NộI Dung
Vỏ cây sồi (Quercus robur), còn được gọi là sồi trắng, xuất phát từ vỏ của một cây trong họ Fagaceae. Vỏ cây sồi, phần duy nhất được dùng làm thuốc, được thu hoạch từ tháng 3 đến tháng 4. Vỏ cây sồi trắng được công nhận là một phương thuốc thảo dược nói chung là an toàn và được liệt kê trong danh sách GRAS của FDA - nghĩa là “thường được công nhận là an toàn”. Ủy ban Đức đã phê duyệt việc sử dụng vỏ cây sồi để điều trị tiêu chảy, và nó đã được liệt kê trong Dược điển Hoa Kỳ từ năm 1916 vì chất làm se và sát trùng.Các tên khác của vỏ cây sồi bao gồm:
- Gỗ sồi thông thường
- Corteza de roble
- Gỗ sồi Durmast
- Sồi Anh
- Gỗ sồi
- Quercus sp. kể cả alba, vỏ não, pedunculata, petraea và sessiliflora
- Sồi không cuống
- Cất giữ gỗ sồi
- Gỗ sồi đá
- Vỏ cây thuộc da hoặc gỗ sồi của Tanner
Lợi ích sức khỏe
Có hàng trăm loài cây có tên chung là sồi, nhưng chi Quercus (từ tiếng Latinh của cây sồi) bao gồm các cây rụng lá hoặc cây sồi sống có nguồn gốc từ Bắc bán cầu. Trong văn hóa dân gian cổ đại, cây sồi Quercus được coi là cây thiêng liêng nhất trong số các loại cây.
Vỏ cây sồi được biết là có nhiều đặc tính tăng cường sức khỏe, bao gồm tới 20% tannin. Nó được sử dụng để điều trị một loạt bệnh bao gồm cảm lạnh và cúm, bệnh chàm, giãn tĩnh mạch, v.v.
Trong y học thảo dược, vỏ cây sồi được biết đến với đặc tính làm se da mạnh và điều trị nhiễm trùng miệng, chảy máu nướu răng, tiêu chảy cấp, tình trạng da, vết thương, vết bỏng và vết cắt.
Các điều kiện khác mà vỏ cây sồi thường được sử dụng bao gồm:
- Tiêu chảy cấp tính
- Viêm họng (đau họng)
- Lở miệng và chảy máu nướu răng
- Cảm lạnh, ho và viêm phế quản
- Sốt
- Ăn mất ngon
- Rối loạn tiêu hóa
- Đau và viêm
- Viêm khớp
Thiếu các nghiên cứu y học trên người đầy đủ (nghiên cứu giả dược mù đôi) để hỗ trợ các tuyên bố về tính an toàn và hiệu quả để điều trị các tình trạng này.
Thuộc tính tăng cường sức khỏe
Các đặc tính của vỏ cây sồi được cho là có lợi cho sức khỏe bao gồm:
- Giảm đau: Một chất có đặc tính giảm đau
- Chất làm se: Một đặc tính gây co thắt các tế bào và mô cơ thể để giúp điều trị trầy xước, chảy máu và các tình trạng khác
- Ủy thác: Các loại thảo mộc được coi là có tác dụng thanh lọc và giải độc
- Emmenagogue: Một chất kích thích hoặc tăng lưu lượng kinh nguyệt
- Phong cách: Một chất có khả năng cầm máu khi bôi lên vết thương (thường dùng trong bút chì cầm máu)
Nồng độ tannin cao trong vỏ cây sồi được cho là thúc đẩy đặc tính làm se da rất mạnh, điều này đã thúc đẩy các chuyên gia y tế ở Đức xem xét vỏ cây sồi để điều trị các bệnh về da như:
- Bệnh chàm
- Kích ứng da
- Các mảng da ngứa
- Da bị viêm
- Bệnh trĩ
- Vết thương nhiễm trùng
- Nhiễm trùng tụ cầu
- Vết cắt hoặc vết thương chảy máu
- Tổn thương herpes zoster (bệnh zona)
HCA Healthcare báo cáo rằng vỏ cây sồi có thể có đặc tính ngăn ngừa ung thư, nhưng việc sử dụng vỏ cây sồi để điều trị ung thư rất có thể sẽ không xảy ra trong tương lai gần. Điều này là do thời gian cần thiết để thực hiện các nghiên cứu trên người cho thấy có đủ bằng chứng về lợi ích và an toàn lâm sàng.
Theo Whole Health Chicago, một chế phẩm thương mại từ vỏ cây sồi được gọi là “Litiax” có sẵn ở châu Âu như một loại thuốc lợi tiểu (thuốc nước) làm giảm đau và viêm. Tác dụng lợi tiểu của Litiax đã được sử dụng ở Châu Âu để ngăn ngừa hình thành sỏi thận (ở những người dễ bị sỏi thận).
