NộI Dung
Hạ thân nhiệt có thể là một cấp cứu y tế hoặc một can thiệp y tế cứu sống; nó chỉ phụ thuộc vào ngữ cảnh. Hạ thân nhiệt ngẫu nhiên là do các yếu tố môi trường bao gồm thời tiết lạnh, ngâm nước lạnh, và cả phẫu thuật. Hạ thân nhiệt trị liệu được sử dụng để làm chậm các hoạt động trao đổi chất trong một số tình huống nhất định để cơ thể có thời gian chữa lành trước khi gây ra nhiều tổn thương hơn.
Nguyên nhân phổ biến
Tiếp xúc với không khí lạnh hoặc nước lạnh là nguyên nhân lớn nhất gây hạ thân nhiệt. Đáng ngạc nhiên, nó không phải là thời tiết cực kỳ lạnh để gây ra nó. Điều duy nhất quan trọng là cơ thể bị lạnh như thế nào. Trò chuyện trong bãi đậu xe vào một đêm mát mẻ mà không mặc áo khoác cũng đủ để hạ thân nhiệt nhẹ nếu bạn đứng ở đó đủ lâu. Thật vậy, vấn đề của việc hạ thân nhiệt là nó sẽ ảnh hưởng đến bạn.
Nếu thời tiết không quá lạnh, cơ thể có thể ngăn chặn tình trạng hạ thân nhiệt bằng cách tự tạo ra nhiệt. Cách rõ ràng nhất mà cơ thể thực hiện là run rẩy, mặc dù có các quá trình trao đổi chất khác sử dụng chất béo tạo nhiệt và giúp tránh hạ thân nhiệt.
Hạ thân nhiệt nhẹ thường không được báo cáo hoặc điều trị vào những đêm ôn đới vì khi bệnh nhân đạt đến mức chịu đựng được, bệnh nhân thường vào trong nơi ấm áp và mọi thứ đều tốt. Tuy nhiên, một chút gió hoặc một ít nước có thể làm cho bệnh tồi tệ hơn nhiều. Một sự cố ở Philippines chứng tỏ rằng ngay cả ở vùng nhiệt đới, đủ gió và mưa cũng có thể gây hạ thân nhiệt.
Ngâm nước lạnh
Nguyên nhân hạ thân nhiệt nhanh nhất là do ngâm mình trong nước lạnh. Nước dẫn nhiệt ra khỏi cơ thể nhanh hơn nhiều so với không khí. Rơi vào nước lạnh được biết đến như một trường hợp cấp cứu y tế.
Trèo lên khỏi mặt nước với quần áo ướt sũng cũng là một vấn đề. Quần áo ướt tiếp tục kéo nhiệt ra ngoài. Một trong những bước đầu tiên trong điều trị hạ thân nhiệt là cởi bỏ quần áo ướt, ngay cả khi bệnh nhân khỏa thân. Một tấm chăn mỏng và khô sẽ tốt hơn một vài lớp quần áo ướt.
Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy rằng việc rơi xuống nước khi đang mặc quần áo có thể tốt hơn. Có một lớp nước bên cạnh da hoạt động như một lớp nhiệt, giữ nhiệt cho đến khi bệnh nhân bắt đầu di chuyển hoặc cố gắng bơi. Các nhà nghiên cứu đã cố gắng xác định xem liệu chờ đợi sự trợ giúp có tốt hơn là bơi đến nơi an toàn khi ngâm mình trong nước lạnh hay không. Hóa ra, mặc quần áo vào người sẽ giúp bệnh nhân ấm hơn, nhưng cố gắng bơi ra ngoài với quần áo mặc vào sẽ nguy hiểm hơn do mệt mỏi.
Yếu tố gió lạnh
Lò nướng đối lưu nấu nhanh hơn và đều hơn bằng cách chuyển động không khí khắp gà tây đang nướng. Gió lạnh hoạt động ngược lại theo cách tương tự. Không khí lạnh thổi khắp cơ thể loại bỏ nhiệt nhanh hơn.
