NộI Dung
Mức natri thấp không phổ biến. Đó là bởi vì natri là một khoáng chất mà chúng ta tiêu thụ dưới dạng muối - và đại đa số mọi người tiêu thụ nhiều natri hơn mức họ cần. Và ngay cả khi lượng natri của bạn thay đổi hàng ngày, cơ thể bạn vẫn thực hiện khá tốt việc duy trì nồng độ natri phù hợp.Nồng độ natri có thể bị thay đổi do các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Những hậu quả lớn về sức khỏe như co giật và thay đổi ý thức có thể xảy ra khi natri của bạn quá thấp. Nhưng đôi khi, mức natri thấp có thể là do chế độ ăn kiêng quá mức, trong đó một người giảm đáng kể lượng muối ăn vào. Điều này có thể có một số ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn, bao gồm thay đổi huyết áp, đau đầu và cáu kỉnh.
Các triệu chứng
Natri là một khoáng chất thiết yếu mà cơ thể bạn cần và không thể tạo ra nó - vì vậy, cách duy nhất để có được nó là qua thức ăn của bạn hoặc truyền tĩnh mạch (IV) trong tình huống khẩn cấp. Nói chung, natri thấp không có triệu chứng (không gây ra triệu chứng), khi nó ở mức độ nhẹ hoặc liên quan đến chế độ ăn uống của bạn.
Các triệu chứng của natri thấp có thể bao gồm:
- Nhức đầu
- Buồn nôn và ói mửa
- Mệt mỏi
- Cáu gắt
- Chuột rút cơ bắp
- Khó tập trung
- Khó khăn khi đi bộ và giữ thăng bằng
- Tăng nguy cơ té ngã
- Co giật
- Mất ý thức
Có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để bạn cảm nhận được tác động của lượng muối thấp trong chế độ ăn uống của mình - và những tác động này có thể được khắc phục chỉ bằng một ngày ăn bình thường. Tuy nhiên, khi mức natri giảm nhanh chóng, có thể xảy ra do một số vấn đề y tế, bạn có thể gặp phải những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và có thể trở nên tồi tệ hơn nhanh chóng.
Các triệu chứng liên quan
Các tác động phổ biến nhất của việc hạn chế muối trong chế độ ăn kiêng nghiêm trọng liên quan đến chức năng tuyến giáp của bạn. Hầu hết muối chúng ta ăn là muối iốt. Cơ thể bạn cần iốt trong chế độ ăn uống để tạo ra các hormone tuyến giáp. Khi bạn có lượng natri thấp do chế độ ăn uống hạn chế, bạn cũng có khả năng bị các triệu chứng của suy giáp.
Khi hormone tuyến giáp của bạn thấp, bạn có thể phát triển một số triệu chứng, bao gồm:
- Mệt mỏi
- Lúc nào cũng cảm thấy lạnh
- Tăng cân
- Giảm mồ hôi
Nguyên nhân
Natri thấp có thể do các yếu tố lối sống và điều kiện y tế. Có một số vấn đề về nội tiết tố có thể gây ra lượng natri thấp. Các vấn đề về lối sống, liên quan đến lượng natri hoặc chất lỏng hoặc đổ mồ hôi quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến mức natri.
Các vấn đề về lối sống
Các vấn đề về thói quen và lối sống hiếm khi ảnh hưởng đến mức natri. Điều này là do khả năng cân bằng chất lỏng và natri hiệu quả của cơ thể. Tuy nhiên, hấp thụ nhanh chất lỏng (đặc biệt là nước) có thể khiến cơ thể khó bắt kịp sự mất cân bằng đột ngột của natri.
Trong một số trường hợp, đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến bạn mất natri và nước khỏi cơ thể. Mồ hôi và các chất dịch cơ thể khác có nhiều natri. Nếu bạn không thể bổ sung natri đúng lúc, bạn có thể phát triển natri thấp.
Mồ hôi được làm bằng gì?Ăn ít muối là nguyên nhân ít phổ biến nhất của natri thấp.
Những vấn đề y tế
Có một số bệnh lý có thể dẫn đến mức natri thấp, bao gồm các vấn đề về nội tiết tố và chấn thương não. Thông thường, các vấn đề về nội tiết tố phát triển chậm và mức natri có thể được điều chỉnh dần dần trước khi gây ra bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, khi chấn thương não là nguyên nhân của natri thấp, vấn đề có thể phát triển nhanh chóng, cần được chú ý ngay lập tức.
Hội chứng tăng tiết hormone chống bài niệu không thích hợp (SIADH): Hormone chống bài niệu (ADH) là một loại hormone ngăn cơ thể bạn mất quá nhiều nước trong nước tiểu - đặc biệt là khi bạn bị mất nước. Trong SIADH, ADH khiến cơ thể giữ quá nhiều nước, làm cho nồng độ natri quá thấp.
Các vấn đề về phổi như ung thư có thể gây ra SIADH, cũng như nhiều loại thuốc như Tegretol (carbamazepine) và Elavil (amitriptyline).
Thuốc men: Một số loại thuốc làm thay đổi nồng độ chất lỏng và natri trong cơ thể. Ví dụ, thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế men chuyển (ACE), thuốc chống trầm cảm và thuốc chống loạn thần có thể gây ra lượng natri thấp.
Suy thượng thận: Tuyến thượng thận sản xuất aldosterone, giúp cân bằng natri và kali. Bệnh tuyến thượng thận, chẳng hạn như ung thư hoặc suy tuyến thượng thận, có thể gây ra mức natri thấp.
