NộI Dung
- Tiếp xúc với Hút thuốc thụ động
- Các loại khói thuốc thụ động
- Khói thuốc
- Những nguy cơ của việc hút thuốc thụ động
- Ung thư phổi
- Ung thư khác
- Bệnh tim và đột quỵ
- Bệnh phổi
- Nhiễm trùng phổi
- Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột
- Các biến chứng khi mang thai và dị tật bẩm sinh
- Hiệp hội ít nổi tiếng hơn
- Hút thuốc thụ động có thể là chất phụ gia
- Ngăn ngừa hút thuốc thụ động
Tiếp xúc với Hút thuốc thụ động
Tiếp xúc với khói thuốc lá trong môi trường (ETS) đã được quan tâm đáng kể trong những năm gần đây, và phơi nhiễm hiện được chia thành hai loại là khói thuốc và khói thuốc thụ động.
Điều quan trọng cần lưu ý là hút thuốc thụ động bao gồm việc tiếp xúc không chỉ với khói thuốc lá mà còn cả khói và hơi từ xì gà, hookah, cần sa và thậm chí cả thuốc lá điện tử.
Các loại khói thuốc thụ động
Có hai loại khói thuốc khác nhau. Mặc dù chúng đã được nhóm lại với nhau trong quá khứ, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến những người tiếp xúc ("hút thuốc thụ động") theo những cách khác nhau. Ngoài ra, bạn có thể tiếp xúc với loại này nhiều hơn loại kia tùy thuộc vào cài đặt.
- Khói chính (MSM): Thuật ngữ khói chủ đạo dùng để chỉ khói do người hút thuốc thở ra.
- Khói ngang dòng (SSM): Thuật ngữ khói phụ đề cập đến khói được thoát ra từ phần cuối của điếu thuốc lá, xì gà, tẩu thuốc, tẩu hookah hoặc ống nối, và chiếm khoảng 85 phần trăm tiếp xúc với khói thuốc. SSM có thể là một mối nguy hiểm lớn hơn MSM không chỉ ở chỗ nó chứa một lượng lớn chất gây ung thư và độc tố, mà còn vì nó tồn tại trong một thời gian dài hơn, thường kéo dài ngay cả sau khi điếu thuốc đã được dập tắt.
Hút thuốc lá thụ động có thể dẫn đến các mức độ phơi nhiễm khác nhau dựa trên một số biến số. Bao gồm các:
- Nhiệt
- Độ ẩm
- Thông gió trong phòng, xe hơi hoặc không gian khác
- Có bao nhiêu người hút thuốc và họ hút bao nhiêu
Khói thuốc
Khói thuốc, khí và các phần tử còn sót lại sau khi thuốc lá hoặc một dạng thuốc lá khác được dập tắt, cũng có thể được hít vào khi hút thuốc lá thụ động. Thông qua một quá trình được gọi là "thoát khí", các chất lắng đọng trên bề mặt do quá trình hút thuốc sẽ được giải phóng trở lại không khí dưới dạng khí. Mặc dù đây có thể là một phần nhỏ của khói thuốc được hít vào do hút thuốc lá thụ động, nhưng khói thuốc lá thụ động có thể vẫn là một vấn đề trong một thời gian dài sau khi hút thuốc lá.
Khói thuốc đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ, những trẻ có thể đang bò xung quanh trên các bề mặt có khói thuốc thụ động. Ngoài ra, trẻ em dễ nuốt phải những hạt này hơn người lớn.
Tiếp xúc với loại khói này có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn ở trẻ em và cũng có thể gây ra đợt cấp ở trẻ em đã mắc bệnh hen suyễn.
Những nguy cơ của việc hút thuốc thụ động
Cũng giống như những người hút thuốc tiếp xúc với các chất gây ung thư đã biết và các chất độc hại khác, những người hút thuốc lá thụ động cũng bị phơi nhiễm. Khói thuốc hiện được coi là chất gây ung thư loại A (loại tồi tệ nhất) và không có mức độ phơi nhiễm nào được coi là an toàn. Một số tình trạng y tế có liên quan đến hút thuốc thụ động bao gồm:
Ung thư phổi
Chắc chắn, ung thư phổi là hậu quả đầu tiên của việc hút thuốc lá thụ động mà hầu hết mọi người có thể nghĩ đến, nhưng những lo ngại không dừng lại ở đây. Con người thực sự có nguy cơ chết vì bệnh tim do hút thuốc lá thụ động cao gấp 15 lần so với ung thư phổi. Khoảng 7.300 người chết vì ung thư phổi do tiếp xúc với khói thuốc thụ động mỗi năm và sống chung với người hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển ung thư phổi từ 20 đến 30%.
Ung thư khác
Cũng giống như hút thuốc có liên quan đến một số bệnh ung thư khác nhau, hút thuốc thụ động cũng vậy. Một số bệnh ung thư phổ biến hơn ở những người tiếp xúc với khói thuốc bao gồm ung thư đầu và cổ, ung thư bàng quang, ung thư thận, ung thư thực quản, ung thư tuyến tụy và bệnh bạch cầu dòng tủy cấp tính (AML). Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy hút thuốc lá thụ động có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung. Hút thuốc lá thụ động cũng đang được đánh giá là nguyên nhân tiềm ẩn cho sự bùng phát gần đây của bệnh ung thư túi mật (ung thư đường mật) ở Trung Quốc.
