NộI Dung
- Yếu tố nguy cơ tim: Rối loạn cương dương
- Yếu tố nguy cơ tim: Testosterone thấp
- Yếu tố nguy cơ tim: Căng thẳng
Nam giới phát triển bệnh tim trung bình sớm hơn 10 năm so với phụ nữ. Họ cũng có một dấu hiệu cảnh báo sớm mà ít ai có thể bỏ qua: rối loạn cương dương (ED). Một chuyên gia của Johns Hopkins cho biết: “Đó là chim hoàng yến trong mỏ than. "Các vấn đề tình dục thường báo trước các vấn đề về tim."
Mặt tích cực, bất kỳ yếu tố nguy cơ nào, thậm chí cả ED-mà bạn chú ý đến đều có thể đưa bạn đến con đường chăm sóc phòng ngừa tốt hơn.
Yếu tố nguy cơ tim: Rối loạn cương dương
Chuyên gia của Johns Hopkins cho biết: “Nhiều người nghĩ rối loạn cương dương là không có khả năng cương cứng, nhưng dấu hiệu ban đầu của tình trạng này là không thể duy trì sự cương cứng đủ lâu để có một cuộc giao hợp thỏa mãn. Các vấn đề về cương dương không phải là một phần bình thường của việc già đi như nhiều người nghĩ; đúng hơn, chúng hầu như luôn chỉ ra một vấn đề vật lý.
Một lý do chính khiến rối loạn cương dương được coi là một phong vũ biểu cho sức khỏe tim mạch tổng thể là dương vật, giống như trái tim, là một cơ quan có mạch máu. Bởi vì động mạch của nó nhỏ hơn nhiều so với tim, tổn thương động mạch xuất hiện ở đó, thường là những năm đầu tiên trước các triệu chứng bệnh tim. Nam giới ở độ tuổi 40 gặp vấn đề về cương cứng (nhưng không có yếu tố nguy cơ nào khác đối với bệnh tim mạch) có 80% nguy cơ phát triển các vấn đề về tim trong vòng 10 năm.
Điều trị có xu hướng thành công khi bắt đầu ngay khi bạn bắt đầu nhận thấy các vấn đề về cương cứng trong hơn một vài tháng. Một cuộc kiểm tra ED của bác sĩ sẽ giải quyết các yếu tố nguy cơ bệnh tim, chẳng hạn như tiền tiểu đường, huyết áp cao hoặc cân nặng - hy vọng là rất lâu trước khi chúng dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.
Yếu tố nguy cơ tim: Testosterone thấp
Chuyên gia cho biết, việc có mức testosterone thấp thường được coi là chỉ làm giảm ham muốn tình dục, nhưng nó ngày càng được coi là có liên quan đến bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2. Ông lưu ý rằng ngày càng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng “T thấp” có thể được coi là một yếu tố nguy cơ tim mạch và chuyển hóa.
Chuyên gia cho biết: “Những ý tưởng này vẫn đang được nghiên cứu, nhưng chúng tôi biết rằng những người bị béo bụng [hay còn gọi là‘ béo bụng ’] hoặc hội chứng chuyển hóa thường có testosterone thấp”. Hội chứng chuyển hóa (bao gồm lượng đường trong máu cao, mức cholesterol không lành mạnh và quá nhiều cân ở phần giữa) và bệnh tiểu đường là những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim.
Chuyên gia nói rằng testosterone thấp chỉ đơn giản là một phần của bức tranh tổng thể về nguy cơ tim. Nhưng nó có thể là động lực, thậm chí là cứu cánh, khi biết rằng những thay đổi trong chức năng tình dục của bạn có liên quan chặt chẽ đến phần còn lại của cơ thể. Bạn nên tự kiểm tra khi có điều gì đó không ổn. Ông nói: “Đàn ông thường không kết nối vấn đề này với hoặc không được đánh giá về nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim cho đến khi nó xảy ra. "Nhưng vấn đề tình dục là một thông điệp mà họ lắng nghe."
Yếu tố nguy cơ tim: Căng thẳng
Căng thẳng, tức giận và lo lắng làm tăng mức huyết áp và hormone căng thẳng, và chúng có thể hạn chế lưu lượng máu đến tim. Một số thiệt hại có thể ngay lập tức. Ví dụ, trong hai giờ sau khi cơn tức giận bộc phát, nguy cơ đau tim của bạn cao hơn gần 5 lần và nguy cơ đột quỵ cao gấp 3 lần, nghiên cứu đã chỉ ra.
Hơn nữa, tác động của căng thẳng mãn tính có thể hình thành theo thời gian, làm hỏng các động mạch. Đặc biệt, những người đàn ông có tính cách giận dữ hoặc thù địch có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Các vấn đề tình dục liên quan đến bệnh tim có thể gây thêm lo lắng hoặc căng thẳng trong mối quan hệ. Căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Chuyên gia của Johns Hopkins cho biết: “Các yếu tố thể chất, tình cảm và tâm lý đều liên quan đến sức khỏe tim mạch. "Khi ai đó bị căng thẳng mãn tính, trầm cảm hoặc lo lắng, họ nên có một đánh giá cơ bản về tất cả các yếu tố nguy cơ của bệnh tim."