Rối loạn kinh nguyệt tiền kinh nguyệt (PMDD)

NộI Dung

• Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD) là gì?
• Nguyên nhân gây ra PMDD?
• Các yếu tố nguy cơ của PMDD là gì?
• Các triệu chứng của PMDD là gì?
• PMDD được chẩn đoán như thế nào?
• PMDD được điều trị như thế nào?
• Những điểm chính về PMDD
• Bước tiếp theo

Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD) là gì?

Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD) là một dạng hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) nghiêm trọng hơn nhiều. Nó có thể ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Đây là một tình trạng y tế nghiêm trọng và mãn tính cần được quan tâm và điều trị. Thay đổi lối sống và đôi khi thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.

Nguyên nhân gây ra PMDD?

Nguyên nhân chính xác của PMDD không được biết. Nó có thể là một phản ứng bất thường đối với những thay đổi hormone bình thường xảy ra với mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Sự thay đổi hormone có thể gây ra sự thiếu hụt serotonin. Serotonin là một chất được tìm thấy tự nhiên trong não và ruột, làm thu hẹp các mạch máu và có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và gây ra các triệu chứng thể chất.

Các yếu tố nguy cơ của PMDD là gì?

Mặc dù bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể phát triển PMDD, những người sau đây có thể có nguy cơ gia tăng:

• Phụ nữ có tiền sử gia đình bị PMS hoặc PMDD
• Phụ nữ có tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị trầm cảm, trầm cảm sau sinh hoặc các rối loạn tâm trạng khác

Các yếu tố nguy cơ có thể có khác bao gồm trình độ học vấn thấp hơn và hút thuốc lá

Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để biết thêm thông tin.

Các triệu chứng của PMDD là gì?

Các triệu chứng của PMDD xuất hiện trong tuần trước khi hành kinh và kết thúc trong vài ngày sau khi bắt đầu có kinh. Những triệu chứng này làm gián đoạn các công việc sinh hoạt hàng ngày. Các triệu chứng của PMDD nghiêm trọng đến mức phụ nữ gặp khó khăn trong hoạt động ở nhà, nơi làm việc và trong các mối quan hệ trong thời gian này. Đây là sự khác biệt rõ rệt so với các thời điểm khác trong tháng.

Sau đây là các triệu chứng phổ biến nhất của PMDD:

Các triệu chứng tâm lý Cáu gắt Lo lắng Thiếu kiểm soát Kích động Sự phẫn nộ Mất ngủ Khó tập trung Phiền muộn Mệt mỏi nghiêm trọng Sự lo ngại Lú lẫn Hay quên Hình ảnh bản thân kém Hoang tưởng Nhạy cảm về cảm xúc Phép thuật khóc Tâm trạng Khó ngủ Giữ nước Sưng mắt cá chân, bàn tay và bàn chân Tăng cân định kỳ Lượng nước tiểu giảm Đầy vú và đau Vấn đề về đường hô hấp Dị ứng Nhiễm trùng Khiếu nại về mắt Thay đổi tầm nhìn Nhiễm trùng mắt

Triệu chứng tiêu hóa Chuột rút ở bụng Phình to Táo bón Buồn nôn Nôn mửa Sức nặng hoặc áp lực vùng chậu Đau lưng Các vấn đề về da Mụn Viêm da kèm ngứa Làm trầm trọng thêm các rối loạn da khác, bao gồm cả mụn rộp Các triệu chứng thần kinh và mạch máu Đau đầu Chóng mặt Ngất xỉu Tê, châm chích, ngứa ran hoặc tăng độ nhạy của cánh tay và / hoặc chân Dễ bầm tím Tim đập nhanh Co thắt cơ bắp Khác Giảm phối hợp Kinh nguyệt đau Ham muốn tình dục nhỏ Thay đổi cảm giác thèm ăn Thèm ăn Nóng ran

Các triệu chứng của PMDD có thể giống các tình trạng hoặc vấn đề y tế khác, chẳng hạn như tình trạng tuyến giáp, trầm cảm hoặc rối loạn lo âu. Luôn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán.

PMDD được chẩn đoán như thế nào?