Tuy nhiên, một số chuyên gia y tế báo cáo rằng vỏ cây sồi chống chỉ định ở những người bị sỏi thận. HCA Healthcare báo cáo rằng có “bằng chứng rất yếu (quá yếu để có thể dựa vào được), khi nói về việc sử dụng vỏ cây sồi để điều trị sỏi thận. Nghiên cứu y tế đang ở giai đoạn sơ bộ và không có đủ dữ liệu để khuyến cáo về sự an toàn hoặc hiệu quả trong việc sử dụng vỏ cây sồi để ngăn ngừa sỏi thận.
Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng bất kỳ loại chế phẩm thảo dược nào, bao gồm cả vỏ cây sồi; điều này đặc biệt đúng đối với những người có tình trạng sức khỏe, bao gồm cả sỏi thận và bệnh gan.
Các nhà nghiên cứu y tế đang làm việc để tìm hiểu xem liệu vỏ cây sồi có hiệu quả trong việc giảm cholesterol hay không, nhưng không có đủ bằng chứng nghiên cứu lâm sàng để hỗ trợ những tuyên bố này.
Làm thế nào nó hoạt động
Thành phần hoạt tính mạnh nhất trong vỏ cây sồi là chất tannin. Tanin là một chất hữu cơ màu vàng hoặc hơi nâu, có vị đắng, được tìm thấy trong vỏ và mật (sự phát triển bất thường được tìm thấy trên cây cối, bụi rậm và tán lá) của nhiều loại thực vật.
Tanin có đặc tính làm se và khử trùng, được coi là hữu ích trong việc điều trị vết thương và vết cắt. Chất tannin cũng được cho là có khả năng tăng tốc độ đông máu, ổn định huyết áp và giúp làm giảm các triệu chứng của tiêu chảy cấp tính (một tình trạng nghiêm trọng xảy ra nhanh chóng).
Các thành phần hoạt tính tiềm năng khác của vỏ cây sồi bao gồm saponin. Saponin được cho là hỗ trợ loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể, liên kết với chất béo trong đường tiêu hóa và giúp phân hủy chúng; điều này có thể giúp giảm tỷ lệ hấp thụ cholesterol. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để chứng minh rằng saponin có khả năng làm giảm cholesterol.
Saponin cũng được cho là hữu ích như một chất làm long đờm (tác nhân giúp tăng cường ho ra đờm và chất nhầy). Nhưng một lần nữa, không có bằng chứng nghiên cứu y học chắc chắn để chứng minh điều này.
Học
Các nghiên cứu sơ bộ đã được tiến hành để xác định hiệu quả của thuốc mỡ vỏ cây sồi tại chỗ (trên da) đối với một dạng nhiễm tụ cầu khuẩn, được gọi là Staphylococcus aureus kháng methicillin, trong vết thương và vết bỏng.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng "công thức vỏ cây sồi có thể tăng cường sự di chuyển của các tế bào biểu bì để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh." Các tác giả nghiên cứu nói thêm rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu để kết luận rằng vỏ cây sồi là an toàn và hiệu quả trong điều trị bỏng và nhiễm trùng tụ cầu.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Theo RX List, vỏ cây sồi có thể có một số tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm các triệu chứng về dạ dày, ruột và tổn thương thận hoặc gan.
Tuy nhiên, RX List cũng báo cáo, “Vỏ cây sồi có thể an toàn cho hầu hết mọi người khi được dùng trong ba đến bốn ngày đối với bệnh tiêu chảy. Vỏ cây sồi [cũng có thể] an toàn cho hầu hết mọi người khi bôi trực tiếp lên da trong tối đa hai đến ba tuần. Khi bôi lên vùng da bị tổn thương hoặc khi dùng lâu hơn từ hai đến ba tuần, vỏ cây sồi không an toàn ”.
Chống chỉ định
Chống chỉ định, trong thế giới y tế, chỉ ra một loại thuốc, chất bổ sung hoặc điều trị không an toàn trong những trường hợp cụ thể. Chống chỉ định đối với vỏ cây sồi (khi không nên uống vỏ cây sồi) bao gồm:
- Mang thai hoặc cho con bú: Hiện chưa có đủ nghiên cứu y học để biết liệu vỏ cây sồi có an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc trẻ đang cho con bú hay không.
- Tình trạng tim (tim): Những người bị bệnh tim không nên dùng vỏ cây sồi.
- Tình trạng da hoặc bỏng với những vùng da bị vỡ hoặc bị tổn thương lớn: Những người có vùng da hở, hay khóc không nên tắm bằng vỏ cây sồi.
- Bệnh chàm: Vỏ cây sồi có thể gây kích ứng thêm cho các khu vực khóc. Các bác sĩ cho biết:
- Tăng trương lực: Đây là tình trạng dây thần kinh khiến các cơ bị thắt lại. Những người bị hypertonia không nên dùng vỏ cây sồi.
- Tình trạng thận hoặc gan: Vỏ cây sồi có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về thận và gan, đặc biệt là khi sử dụng trong thời gian dài.
