NộI Dung
- Các khoảng thời gian không thường xuyên được xác định như thế nào?
- Nguyên nhân của chu kỳ không đều
- Điều trị cho các khoảng thời gian không thường xuyên
Các khoảng thời gian không thường xuyên được xác định như thế nào?
Hầu hết các kỳ kinh bình thường, trung bình là từ 28 đến 32 ngày. Bất kỳ thời gian nào ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày đều được coi là không thường xuyên.
Một số phụ nữ bị PCOS có thể có chu kỳ hàng tháng đều đặn mỗi tháng. Có, bạn có thể có PCOS và có kinh nguyệt đều đặn. Đôi khi kinh nguyệt có thể quá thường xuyên - xảy ra vài lần trong tháng hoặc kéo dài hàng tuần tại một thời điểm. Chảy máu nhiều có thể khiến phụ nữ bị thiếu máu hoặc có lượng sắt thấp. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ có kinh nguyệt không đều, không có hoặc ít kinh nguyệt.
Rụng trứng rụng là khi quá trình rụng trứng xảy ra không thường xuyên hoặc không thường xuyên, và thông thường, được phân loại là có 8 kỳ kinh nguyệt trở xuống trong một năm. Thông thường, một người phụ nữ rụng trứng hoặc phóng một quả trứng trưởng thành mỗi tháng một lần, vào khoảng nửa chu kỳ. Do sự mất cân bằng hormone, trứng không trưởng thành hoặc không được giải phóng như bình thường và có thể gây vô sinh. Rụng trứng ở phụ nữ có chu kỳ không đều, hoặc chu kỳ rất dài (hơn 50 ngày). Điều này có thể khiến bạn khó theo dõi ngày thụ thai nếu cố gắng thụ thai.
Nguyên nhân của chu kỳ không đều
PCOS được chẩn đoán khi một phụ nữ có kinh nguyệt không đều ngoài các dấu hiệu của nội tiết tố androgen tăng cao, bằng các triệu chứng của cô ấy hoặc thông qua xét nghiệm máu. Các triệu chứng của testosterone cao (một loại androgen) bao gồm mọc tóc bất thường, rụng tóc và mụn trứng cá.
Nếu bạn là một thanh thiếu niên mới có kinh lần đầu, hoặc một phụ nữ lớn tuổi sắp suy buồng trứng (hoặc mãn kinh), chu kỳ không đều là rất phổ biến do nội tiết tố của bạn dao động. Nếu bạn giảm một lượng cân đáng kể hoặc bị căng thẳng nhiều, kinh nguyệt của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng.
Về mặt y học, vô kinh vùng dưới đồi, mang thai và các tình trạng nội tiết tố khác đều có thể gây ra kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh. Thậm chí, phụ nữ có thể sinh ra với một bất thường về cấu trúc có thể khiến cô ấy không thể có kinh, chẳng hạn như không có tử cung hoặc cổ tử cung.
Điều trị cho các khoảng thời gian không thường xuyên
Có nhiều cách khác nhau để điều trị kinh nguyệt không đều hoặc chứng rối loạn điều hòa trong PCOS tùy thuộc vào mục tiêu và tiền sử sức khỏe của bạn. Nói chung, sẽ không tốt nếu bạn không bong lớp niêm mạc tử cung mỗi tháng. Điều này có thể gây ra sự tích tụ trong niêm mạc tử cung, làm tăng nguy cơ ung thư tử cung.
Một số bác sĩ khuyên bạn nên uống thuốc tránh thai để cân bằng nội tiết tố và tạo ra một chu kỳ đều đặn. Mặc dù không được chỉ định, vì lý do này, Metformin cũng có thể giúp một số phụ nữ điều chỉnh chu kỳ của họ. Phụ nữ bị PCOS có thể trải qua chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thông qua giảm cân, thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục. Ngoài ra, thực phẩm bổ sung inositol đã được chứng minh là hữu ích để điều hòa kinh nguyệt và cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ bị PCOS.
Nếu kinh nguyệt của bạn đột nhiên trở nên không đều hoặc nếu chúng không bao giờ trở nên đều đặn khi còn là một thiếu niên, bạn nên đưa nó đến bác sĩ của bạn. Xét nghiệm chẩn đoán thêm và / hoặc can thiệp y tế có thể trở nên cần thiết.
Cập nhật bởi Angela Grassi, MS, RDN, LDN