NộI Dung
Cơn đau thường xuyên ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn như thế nào? Nếu bạn nói trên cơ sở hàng ngày, bạn không đơn độc. Đau là một vấn đề quan trọng trong bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) thường ít được công nhận. Nó có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, làm cho hơi thở của bạn tồi tệ hơn và làm cho một ngày tốt lành với COPD, một ngày tồi tệ. Làm thế nào để giảm đau hiệu quả trong COPD? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn.Không giống như cơn đau cấp tính kèm theo một chấn thương đột ngột, cơn đau mãn tính tồn tại rất lâu sau khi vết thương đã lành. Đó là cơn đau thường xuyên liên tục và gây trở ngại đáng kể cho cuộc sống hàng ngày của bạn.
Nguyên nhân
Bản thân đau không phải là triệu chứng của COPD; đúng hơn, nó thường liên quan đến cơ xương và thường liên quan đến hoạt động thở. Đau mãn tính cũng có thể liên quan đến các tình trạng sau, không liên quan đến COPD:
- Đau lưng, cổ và xương chậu
- Đau đầu và đau nửa đầu
- Đau cơ xơ hóa
- Viêm khớp
- Loạn dưỡng giao cảm phản xạ (RSD)
- Đau thân kinh toạ
- Hội chứng ống cổ tay
- Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ)
Ngoài ra, có sáu loại đau mãn tính chính, bao gồm đau do cảm thụ, soma, nội tạng, bệnh thần kinh, bệnh tâm thần và bệnh vô căn.
Nghiên cứu
Trong khi dữ liệu lâm sàng về vấn đề đau và COPD còn hạn chế, nghiên cứu hiện có cho thấy rằng khoảng 45% tổng số bệnh nhân COPD báo cáo đau mãn tính so với 34% bệnh nhân không mắc COPD. Hơn nữa, những người bị COPD thường báo cáo cơn đau của họ ở mức độ vừa phải. nặng và chủ yếu nằm ở ngực, vai, cổ và cánh tay trên.
Nhiều người bị COPD cũng cho biết cơn đau của họ là không thể hiểu được và không thể chịu đựng được. Và, như thể cơn đau chưa đủ tồi tệ, một vòng luẩn quẩn của các triệu chứng thường đi kèm với cơn đau liên quan đến COPD. Những triệu chứng này ảnh hưởng tiêu cực đến nhau và bao gồm đau, khó thở, rối loạn giấc ngủ và lo lắng.
Sự đối xử
Theo nghiên cứu, thuốc giảm đau giảm đau là phương pháp điều trị phổ biến nhất để giảm đau trong COPD. Từ nhẹ đến nặng, thuốc giảm đau nhắm vào một loạt các cơn đau và bao gồm:
- NSAID - bao gồm Motrin, Naproxen và aspirin
- Thuốc phiện - bao gồm morphin, codein và thuốc giảm đau tại chỗ như Capsicum.
Các phương pháp kiểm soát cơn đau không dùng thuốc
Vấn đề với các loại thuốc giảm đau là một số trong số chúng, như morphin và codein, có thể gây nghiện. Ngoài ra, uống quá nhiều thuốc cùng một lúc hoặc trong một khoảng thời gian có thể làm suy giảm trung tâm hô hấp trong não khiến bạn ngừng thở.
Với các phương pháp giảm đau không dùng thuốc, không cần lo lắng về tình trạng nghiện hay suy giảm hô hấp. Chúng có thể được sử dụng thay thế thuốc giảm đau nếu cơn đau nhẹ, hoặc trong trường hợp đau vừa đến nặng, như một chất hỗ trợ cho thuốc giảm đau, để kiểm soát cơn đau tốt hơn. Dưới đây là một số phương pháp kiểm soát cơn đau không dùng thuốc để bạn cân nhắc:
- Nước đá - có thể được sử dụng để giảm sưng và viêm liên quan đến đau mãn tính.
- Nhiệt - tăng lưu lượng máu đến các mô; có tác dụng tuyệt vời đối với chứng đau kiểu viêm khớp.
- Mát xa - có thể giúp thư giãn các khớp và cơ cứng, do đó, giúp giảm đau.
- Hình ảnh hướng dẫn - giúp thư giãn cơ bắp, giúp giảm đau
- Vật lý trị liệu - cung cấp các phương thức giảm đau như siêu âm và kích thích dây thần kinh điện trong khi dạy bạn cách di chuyển hiệu quả hơn và đối phó với cơn đau tốt hơn.
Hai phương pháp giảm đau không dùng thuốc khác, châm cứu và kích thích dây thần kinh điện qua da, cũng có thể có lợi cho việc giảm đau và được những người bị COPD sử dụng thường xuyên hơn những người không bị COPD.