây lan, nếu nó có thể kích hoạt trở lại hay cách chúng ta đạt được khả năng miễn dịch.