Hội chứng lãng phí muối não (CSWS): Hội chứng này do tổn thương não và chấn thương đầu, làm mất natri. Điều này có thể dẫn đến sưng não, dẫn đến co giật và mất ý thức. Như tên cho thấy, lãng phí muối não thực sự là do cơ thể tự đào thải muối.
Tình trạng lãng phí muối trong não thường bắt đầu khoảng một tuần sau khi bị chấn thương não và hết sau hai đến bốn tuần. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể tồn tại trong một khoảng thời gian dài hơn, thậm chí kéo dài trong vài năm.
Chẩn đoán
Mức natri thấp có thể gây ra những thay đổi về huyết áp, lượng nước tiểu, nồng độ nước tiểu và tình trạng thần kinh của bạn. Bác sĩ sẽ thường xuyên kiểm tra khả năng thần kinh và huyết áp của bạn khi đi khám bệnh. Thông thường, kiểm tra nước tiểu không phải là tiêu chuẩn, nhưng nếu bạn có dấu hiệu của natri thấp, bạn cũng có thể kiểm tra điều này.
Chất điện giải
Kiểm tra các chất điện giải hàng ngày như natri, kali, canxi, và bicarbonate là việc làm phổ biến ở bệnh viện. Vì vậy, natri thấp thường được phát hiện tương đối nhanh trong bệnh viện.
Nếu bạn bị giảm natri từ từ, hoặc nếu bạn phát triển natri thấp ở nhà, nó có thể không rõ ràng trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, thông thường, nếu bạn phàn nàn về các triệu chứng mất nước, mệt mỏi hoặc chuột rút cơ, bác sĩ có thể sẽ kiểm tra mức điện giải của bạn.
Công dụng, Tác dụng phụ, Quy trình và Kết quả của Thử nghiệm NatriCó thể có một số vấn đề nhỏ khi nói đến natri thấp. Ví dụ, SIADH và CSWS đều có liên quan đến bệnh lý nghiêm trọng. Trong khi SIADH có thể khiến mức chất lỏng tổng thể của cơ thể tăng lên hoặc ít nhất là giữ nguyên, thì CSWS dẫn đến chất lỏng và natri thấp. Bác sĩ có thể đo huyết áp và lượng nước tiểu của bạn để xác định bạn có thể mắc phải những tình trạng tương tự nào.
Kiểm tra hình ảnh
Tùy thuộc vào mức natri và các triệu chứng khác của bạn (chẳng hạn như thay đổi nội tiết tố hoặc các triệu chứng thần kinh), bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm hình ảnh. Ví dụ, nếu bạn bị yếu một bên cơ thể hoặc thay đổi mức độ ý thức, bạn có thể cần xét nghiệm chụp cắt lớp vi tính não (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI).
Nếu bạn dường như mắc bệnh tuyến thượng thận, bạn có thể cần xét nghiệm hình ảnh ổ bụng.
Hạ natri máu (natri máu thấp), khi nghiêm trọng, có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng cần được điều trị y tế khẩn cấp.
Những lựa chọn điều trị
Điều trị natri thấp đôi khi có thể đơn giản và nó có thể rất khó khăn trong một số tình huống. Việc điều trị thường dựa trên việc thay thế natri chậm, cẩn thận, cũng như kiểm soát nguyên nhân của natri thấp.
Chế độ ăn kiêng
Nếu chế độ ăn rất ít muối là nguyên nhân khiến bạn ít natri, bác sĩ sẽ khuyên bạn từ từ tăng lượng muối ăn vào. Lượng natri được khuyến nghị được đáp ứng bằng khoảng một thìa cà phê muối mỗi ngày đối với người lớn và khoảng 1/2 thìa cà phê muối mỗi ngày đối với trẻ em. Hãy nhớ rằng lượng muối trong thực phẩm chế biến, bánh mì, mì ống, nước sốt và thậm chí cả món tráng miệng , được tính vào số tiền được đề xuất đó.
Thay thế natri qua đường tĩnh mạch (IV)
Nếu bạn có natri thấp nghiêm trọng, bạn có thể cần được thay thế bằng dịch truyền tĩnh mạch. Dịch truyền tĩnh mạch sẽ chứa nước, natri và các chất điện giải khác.
Đội ngũ y tế của bạn sẽ cố gắng khôi phục mức natri thích hợp của bạn trong vài ngày, thường xuyên kiểm tra mức độ của bạn. Sự thay đổi đột ngột nồng độ natri của bạn - lên hoặc xuống - có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Chăm sóc y tế
Nếu bạn có lượng natri rất thấp, bạn có thể bị co giật, cần điều trị bằng thuốc chống động kinh (AED). Điều trị nguyên nhân y tế của natri thấp của bạn, cho dù đó là bệnh tuyến thượng thận hay bệnh khác, cũng cần thiết.
Một lời từ rất tốt
Natri thấp là cực kỳ hiếm. Mặc dù thói quen lối sống và chế độ ăn uống có thể khiến lượng natri của bạn thấp hơn mức bình thường, nhưng các vấn đề y tế thường là gốc rễ của vấn đề. Hậu quả của natri rất thấp có thể nghiêm trọng và vấn đề cần được giải quyết khẩn cấp với sự chăm sóc y tế.
Sau khi mức natri của bạn được điều chỉnh, việc kiểm soát nguyên nhân cơ bản cũng rất quan trọng.