Ngoài một bệnh sử đầy đủ và khám sức khỏe và vùng chậu, có rất ít xét nghiệm chẩn đoán. Vì có các triệu chứng về sức khỏe tâm thần, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể muốn bạn được đánh giá về các vấn đề sức khỏe tâm thần. Ngoài ra, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu bạn ghi nhật ký hoặc nhật ký về các triệu chứng của bạn trong vài tháng. Nói chung, để chẩn đoán PMDD phải có các triệu chứng sau:

• Trong suốt một năm, trong hầu hết các chu kỳ kinh nguyệt, phải có 5 hoặc nhiều hơn các triệu chứng sau:
  • Tâm trạng chán nản
  • Tức giận hoặc cáu kỉnh
  • Khó tập trung
  • Thiếu quan tâm đến các hoạt động từng được yêu thích
  • Tâm trạng
  • Tăng khẩu vị
  • Mất ngủ hoặc cần ngủ nhiều hơn
  • Cảm thấy choáng ngợp hoặc mất kiểm soát
  • Các triệu chứng thể chất khác, phổ biến nhất là đầy bụng, căng tức ngực và đau đầu
• Các triệu chứng làm rối loạn khả năng hoạt động của bạn trong xã hội, công việc hoặc các tình huống khác
• Các triệu chứng không liên quan đến hoặc phóng đại bởi một tình trạng bệnh lý khác

PMDD được điều trị như thế nào?

PMDD là một tình trạng nghiêm trọng, mãn tính cần được điều trị. Một số phương pháp điều trị sau đây có thể giúp làm giảm hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng PMDD:

• Thay đổi chế độ ăn uống để tăng protein và carbohydrate và giảm lượng đường, muối, caffein và rượu
• Tập thể dục thường xuyên
• Kiểm soát căng thẳng
• Bổ sung vitamin (chẳng hạn như vitamin B6, canxi và magiê)
• Thuốc chống viêm
• Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
• Thuốc tránh thai

Đối với một số phụ nữ, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng tăng lên theo thời gian và kéo dài cho đến khi mãn kinh. Vì lý do này, một phụ nữ có thể cần điều trị trong một thời gian dài. Liều lượng thuốc có thể thay đổi trong suốt quá trình điều trị.

Những điểm chính về PMDD

PMDD là một dạng hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) nghiêm trọng hơn nhiều.

Nguyên nhân chính xác của PMDD không được biết.

• Các triệu chứng chính để phân biệt PMDD với các rối loạn tâm trạng khác hoặc các tình trạng kinh nguyệt là khi các triệu chứng bắt đầu và chúng kéo dài bao lâu.
• Các triệu chứng của PMDD nghiêm trọng đến mức nó ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của bạn ở nhà, nơi làm việc và trong các mối quan hệ.
• Ngoài bệnh sử đầy đủ và khám sức khỏe vùng chậu, có rất ít xét nghiệm để chẩn đoán tình trạng bệnh.
• Trong suốt một năm, trong hầu hết các chu kỳ kinh nguyệt, phải có 5 hoặc nhiều hơn các triệu chứng sau:
  • Tâm trạng chán nản
  • Tức giận hoặc cáu kỉnh
  • Khó tập trung
  • Thiếu quan tâm đến các hoạt động từng được yêu thích
  • Tâm trạng
  • Tăng khẩu vị
  • Mất ngủ hoặc cảm thấy rất buồn ngủ
  • Cảm thấy choáng ngợp hoặc mất kiểm soát
• PMDD là một tình trạng mãn tính, nghiêm trọng cần điều trị, có thể bao gồm thay đổi lối sống và đôi khi dùng thuốc.

Bước tiếp theo

Các mẹo giúp bạn tận dụng tối đa khi đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe:

• Biết lý do cho chuyến thăm của bạn và những gì bạn muốn xảy ra.
• Trước chuyến thăm của bạn, hãy viết ra những câu hỏi bạn muốn được giải đáp.
• Mang theo ai đó để giúp bạn đặt câu hỏi và ghi nhớ những gì nhà cung cấp của bạn nói với bạn.
• Khi thăm khám, hãy viết ra tên của chẩn đoán mới và bất kỳ loại thuốc, phương pháp điều trị hoặc xét nghiệm mới nào. Ngoài ra, hãy viết ra bất kỳ hướng dẫn mới nào mà nhà cung cấp của bạn cung cấp cho bạn.
• Biết tại sao một loại thuốc hoặc phương pháp điều trị mới được kê đơn và nó sẽ giúp ích cho bạn như thế nào. Ngoài ra, biết những tác dụng phụ là gì.
• Hỏi xem tình trạng của bạn có thể được điều trị bằng những cách khác không.
• Biết lý do tại sao nên thử nghiệm hoặc quy trình và kết quả có thể có ý nghĩa gì.
• Biết những gì sẽ xảy ra nếu bạn không dùng thuốc hoặc làm xét nghiệm hoặc thủ thuật.
• Nếu bạn có một cuộc hẹn tái khám, hãy ghi lại ngày, giờ và mục đích của chuyến thăm đó.
• Biết cách bạn có thể liên hệ với nhà cung cấp của mình nếu bạn có thắc mắc.