NộI Dung
- IC là gì?
- Các triệu chứng
- Những lựa chọn điều trị
- Can thiệp chế độ ăn uống
- Chồng chéo giữa IC và IBS
- Phải làm gì nếu bạn có cả hai
IC là gì?
Viêm bàng quang kẽ là một tình trạng sức khỏe mà một người bị đau mãn tính và khó chịu liên quan đến bàng quang. IC có thể gặp ở nam giới nhưng gặp với tần suất lớn hơn đáng kể ở phụ nữ. Không có nguyên nhân rõ ràng nào của IC mặc dù đối với một số người, IC có thể phát triển sau nhiễm trùng đường tiết niệu, sinh con hoặc cắt tử cung. Các triệu chứng vi mạch có thể sáp và biến mất mà không có bất kỳ mô hình rõ ràng nào. Tương tự như IBS, IC được chẩn đoán sau khi các rối loạn khác đã được loại trừ.
Các triệu chứng
Các triệu chứng vi mạch phổ biến nhất là:
- Đau bàng quang tái phát, áp lực và / hoặc khó chịu
- Đau vùng chậu mãn tính
- Tiểu gấp
- Tăng tần suất đi tiểu
- Đi tiểu đêm (tiểu đêm)
Cường độ của cơn đau và khó chịu vi mạch có thể thay đổi khi bàng quang đầy và rỗng. Đối với phụ nữ, các triệu chứng vi mạch có thể trầm trọng hơn trong thời kỳ kinh nguyệt. Đối với cả nam và nữ, vi mạch có thể góp phần gây đau khi quan hệ tình dục.
Những lựa chọn điều trị
Như bạn có thể thấy, các tùy chọn điều trị cho phạm vi IC rộng rãi:
- Thuốc IC, uống hoặc đưa trực tiếp vào bàng quang
- Các loại thuốc khác, bao gồm thuốc giảm đau OTC, thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc kháng histamine và thuốc chống co thắt
- Đào tạo bàng quang
- Vật lý trị liệu
- Phản hồi sinh học
- TENS (kích thích dây thần kinh điện qua da)
- Phẫu thuật
Can thiệp chế độ ăn uống
Một số loại thực phẩm cũng có liên quan đến việc làm trầm trọng thêm các triệu chứng vi mạch. Nên áp dụng chế độ ăn loại bỏ để xác định các thực phẩm có vấn đề để tránh hạn chế chất dinh dưỡng không cần thiết. Như bạn sẽ thấy, nhiều loại thực phẩm này cũng là thực phẩm có thể kích hoạt IBS.
- Thực phẩm có tính axit
- Đồ uống có cồn
- Chất làm ngọt nhân tạo
- Caffeine
- Sô cô la
- Trái cây và nước ép cam quýt
- Cà phê và trà
- Cà chua và sốt cà chua
- Thức ăn cay
Chồng chéo giữa IC và IBS
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị IC có nhiều khả năng mắc các rối loạn mãn tính khác, bao gồm cả IBS. Nguyên nhân của sự trùng lặp là không rõ nhưng gợi ý một rối loạn chức năng toàn hệ thống hơn. Các nhà nghiên cứu đang xem xét vai trò của các quá trình viêm, "nhạy cảm chéo" giữa các dây thần kinh bàng quang và ruột, và các rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương khác để hiểu rõ hơn về các yếu tố cơ bản gây ra sự khởi đầu và duy trì các tình trạng mãn tính này.
Phải làm gì nếu bạn có cả hai
Việc thiết lập mối quan hệ hợp tác tốt với bác sĩ chắc chắn sẽ là lý tưởng nếu bạn đang mắc cả IC và IBS. Bác sĩ có thể giúp bạn phân loại các lựa chọn điều trị khác nhau cho cả hai tình trạng để phân loại tùy chọn nào có thể mang lại lợi ích cho cả hai mà không làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Vì một số loại thực phẩm có tiếng là làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, nên việc ghi nhật ký các triệu chứng và áp dụng chế độ ăn kiêng có thể giúp bạn xác định các loại thực phẩm góp phần gây ra các triệu chứng về ruột hoặc bàng quang.
Vì có thể có một số rối loạn chức năng toàn hệ thống góp phần gây ra các vấn đề về vi mạch và IBS của bạn, nên có thể hữu ích khi xem xét các phương pháp tiếp cận sức khỏe toàn diện. Các hoạt động trí óc / cơ thể, chẳng hạn như yoga, thiền và sử dụng thường xuyên các bài tập thư giãn, có thể giúp giảm bớt lo lắng và căng thẳng, cả hai đều có thể tăng cường cảm giác đau.