NộI Dung
- Đau mãn tính phổ biến như thế nào?
- Điều gì đi kèm với cơn đau mãn tính?
- Đánh giá cơn đau mãn tính như thế nào
- Sự đối xử
- Điều này liên quan đến nhức đầu như thế nào
Một số người bị đau đầu phải chịu đựng cơn đau mãn tính có nghĩa là cơn đau đầu của họ xảy ra vào hầu hết các ngày trong tháng trong ít nhất ba tháng. Hãy xem lại những điều cơ bản về chứng đau mãn tính và điều này có thể liên quan như thế nào đến những người bị đau đầu.
Đau mãn tính phổ biến như thế nào?
Đau mãn tính ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ - trên thực tế, đau mãn tính là than phiền chính trong khoảng 20% số lần đi khám bác sĩ. Một bài báo trong Thuốc giảm đau mô tả sự phổ biến của cơn đau mãn tính. Dựa trên một bảng câu hỏi được hoàn thành bởi hơn 10.000 người trả lời ở Hoa Kỳ, 3,5% cho biết họ bị đau đầu mãn tính. Hơn 10% cho biết bị đau lưng, 7,1% bị đau ở chân và bàn chân, và 4,1% bị đau ở cánh tay và bàn tay.
Điều gì đi kèm với cơn đau mãn tính?
Những người bị đau mãn tính phải chịu đựng những đau đớn về thể xác thường đi đôi với gánh nặng về tinh thần và cảm xúc. Trầm cảm và lạm dụng chất kích thích thường thấy ở những người bị đau mãn tính. Hãy nhớ rằng sự liên kết này không có nghĩa là cái này gây ra cái kia. Đúng hơn, một liên kết ngụ ý một liên kết hoặc kết nối tiềm năng giữa hai điều kiện. Nhìn chung, tác động tiêu cực của cơn đau mãn tính đến chất lượng cuộc sống và hoạt động hàng ngày của một người là không thể phủ nhận.
Đánh giá cơn đau mãn tính như thế nào
Có rất nhiều vảy đau. Một thang đo ba mục rất ngắn được nhiều bác sĩ sử dụng để sàng lọc cơn đau mãn tính là thang đo PEG. Thang điểm này được phát triển để các bác sĩ không chỉ đánh giá mức độ nghiêm trọng của cơn đau của bệnh nhân mà còn về tác động của cơn đau đó đối với cuộc sống hàng ngày của họ, cả về tình cảm và thể chất. Ba câu hỏi của thang đo PEG bao gồm:
1. Con số nào mô tả chính xác nhất cơn đau của bạn trung bình trong tuần qua?
Bệnh nhân xếp hạng câu trả lời của họ trên thang điểm 0-10 với 0 đại diện cho "không đau" và 10 đại diện cho "đau tồi tệ như bạn có thể tưởng tượng."
2. Con số nào mô tả chính xác nhất về việc cơn đau đã cản trở bạn tận hưởng cuộc sống như thế nào trong tuần qua?
Bệnh nhân xếp hạng câu trả lời của họ trên thang điểm 0-10 với 0 đại diện cho “Không can thiệp” và 10 đại diện cho “hoàn toàn can thiệp”.
3. Con số nào mô tả chính xác nhất việc cơn đau đã cản trở hoạt động chung của bạn như thế nào trong tuần qua?
Một lần nữa, bệnh nhân xếp hạng câu trả lời của họ trên thang điểm 0-10 với 0 đại diện cho “Không can thiệp” và 10 đại diện cho “hoàn toàn can thiệp”.
Sự đối xử
Điều trị cơn đau mãn tính khá khó khăn và thường cần sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa về cơn đau. Những người khác biệt với rối loạn đau đầu mãn tính giống như chứng đau nửa đầu mãn tính - thường được theo dõi thường xuyên bởi bác sĩ thần kinh hoặc chuyên gia về đau đầu. Điều trị thường bao gồm cả thuốc và liệu pháp hành vi, như liệu pháp nhận thức-hành vi. Ngoài ra, các phương pháp điều trị thay thế, như châm cứu, đôi khi được sử dụng.
Điều này liên quan đến nhức đầu như thế nào
Trong khi hầu hết chúng ta nghĩ rằng đau đầu là cơn xuất hiện từng đợt, chúng cũng có thể là mãn tính. Đau đầu mãn tính hàng ngày (CDH) là cơn đau đầu xảy ra từ mười lăm ngày trở lên mỗi tháng trong hơn 3 tháng. Ví dụ về đau đầu kinh niên hàng ngày bao gồm chứng đau nửa đầu mãn tính và đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính. Đau đầu mãn tính có thể gây suy nhược giống như các nguồn đau mãn tính khác. Nếu bạn bị đau mãn tính - cho dù có phải do đau đầu hay không - vui lòng tìm lời khuyên và sự chăm sóc của bác sĩ chuyên khoa.
Một lời từ rất tốt
Đau mãn tính là một tình trạng bệnh tật ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ. Bạn không đơn độc nếu bạn thấy mình đang kiểm soát cơn đau hàng ngày. Sử dụng cơ chế đối phó và phác đồ điều trị thích hợp cho cơn đau là điều cấp thiết đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Hãy luôn chủ động về sức khỏe của mình và đừng nản lòng.