Bệnh tim và đột quỵ
Theo CDC, khói thuốc thụ động được cho là nguyên nhân gây ra 34.000 ca tử vong do bệnh tim và 8.000 ca tử vong do đột quỵ ở những người không hút thuốc ở Hoa Kỳ mỗi năm, với con số còn cao hơn theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới về hút thuốc lá thụ động. làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim từ 25 đến 30% và nguy cơ đột quỵ từ 20 đến 30%. Nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại vi cũng tăng lên.
Ngay cả khi phơi nhiễm trong thời gian ít hơn 30 phút cũng gây ra những thay đổi có thể phát hiện được trong các mạch máu có liên quan đến bệnh tim, vì vậy, không có mức độ phơi nhiễm nào là an toàn.
Bệnh phổi
Hút thuốc lá thụ động có liên quan đến các bệnh bao gồm hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn ở trẻ em và người lớn đã mắc bệnh này.
Nhiễm trùng phổi
Khoảng 50.000 đến 300.000 trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp dưới như viêm phổi xảy ra mỗi năm ở Hoa Kỳ ở trẻ em dưới 18 tháng do hít phải khói thuốc. Trẻ em sống với người hút thuốc và mắc các bệnh nhiễm trùng này cũng có nhiều khả năng cần được chăm sóc đặc biệt và hỗ trợ bằng máy thở. Hút thuốc lá thụ động ở trẻ em cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ nhiễm trùng tai giữa cũng như bệnh não mô cầu (viêm màng não và meningococcemia).
Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột
Trẻ nhỏ tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh cao hơn.
Các biến chứng khi mang thai và dị tật bẩm sinh
Hút thuốc thụ động khi đang mang thai làm tăng nguy cơ sẩy thai, thai chết lưu và sinh con nhẹ cân. Theo một đánh giá năm 2019, việc hút thuốc ở mẹ, hút thuốc thụ động của mẹ và hút thuốc của người cha đều có liên quan đến việc gia tăng tỷ lệ mắc các dị tật tim bẩm sinh.
Hiệp hội ít nổi tiếng hơn
Ngoài những nguy cơ trên, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng hút thuốc thụ động có thể liên quan đến một số bệnh trước đây không liên quan đến khói thuốc.
- Bệnh đa xơ cứng: Một đánh giá năm 2019 lưu ý rằng hút thuốc lá thụ động được coi là một yếu tố nguy cơ môi trường chính đối với bệnh đa xơ cứng.
- Phiền muộn: Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy các triệu chứng trầm cảm phổ biến hơn 57% ở những người tiếp xúc với khói thuốc so với những người không tiếp xúc.
- Các điều kiện khác: Liệt kê tất cả các mối liên quan gần đây với thụ động nằm ngoài phạm vi của bài viết này, nhưng bao gồm các tình trạng khác nhau, từ hội chứng chuyển hóa đến lo ngại về mức độ giảm của các enzym chống oxy hóa trong máu của những người tiếp xúc với khói thuốc.
Hút thuốc thụ động có thể là chất phụ gia
Hầu hết các bệnh liên quan đến hút thuốc lá (hoặc hút thuốc lá thụ động) là do nhiều yếu tố, nghĩa là thường có nhiều hơn một yếu tố liên quan.
Với bệnh tim, sự kết hợp giữa hút thuốc lá thụ động và tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành hoặc huyết áp cao sẽ làm tăng nguy cơ vượt quá nguy cơ đơn thuần.
Với bệnh ung thư phổi, hút thuốc lá thụ động cộng với việc tiếp xúc với khí radon gia dụng (nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi ở những người không bao giờ hút thuốc) làm tăng nguy cơ vượt quá nguy cơ vốn có ở một trong hai yếu tố. Trong một số trường hợp, việc kết hợp hai yếu tố nguy cơ còn nhiều hơn là cộng thêm. Ví dụ, sự kết hợp giữa hút thuốc và phơi nhiễm với amiăng có nguy cơ cao hơn so với dự kiến từ việc chỉ cộng các nguy cơ sức khỏe của cả hai lại với nhau.
Ngoài ra, việc hút thuốc lá thụ động cũng có thể làm tăng thêm nguy cơ mắc một loạt các bệnh lý, từ sẩy thai đến viêm phổi.
Ngăn ngừa hút thuốc thụ động
May mắn thay, hiện nay đã có luật hạn chế hút thuốc thụ động ở những nơi công cộng, nhưng ngoài những nơi quy định hút thuốc, vẫn có nhiều điều bạn có thể làm để giảm mức độ phơi nhiễm của mình.
- Không cho phép người khác hút thuốc trong nhà hoặc trong xe của bạn.
- Dạy con bạn tránh khói thuốc và bản thân trở thành tấm gương tốt bằng cách không hút thuốc.
- Nhiều nơi công cộng ở Hoa Kỳ hiện không có khói thuốc, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng khi bạn đi du lịch nước ngoài. Tránh các cơ sở cho phép hút thuốc trong nhà hoặc ngoài cửa.
Một lời từ rất tốt
Việc tránh “hút thuốc thụ động” dễ dàng hơn nhiều so với trước đây mặc dù có một số tình huống mà mọi người vẫn có thể gặp rủi ro. Không có luật nào cấm hút thuốc trong nhà hoặc xe hơi, những nơi mà trẻ em khi trưởng thành thường có mặt. Mặc dù bạn có thể không phải lúc nào cũng nổi tiếng cho sự lựa chọn của mình, hãy chọn luôn luôn từ chối cho phép mình là một người hút thuốc thụ động. Trong một số trường hợp, đứng lên bảo vệ sức khỏe của bản thân thậm chí có thể là sự khuyến khích mà những người hút thuốc cần cân nhắc bỏ thuốc.