Làm lạnh bằng gió không chỉ là một thủ thuật để cơ thể cảm thấy như thể không khí lạnh hơn; nó thực sự làm tăng tốc độ mất nhiệt của cơ thể và đẩy nhanh quá trình hạ thân nhiệt.
Phẫu thuật
Môi trường không phải lúc nào cũng phụ thuộc vào thời tiết. Bệnh nhân trong tình huống phẫu thuật có thể bị hạ thân nhiệt vì hai lý do. Đầu tiên, họ khỏa thân. Thông thường, bệnh nhân phẫu thuật không có nhiều hơn một hoặc hai cái chăn để giữ ấm trong phòng thường được giữ mát hơn so với nhà thông thường.
Thứ hai, ruột của họ bị lộ. Da hoạt động như một lớp cách nhiệt thẩm thấu để giữ nhiệt cho cơ thể.
Khi da hở ra và không khí bên ngoài mát hơn nhiệt độ cơ thể, các cơ quan nội tạng tiếp xúc với không khí bên ngoài và cơ thể được làm mát rất nhanh.
Hạ thân nhiệt trị liệu
Không phải tất cả các nguyên nhân gây hạ thân nhiệt đều xấu. Hạ thân nhiệt trị liệu là một phương thức điều trị y tế nhằm mục đích làm chậm quá trình trao đổi chất để quá trình chữa bệnh bắt kịp. Hạ thân nhiệt trị liệu chủ yếu được sử dụng sau khi hồi sức ngừng tim.
Di truyền học
Chất béo trong cơ thể, cụ thể là chất béo nâu, đóng vai trò vừa là chất cách nhiệt vừa là chất tạo nhiệt. Mức độ chất béo thường được xác định bởi cấu trúc di truyền. Một số quần thể bản địa nhất định đã tiến hóa để thích nghi với thời tiết lạnh, chẳng hạn như sự thích nghi trao đổi chất của người Mỹ bản địa dẫn đến tỷ lệ trao đổi chất cao hơn và nhiệt độ cơ thể cao hơn.
Các yếu tố nguy cơ tim mạch
Bệnh nhân bị rối loạn chuyển hóa như tiểu đường dễ bị hạ thân nhiệt hơn các nhóm dân số khác. Tương tự như vậy, một số bệnh nhân rối loạn thần kinh gặp khó khăn trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
Nếu bạn biết rằng mình có nguy cơ cao hơn vì những trường hợp này, hãy lưu ý những nguyên nhân hạ thân nhiệt thường gặp để có biện pháp phòng tránh.
Rượu như một yếu tố rủi ro
Sử dụng rượu là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất có thể gây hạ thân nhiệt.
Rượu là một chất làm giãn mạch, có nghĩa là nó mở ra các mạch máu ngoại vi và cho phép máu lưu thông tự do trên bề mặt da. Dòng máu đó khiến bệnh nhân có cồn trong máu có nguy cơ bị hạ thân nhiệt trong khi đồng thời có cảm giác thân thiện và ấm áp.
Rượu làm cho bạn cảm thấy như thể mình đang ấm lên bằng cách di chuyển tất cả máu ấm, tốt đẹp đó đến gần các cơ quan cảm nhận nhiệt độ nằm trên da. Rượu có tiếng là làm ấm cơ thể đến nỗi nó thường được coi là thần dược chống lại cảm lạnh. Hot Toddy's được bán ở hầu hết mọi nhà nghỉ trượt tuyết, may mắn là ngay bên cạnh lò sưởi.
Thật không may, máu quá gần bề mặt cho phép nhiều nhiệt hơn thoát ra khỏi máu và cuối cùng là cơ thể. Mặc dù một hoặc hai ly đồ uống có thể khiến bạn cảm thấy ấm bụng ngay lúc này, nhưng lúc này bạn dễ bị hạ thân nhiệt hơn nhiều.
Cách chẩn đoán hạ thân nhiệt