NộI Dung
- Lợi ích của phẫu thuật
- Các cuộc phẫu thuật có thể xảy ra trong tương lai
- Điều chỉnh lối sống
- Một lời từ rất tốt
Lợi ích của phẫu thuật
Cách tốt nhất để bảo toàn những lợi ích của phẫu thuật cắt bỏ vú là theo kịp các cuộc hẹn tái khám với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu được công bố trênTạp chí Thực hành Ung thư phát hiện ra rằng hơn 20% phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú giai đoạn I hoặc giai đoạn II đã ngừng gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để theo dõi ung thư vú trong vòng 5 năm kể từ khi họ được chẩn đoán ung thư vú. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng việc ngừng thăm khám là cao hơn khi bệnh nhân lớn tuổi.
Mặc dù tỷ lệ sống sót sau 5 năm sau khi điều trị ung thư vú là gần 90%, nhưng điều quan trọng vẫn là duy trì chế độ chăm sóc theo dõi để đảm bảo bạn có được kết quả sức khỏe thể chất và tinh thần tốt nhất có thể sau khi trải qua phẫu thuật cắt bỏ vú.
Chăm sóc theo dõi từ bác sĩ chính thường được xác định dựa trên tiền sử và sức khỏe của bạn; các yếu tố như tuổi tác, chẩn đoán cụ thể và phác đồ điều trị từ bác sĩ chuyên khoa ung thư đều xác định điều đó sẽ như thế nào. Thông thường, nên khám sức khỏe định kỳ ba đến sáu tháng một lần trong ba năm đầu tiên sau khi điều trị, sáu đến 12 tháng một lần trong hai năm tiếp theo và hàng năm sau đó. Thường không cần thiết phải chẩn đoán hình ảnh trong những lần tái khám này trừ khi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nghi ngờ có sự tái phát của ung thư vú.
Nếu kế hoạch điều trị của bạn yêu cầu bạn dùng thuốc theo toa của hormone, các cuộc hẹn này cũng có thể bao gồm khám vùng chậu và kiểm tra mật độ xương. Chụp X-quang tuyến vú không còn cần thiết sau khi cắt bỏ toàn bộ vú, nhưng nếu bạn đã cắt bỏ một phần vú, bạn vẫn cần chụp X-quang vú chưa được cắt bỏ.
Là một người sống sót sau ung thư vú, bạn có thể quen với độ rõ ràng của các bản quét trước đó. Tuy nhiên, ở những người khỏe mạnh đang hồi phục sau phẫu thuật cắt bỏ vú, đôi khi chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi, chẳng hạn như tiếp xúc với bức xạ không cần thiết, điều trị quá mức và chẩn đoán sai nếu không có triệu chứng.
Các cuộc phẫu thuật có thể xảy ra trong tương lai
Ngoài bất kỳ phương pháp điều trị sau phẫu thuật cắt bỏ vú nào mà nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề xuất (chẳng hạn như hóa trị bổ trợ), phẫu thuật phổ biến nhất trong tương lai sau khi cắt bỏ vú là phẫu thuật tái tạo. Quy trình này xây dựng lại mô vú đã bị loại bỏ trong quá trình phẫu thuật cắt bỏ vú. Có nhiều loại phẫu thuật tái tạo khác nhau để lựa chọn, chẳng hạn như tái tạo mô cấy, trong đó vú được xây dựng trở lại bằng cách cấy ghép dung dịch muối hoặc gel silicon và tái tạo vạt, sử dụng mô từ một vùng khác của cơ thể (như mông hoặc dạ dày ) để giúp định hình lại vùng vú.
Mặc dù nhiều người sống sót sau ung thư vú chọn phẫu thuật tái tạo ngay sau khi phẫu thuật cắt bỏ vú của họ, việc tái tạo có thể vài tháng đến vài năm sau thủ thuật cắt bỏ vú của bạn. Điều này có lợi cho những người có thể quyết định rằng việc tái thiết là một lựa chọn mà họ quan tâm.
Điều quan trọng cần lưu ý là ngay cả khi phẫu thuật tái tạo, bạn vẫn có thể gặp phải cảm giác ma quái - cảm giác vừa đau vừa không đau, áp lực hoặc bỏng rát nơi vú ban đầu (đặc biệt nếu bạn từng bị đau vú trước khi phẫu thuật cắt bỏ vú) . Điều này là do mặc dù các dây thần kinh có thể bị tổn thương vĩnh viễn, nhưng não bộ vẫn đang cố gắng gửi tín hiệu đến chúng, và các dây thần kinh rất chậm lành. Cảm giác ma thường biến mất (hoặc đến rồi biến mất) trong một vài tháng. Nếu bạn thấy nó gây đau đớn và dai dẳng, hãy đề cập đến nó với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể cho bạn thuốc để giảm bớt sự khó chịu.
Điều chỉnh lối sống
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thay đổi lối sống là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc ngăn ngừa ung thư vú, do đó, có ý nghĩa rằng những thay đổi lối sống tương tự này sẽ hữu ích trong việc chăm sóc lâu dài sau thủ thuật cắt bỏ vú. Chúng bao gồm:
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây và rau quả
- Hoạt động thể chất hàng ngày và di chuyển nhiều hơn trong ngày
- Bỏ hút thuốc
- Điều độ lượng rượu của bạn
- Dùng bất kỳ loại vitamin và chất bổ sung nào do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khuyến nghị
Đặc biệt, cai thuốc lá và tránh tăng cân là hai yếu tố liên quan trực tiếp đến việc giúp tỷ lệ sống sót sau phẫu thuật cắt bỏ vú. Điều quan trọng là bạn phải thực hiện các bước cần thiết đối với sức khỏe của mình để bảo vệ lợi ích của phẫu thuật cắt bỏ vú.
Và đừng quên về sức khỏe tinh thần của bạn. Nhận tư vấn hoặc tham gia một nhóm hỗ trợ để đối phó với cuộc sống sau khi phẫu thuật cắt bỏ vú sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn từ bên trong. Điều này cũng có thể giúp bạn chăm sóc cơ thể từ bên ngoài bằng cách đảm bảo ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nếu bạn thấy mình cần trợ giúp trong bất kỳ lĩnh vực nào trong số này, từ dinh dưỡng, tập thể dục, đến tìm diễn đàn hỗ trợ, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để biết danh sách các nguồn lực mà bạn có thể dựa vào.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn cảm thấy quá tải về cách quản lý việc chăm sóc lâu dài cho ca phẫu thuật cắt bỏ vú của mình, điều quan trọng cần nhớ là bạn có một nhóm để giúp bạn. Bắt đầu với việc nhận được một kế hoạch chăm sóc chi tiết từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Điều này sẽ bao gồm tần suất bạn sẽ cần các cuộc hẹn tái khám, bất kỳ xét nghiệm hoặc điều trị nào được khuyến nghị, các tác dụng phụ lâu dài mà bạn nên theo dõi và cách điều chỉnh lối sống để có những thói quen lành mạnh hơn. Giữ tất cả hồ sơ y tế của bạn từ chẩn đoán ung thư vú của bạn để bạn có chúng trong trường hợp bạn chuyển nhà hoặc chuyển nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiện tại của bạn cũng sẽ có những điều này trong hồ sơ, nhưng bạn luôn nên có một bản sao lưu thuộc quyền sở hữu của mình. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để tái tạo lại khi và nếu bạn quyết định bạn muốn. Họ sẽ có một mạng lưới các bác sĩ thường xuyên làm việc với bệnh nhân phẫu thuật cắt bỏ vú để giúp bạn có được kết quả tốt nhất có thể.