Giữ gìn sức khỏe khi mang thai

Posted on
Tác Giả: Gregory Harris
Ngày Sáng TạO: 15 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Giữ gìn sức khỏe khi mang thai - SứC KhỏE
Giữ gìn sức khỏe khi mang thai - SứC KhỏE

NộI Dung

Tổng quat

Phát hiện ra mình đang mang thai là một khoảng thời gian thú vị và vui vẻ, chứa đầy những kế hoạch và dự đoán cho tương lai của con bạn. Đó cũng có thể là khoảng thời gian chứa đầy những câu hỏi và lo lắng - mang thai dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể bạn, cũng như thai nhi đang phát triển. Với tất cả những thay đổi này, điều quan trọng là phải giữ sức khỏe và làm việc với bác sĩ của bạn để tìm những gì phù hợp nhất cho thai kỳ của bạn.

Trong phần này, các chuyên gia của chúng tôi cung cấp các hướng dẫn chung để giữ gìn sức khỏe khi mang thai và những gì bạn có thể mong đợi trong suốt ba thai kỳ của mình.

Tam cá nguyệt đầu tiên

Tam cá nguyệt đầu tiên khỏe mạnh rất quan trọng đối với sự phát triển của em bé. Có thể bên ngoài bạn chưa thể hiện nhiều nhưng bên trong, các cơ quan và hệ thống cơ thể chính của bé đang hình thành.

Đọc thêm.

Tam cá nguyệt thứ hai

Tam cá nguyệt thứ hai đánh dấu một bước ngoặt của bạn và thai nhi. Bạn thường sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn và bắt đầu có dấu hiệu mang thai nhiều hơn. Em bé của bạn đã phát triển tất cả các cơ quan và hệ thống, và sẽ bắt đầu phát triển về chiều dài và cân nặng.


Đọc thêm.

Tam cá nguyệt thứ ba

Tam cá nguyệt thứ ba đánh dấu vết rạn da khi bạn chuẩn bị sinh em bé. Em bé của bạn sẽ tiếp tục phát triển về chiều dài và cân nặng.

Đọc thêm.

Các xét nghiệm thông thường khi mang thai

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị nhiều loại sàng lọc, kỹ thuật hình ảnh và xét nghiệm trong suốt ba tháng giữa thai kỳ của bạn.

Đọc thêm.

Dinh dưỡng khi mang thai

Điều quan trọng là phải tìm hiểu những loại thực phẩm tốt nhất cho một thai kỳ khỏe mạnh, những loại thực phẩm nên tránh và các loại thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất tốt nhất.

Đọc thêm.

Tập thể dục khi mang thai

Tập thể dục thường xuyên, với sự đồng ý của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, có thể giúp giảm bớt những khó chịu về thể chất do mang thai và giúp phục hồi sau sinh.

Đọc thêm.

Điều kiện Y tế và Mang thai

Có một số tình trạng bệnh lý, dù đã có từ trước hoặc phát triển trong thời kỳ mang thai, có thể gây ra các biến chứng. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ có thể giúp bạn kiểm soát những biến chứng này.


Đọc thêm.

Chăm sóc và Quản lý Đa thai

Mang thai song sinh, sinh ba hoặc sinh nhiều con có thể đòi hỏi các yêu cầu dinh dưỡng và kiểu sinh khác nhau.

Đọc thêm.

Nhân công

Chuyển dạ là một loạt các cơn co thắt liên tục, tiến triển của tử cung để dẫn đến việc bạn sinh em bé.

Đọc thêm.

Chuyển

Em bé của bạn có thể được sinh bằng đường âm đạo hoặc bằng phương pháp mổ lấy thai, tùy thuộc vào vị trí của em bé và các yếu tố y tế khác do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xác định.

Đọc thêm.

Khái niệm cơ bản

  • Mệt mỏi ba tháng đầu
  • Bội số sơ sinh
  • Chăm sóc sau sinh
  • Các triệu chứng và chẩn đoán đa thai
  • Thuốc và Mang thai
  • Đau lưng khi mang thai
  • Suy giáp và Mang thai
  • Nhức đầu khi mang thai sớm
  • Xem thêm

Điều trị, Kiểm tra và Trị liệu

  • Mổ lấy thai
  • Cắt tầng sinh môn
  • Theo dõi tim thai
  • Siêu âm thai

Sức khỏe và Phòng ngừa

  • Tam cá nguyệt đầu tiên
  • Tam cá nguyệt thứ hai
  • Tam cá nguyệt thứ ba
  • Dinh dưỡng khi mang thai
  • Thuốc chống trầm cảm và Mang thai: Lời khuyên từ chuyên gia
  • Tập thể dục khi mang thai