- Các vấn đề về tiêu hóa (dạ dày và ruột): Nồng độ tannin cao trong vỏ cây sồi (8% đến 10%) có thể gây rối loạn tiêu hóa ở một số người.
Lựa chọn, Chuẩn bị và Lưu trữ
Cũng như các chất bổ sung thảo dược khác, liều lượng thích hợp của vỏ cây sồi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, tình trạng sức khỏe chung, loại thảo mộc được sử dụng để làm gì và hơn thế nữa.
Hiện tại không có dữ kiện khó khăn nào về chính xác những gì tạo nên liều lượng an toàn và hiệu quả của vỏ cây sồi. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia y tế khác trước khi dùng vỏ cây sồi.
Luôn làm theo hướng dẫn trên bao bì, không dùng quá liều khuyến cáo.
Liều lượng và Chuẩn bị
Theo RX List, vỏ cây sồi có thể được pha thành trà để uống trị tiêu chảy, cảm lạnh, sốt, ho hoặc viêm phế quản. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất kích thích sự thèm ăn và giúp tiêu hóa.
Có thể đắp trực tiếp một miếng gạc từ vỏ cây sồi lên da hoặc thêm vỏ cây sồi vào nước tắm để trị sưng và đau.
Liều lượng thường được sử dụng cho vỏ cây sồi bao gồm:
- Một gam, ba lần mỗi ngày, khi dùng vỏ cây sồi bằng miệng
- Một đến hai muỗng canh vỏ cây sồi, đun sôi trong 20 phút trong hai cốc nước, thoa lên da ba đến năm lần mỗi ngày (liều lượng này cũng dành cho một loại trà để uống)
Có thể làm cồn vỏ sồi bằng cách trộn vỏ cây sồi với rượu; tỷ lệ thích hợp nên được sử dụng theo hướng dẫn chèn gói.
Theo Europa (Cơ quan Thuốc Châu Âu):
- Dịch chiết khô có thể được thực hiện để điều trị tiêu chảy cấp theo tỷ lệ 5,0-6,5: 1 dung môi chiết: ethanol 50% V / V.
- Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi có thể uống một viên nén bao gồm 140 mg chiết xuất khô, bốn lần mỗi ngày trong trường hợp tiêu chảy cấp không xác định.
Vì sự hấp thụ của vỏ cây sồi trong đường ruột đôi khi bị chậm lại, nên uống vỏ cây sồi từ 1 giờ trở lên trước hoặc sau khi dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung thảo dược nào khác.
Lựa chọn và lưu trữ
Vỏ khô của cành non nên được dùng làm thuốc của vỏ cây sồi. Hàm lượng tanin (các thành phần hoạt tính) trong vỏ cây sồi thay đổi (từ 8% đến 20%) tùy thuộc vào thời điểm thu hoạch vỏ cây trong năm, tuổi của cành và phương pháp chuẩn bị.
Bảo quản các chế phẩm từ vỏ cây sồi ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Câu hỏi thường gặp
Gỗ sồi trắng có độc không?
Lá và quả của cây sồi trắng đã được biết là có chất độc đối với động vật (như gia súc và cừu) khi ăn phải một lượng lớn. Điều này là do hàm lượng axit tannic cao, có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa (dạ dày và ruột) và gây tổn thương các cơ quan (bao gồm cả thận và gan).
Tuy nhiên, các chế phẩm làm từ vỏ cây sồi trắng không bị phát hiện là có độc khi dùng với liều lượng được khuyến cáo, trong một khoảng thời gian giới hạn. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để phân loại rõ ràng vỏ cây sồi như một loại thảo dược bổ sung an toàn và hiệu quả.
Chất tannin trong vỏ cây sồi có tác dụng phụ nào không?
Đúng vậy, khi ăn một lượng lớn, tannin có thể gây kích ứng dạ dày, buồn nôn, nôn mửa và thậm chí là tổn thương gan. Cũng có nghi ngờ rằng dùng tannin liều cao thường xuyên có thể liên quan đến tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, nhưng cần có nhiều nghiên cứu hơn để báo cáo chắc chắn về nguy cơ của việc dùng tannin, đặc biệt là trong một khoảng thời gian dài.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù có một số dấu hiệu cho thấy vỏ cây sồi có thể an toàn và hiệu quả trong việc điều trị các bệnh khác nhau, nhưng vẫn chưa có đủ nghiên cứu giả dược mù đôi (tiêu chuẩn vàng của các nghiên cứu) để chứng minh cho nhiều tuyên bố về lợi ích sức khỏe của vỏ cây sồi. Bởi vì các chất bổ sung thảo dược, chẳng hạn như vỏ cây sồi, không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) quản lý chặt chẽ, nên điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về cách sử dụng an toàn và hiệu quả của vỏ cây sồi.
Lợi ích sức khỏe của Pau D'Arco