NộI Dung
Xét bởi:
Mary Sheu, M.D.
Dễ dàng nghĩ rằng ung thư da không nghiêm trọng. Rốt cuộc, hầu hết các bệnh ung thư da thường có thể điều trị được khi phát hiện sớm. Nhưng điều quan trọng là phải hiểu các số liệu thống kê. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, hàng năm có khoảng 87.000 người được chẩn đoán mắc ung thư tế bào hắc tố, loại ung thư da nghiêm trọng nhất. Mặc dù nam giới có nguy cơ tử vong vì ung thư này cao gấp đôi, nhưng có một số sự thật quan trọng về u ác tính mà mọi phụ nữ nên biết:
- Phụ nữ từ 49 tuổi trở xuống có xác suất phát triển khối u ác tính cao hơn bất kỳ loại ung thư nào khác, ngoại trừ ung thư vú hoặc tuyến giáp.
- Cho đến khi 49 tuổi, nhiều phụ nữ da trắng phát triển khối u ác tính hơn nam giới da trắng.
Bác sĩ da liễu Johns Hopkins Mary Sheu, M.D., giám đốc y tế của Trung tâm Da liễu và Thẩm mỹ Johns Hopkins tại Trạm Green Spring, giải thích cách xác định khối u ác tính và ngăn ngừa ung thư da.
Cách phát hiện khối u ác tính
Các u hắc tố có thể điều trị được khi phát hiện sớm, vì vậy điều quan trọng là bạn phải khám da thường xuyên. Sheu khuyến nghị quy trình ABCDE để phát hiện những thay đổi đáng ngờ ở nốt ruồi:
- Không đối xứng: Một nửa nốt ruồi không khớp với nốt ruồi còn lại.
- Đường viền: Đường viền của nốt ruồi bị rách hoặc không đều.
- Màu sắc: Nốt ruồi có nhiều hơn một màu.
- Đường kính: Nốt ruồi lớn hơn cục tẩy bút chì.
- Diễn biến: Nốt ruồi đang thay đổi, to dần hoặc chảy máu.
Ai có nguy cơ?
Những người có làn da trắng, mắt và tóc sáng hơn có xu hướng đặc biệt dễ bị ung thư da. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm tiền sử gia đình bị u ác tính, thời gian không được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời, cháy nắng thời thơ ấu, rối loạn ức chế miễn dịch, hệ miễn dịch suy yếu và có nhiều tàn nhang hoặc nốt ruồi.
Sheu cho biết cả nam giới và phụ nữ đều có nguy cơ mắc bệnh. Nhưng có một xu hướng đáng lo ngại. “Chúng tôi đang chứng kiến sự gia tăng đáng báo động về tỷ lệ u ác tính ở phụ nữ trẻ. Sheu nói rằng điều này phần lớn là do bị rám nắng do ánh nắng mặt trời và các tiệm thuộc da. Rám nắng - ở các bãi biển hoặc thẩm mỹ viện - là một yếu tố nguy cơ chính gây ung thư da.
Năm lời khuyên để ngăn ngừa ung thư da
May mắn thay, tất cả các loại ung thư da đều có thể ngăn ngừa được. Sheu khuyên bạn nên làm theo 5 lời khuyên sau để ngăn ngừa ung thư da:
- Bôi kem chống nắng phổ rộng, SPF 30 hoặc cao hơn, ba giờ một lần khi ra nắng. Giữ vòi xịt cách da 1 cm để đảm bảo xịt đúng cách.
- Tránh xa những giờ ánh sáng mặt trời cao điểm từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều Khi ra ngoài, hãy đội mũ hoặc kính che mặt và đeo kính râm.
- Tránh bị rám nắng. Sheu nói: “Một số người có quan niệm sai lầm rằng làn da rám nắng là tốt cho sức khỏe. “Nhưng sạm da xảy ra khi tia UV làm tổn thương DNA, và điều đó sẽ gửi tín hiệu đến làn da của chúng ta để sản xuất và di chuyển melanin đến các lớp trên của da để bảo vệ da khỏi bị tổn thương thêm DNA. Các tín hiệu khiến chúng ta rám nắng thực sự là những dạng thay đổi ở cấp độ phân tử có thể gây ra ung thư da ”.
- Kiểm tra da hàng năm bởi bác sĩ da liễu, đặc biệt nếu bạn có tiền sử cá nhân bị ung thư da hoặc cháy nắng.
- Tự kiểm tra da, từ đầu đến chân, mỗi tháng một lần trước hoặc sau khi tắm.