NộI Dung
Không có câu hỏi rằng đàn ông và phụ nữ tuổi tác khác nhau. Rõ ràng, di truyền, lối sống, dinh dưỡng và môi trường ảnh hưởng đến độ tuổi của một trong hai giới tính như thế nào, nhưng tỷ lệ và cách thức già đi của nam và nữ là hoàn toàn khác nhau.Không chỉ cơ thể nam giới và nữ giới phản ứng khác nhau với sự lão hóa mà tâm lý nam giới và nữ giới cũng khác nhau rất nhiều. Tổng hợp lại, lão hóa đối với nam giới và phụ nữ có thể là một trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Chúng ta hãy xem xét những cách chính khác nhau về lão hóa ở nam giới và phụ nữ.
Kỳ vọng cuộc sống
Có một sự thật đơn giản rằng, hầu như ở khắp mọi nơi trên thế giới, phụ nữ sống lâu hơn nam giới. Một số người cho rằng lý do khiến tuổi thọ của phụ nữ cao hơn là do nam giới thường tham gia vào các hoạt động nguy hiểm hơn và có xu hướng làm những nghề nguy hiểm hơn, như trong lực lượng vũ trang.
Điều đó giải thích một số, nhưng không phải tất cả, về sự khác biệt. Các giải thích khác bao gồm thực tế là phụ nữ có nhiều khả năng gặp bác sĩ hơn và có thể được chẩn đoán sớm hơn về các vấn đề sức khỏe.
Dù lý do là gì, điểm mấu chốt là phụ nữ sống lâu hơn nam giới trên toàn thế giới nhiều năm.
Ở Hoa Kỳ, tuổi thọ trung bình là 78,6 tuổi cho cả hai giới tính cộng lại. Đối với phụ nữ là 81,1 năm và đối với nam giới là 76,1 năm.
Tình dục
Giới tính và lão hóa rất khác nhau đối với nam giới và phụ nữ. Cơ thể phụ nữ phản ứng với sự lão hóa đáng kể khi mãn kinh trong khi cơ thể đàn ông phản ứng dần dần.
Nội tiết tố
Các hormone khác nhau bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa đối với nam giới và phụ nữ khi họ già đi. Đối với phụ nữ, sự thay đổi nồng độ estrogen khi lão hóa là một mối quan tâm lớn, điều này đặc biệt đúng trong thời kỳ mãn kinh và sau đó. Đối với nam giới, sự thay đổi mức testosterone là thành phần nội tiết tố chiếm ưu thế của quá trình lão hóa.
Lão hóa não
Lão hóa não ở nam và nữ cũng khác nhau. Đàn ông thừa cân, được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường hoặc đã bị đột quỵ có nhiều khả năng bị suy giảm nhận thức hơn. Tuy nhiên, phụ nữ có nhiều khả năng bị suy giảm nhận thức hơn nếu họ phụ thuộc vào người khác trong các công việc hàng ngày và thiếu sức mạng xã hội.
Người già và người cao tuổi
Đối với những người đạt 100 tuổi trở lên, được gọi là người trăm tuổi, nam giới và phụ nữ đều có thể đạt đến độ tuổi này, mặc dù phụ nữ có nhiều khả năng đạt được tuổi này hơn nam giới. Tuy nhiên, có một số khác biệt giữa nam giới và phụ nữ khi bước vào tuổi 100. Những thống kê này dựa trên một nghiên cứu kinh điển năm 2003:
- 24% nam giới và 43% nữ giới tuổi thọ 100 phù hợp với cấu hình “những người sống sót”. Đây là những người đã được chẩn đoán mắc ít nhất một trong các bệnh liên quan đến tuổi trước 80.
- 32 phần trăm nam giới và 15 phần trăm phụ nữ trên 100 tuổi phù hợp với cấu hình của những người "trốn chạy" hoặc những người không có bất kỳ tình trạng sức khỏe nghiêm trọng nào.
- 44% nam giới và 42% phụ nữ trên 100 tuổi là những người "trì hoãn" hoặc những người không được chẩn đoán chính xác cho đến sau 80 tuổi.
Những người đàn ông đạt đến con số 100 có nhiều khả năng "may mắn" thoát khỏi các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác hơn phụ nữ, những người dường như có khả năng chịu đựng bệnh tật lâu dài tốt hơn.
Khám sức khỏe
Nam giới, đây là danh sách các xét nghiệm và tầm soát mà bạn nên làm để chắc chắn rằng bạn phát hiện sớm bệnh tật. Một số xét nghiệm này giống nhau đối với phụ nữ, nhưng nhiều xét nghiệm khác nhau. Phụ nữ, đây là danh sách dành cho bạn. Kiểm tra nó và đảm bảo sắp xếp các cuộc hẹn của bạn.