NộI Dung
- Lợi ích của thể thao cho trẻ mắc chứng tự kỷ
- Tìm các môn thể thao cho trẻ mắc chứng tự kỷ
- Các giải đấu, các chương trình thể thao và các tài nguyên khác
Tại sao? Trẻ em mắc chứng tự kỷ có thể có ác cảm mạnh mẽ với kết cấu, hương vị và màu sắc của một số loại thực phẩm, điều này làm hạn chế chế độ ăn của chúng. Một nghiên cứu cho thấy trẻ em mắc chứng tự kỷ từ chối thức ăn thường xuyên hơn gấp đôi so với trẻ mắc chứng thần kinh và trẻ tự kỷ tiêu thụ đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ nhiều hơn trẻ không mắc chứng tự kỷ. Thuốc dùng để điều trị các triệu chứng của bệnh tự kỷ cũng có thể dẫn đến tăng cân.
Ngoài ra, trẻ tự kỷ có thể cảm thấy khó khăn trong việc tập thể dục và hoạt động thể chất. Quá nhạy cảm với hình ảnh, âm thanh và các kích thích xúc giác có thể ảnh hưởng đến sự tham gia, cũng như có thể hạn chế hoặc chậm trễ trong việc phối hợp vận động và lập kế hoạch. Các môn thể thao đồng đội có thể đặc biệt khó khăn đối với trẻ tự kỷ, những trẻ gặp khó khăn trong giao tiếp và tương tác xã hội.
Lợi ích của thể thao cho trẻ mắc chứng tự kỷ
Ngay cả khi đối mặt với những thách thức này, điều quan trọng là phải tìm cách giúp trẻ tự kỷ tham gia và yêu thích các hoạt động thể chất. Tập thể dục thường xuyên có thể ngăn ngừa hoặc đảo ngược sự tăng cân và cũng có lợi ích điều trị. Tùy thuộc vào chương trình và loại hoạt động, sự tham gia có thể giúp tích hợp các giác quan, phối hợp và trương lực cơ, và các kỹ năng xã hội.
Các hình thức tập thể dục khác nhau có lợi cho trẻ tự kỷ theo những cách cụ thể. Bài tập aerobic có thể giúp giảm hành vi tự kích thích có hại và mang lại hiệu quả tăng cường sức khỏe tương tự như đối với trẻ em và người lớn mắc bệnh thần kinh: giảm cân, sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng. Tập thể dục để cải thiện Uyển chuyển có thể giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến trương lực cơ thấp. Đào tạo sức mạnh có thể xây dựng các cơ cốt lõi của trẻ, do đó sẽ giúp cân bằng và phối hợp.
Các hoạt động thể dục và thể thao sau đây có thể phù hợp với trẻ tự kỷ (nhưng đây không phải là danh sách đầy đủ và mỗi trẻ sẽ có những kỹ năng, sở thích và không thích khác nhau):
- Bơi lội: Nước cung cấp đầu vào cảm giác nhẹ nhàng và trẻ em có thể thi đấu cá nhân trong khi vẫn là thành viên của một đội.
- Võ thuật: Các lớp học thường rất có cấu trúc và sự thăng tiến vừa gia tăng vừa có thể dự đoán được.
- Đang chạy: Giống như bơi lội, trẻ em có thể thi đấu trong các sự kiện điền kinh hoặc chạy xuyên quốc gia với tư cách cá nhân và như một phần của đội, thường mà không cần giao tiếp giữa các đồng đội.
- Bowling: Trẻ em có thể phát triển tình bạn như một phần của một đội nhỏ, ấm cúng và chúng có thể thích thú với việc lặp lại và nghi thức chơi bowling.
- Cưỡi ngựa: Đôi khi trẻ tự kỷ thích thú và xuất sắc trong việc giao tiếp với động vật, khiến môn thể thao cưỡi ngựa vừa vui vừa trị liệu.
Tìm các môn thể thao cho trẻ mắc chứng tự kỷ
Kiểm tra với bác sĩ, giáo viên và nhà trị liệu của con bạn. Nếu con bạn đã đến gặp một nhà trị liệu thể chất hoặc nghề nghiệp, họ sẽ có thể gợi ý các bài tập và hoạt động bạn có thể làm ở nhà. Bạn cũng có thể hỏi nhóm học sinh của con bạn, cũng như các phụ huynh khác của trẻ tự kỷ, về các giải đấu thể thao và các chương trình khác để thử. Xem danh sách các tài nguyên bên dưới.
Khi bạn đã xác định được một số khả năng, hãy xác định xem chương trình có phù hợp với con bạn không. Bạn muốn đảm bảo rằng huấn luyện viên được đào tạo để làm việc với trẻ tự kỷ.Việc giảng dạy cần nhấn mạnh đến các kỹ năng xã hội cùng với các kỹ năng thể chất, và các huấn luyện viên và nhân viên phải kiên nhẫn và chuẩn bị để cung cấp thói quen và lặp lại.
Nếu bạn thấy một chương trình nào đó có vẻ hấp dẫn, hãy chạy thử, nhớ rằng chương trình đó có thể có hoặc có thể không phù hợp với con bạn (điều này cũng xảy ra với những đứa trẻ mắc bệnh thần kinh!). Đôi khi có một người cố vấn hoặc bạn bè đồng trang lứa có thể giúp trẻ bắt đầu tham gia một hoạt động mới.
Các giải đấu, các chương trình thể thao và các tài nguyên khác
Các chương trình này được thiết kế đặc biệt cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt.
- Bóng chày: Miracle League, Little League Challenger Division
- Hoạt náo và khiêu vũ: Hiệu ứng lấp lánh
- Cờ bóng đá: Pop Warner Challenger Division
- Khúc côn cầu: Khúc côn cầu đặc biệt của Mỹ
- Cưỡi ngựa: Hiệp hội Hippotherapy Hoa Kỳ, Hiệp hội Chuyên gia Trị liệu Horsemanship Quốc tế
- Bóng đá: AYSO VIP Program, Upward, US Youth Soccer TOPSoccer
- Nhiều môn thể thao: Trở lên (không được thiết kế đặc biệt cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt, nhưng bao gồm); Thế vận hội đặc biệt
Để có thêm tùy chọn và tài nguyên, hãy thử Trung tâm Quốc gia về Hoạt động Thể chất và Người khuyết tật, nơi có danh sách hàng trăm chương trình và trại thể thao thích ứng có thể tìm kiếm được.