NộI Dung
Catuaba là một phương thuốc tự nhiên có nguồn gốc từ vỏ cây của rừng nhiệt đới Brazil. Các công thức khác nhau tùy thuộc vào loại cây được chọn nhưng vẫn được cho là có tác dụng kích thích hệ thần kinh và cung cấp các đặc tính kích thích tình dục. Trong số những cây được sử dụng cho catuaba (một từ bộ lạc có nghĩa là "thứ mang lại sức mạnh cho người da đỏ") là Erythroxylum caatingae, Trichilia catigua, Anemopaegma arvense, và Micropholis caudata.Thành phần hoạt chất trong catuaba được cho là các ancaloit được gọi là catuabines. Ancaloit là các hợp chất hữu cơ từ thực vật, một số có tác dụng thần kinh. Ví dụ bao gồm caffeine, morphine, strychnine và nicotine.
Ở Nam Mỹ, catuaba được biết đến với nhiều biệt danh khu vực. Tại Hoa Kỳ, nó chủ yếu được bán dưới dạng thực phẩm chức năng ở dạng viên nang, chiết xuất và bột.
Còn được biết là
- Caramuru
- Chuchuhuasha
- Pau de Reposta
- Piratancara
- Tatuaba
Lợi ích sức khỏe
Catuaba chủ yếu được biết đến với đặc tính kích thích tình dục nhưng cũng được một số người tin rằng có thể điều trị hoặc ngăn ngừa một loạt các tình trạng y tế không liên quan, bao gồm:
- Sự lo ngại
- Bệnh suyễn
- Nhiễm khuẩn
- Viêm phế quản
- Phiền muộn
- Rối loạn cương dương
- Mệt mỏi
- Mất ngủ
- Ham muốn thấp
- Béo phì
- Các vấn đề về bộ nhớ
- Ung thư da
Cho đến nay, chỉ có một số nghiên cứu hạn chế điều tra hiệu quả của catuaba trong việc điều trị bất kỳ tình trạng nào trong số này. Mặc dù một số dạng catuaba dường như có đặc tính kích thích thần kinh, nhưng những dạng khác (chẳng hạn như tác dụng chống khối u hoặc kích thích tình dục của vỏ cây) phần lớn bị phóng đại.
Đây là những gì một số nghiên cứu hiện tại cho biết:
Lo lắng và trầm cảm
Catuaba có thể giúp điều trị lo âu và trầm cảm, cho thấy một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology.
Theo nghiên cứu, những con chuột thí nghiệm được cho ăn các liều lượng khác nhau của chiết xuất thô hoặc tinh chế Trinchilia catigua có kinh nghiệm thay đổi hành vi phù hợp với tâm trạng cũng như cải thiện trí nhớ. Liều cao hơn của chiết xuất thô là cần thiết để đạt được hiệu quả này, nhưng cả hai công thức đều có vẻ an toàn và dung nạp tốt.
Bất chấp những phát hiện đầy hứa hẹn, nghiên cứu cung cấp những gì có thể được coi là một bản phác thảo tốt nhất cho nghiên cứu trong tương lai. Dựa trên kết quả, rất khó để xác định xem tác dụng của thuốc là kích thích (như caffeine) hay nó làm thay đổi mức độ dopamine và serotonin (như thuốc chống trầm cảm).
8 phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh trầm cảmSức khỏe não bộ
Trong một nghiên cứu dựa trên động vật được công bố trên Nghiên cứu hóa chất thần kinh vào năm 2012, các nhà nghiên cứu báo cáo rằng catuaba có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa một tình trạng được gọi là thiếu máu cục bộ não. Thiếu máu cục bộ là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả lưu lượng máu không đủ, có thể dẫn đến thiếu oxy não (thiếu oxy) và đột quỵ.
Theo các nhà nghiên cứu, mô não thu được từ chuột thí nghiệm đã được tiếp xúc với chiết xuất của Trinchilia catigua và sau đó bị thiếu oxy. So với mô không được xử lý, các mẫu được xử lý được bảo vệ khỏi các tác động có hại của việc thiếu oxy, lợi ích bảo vệ của mô được cho là T. catiguađặc tính chống oxy hóa.
Hiện tại, vẫn còn quá sớm để cho rằng catuaga có thể bảo vệ chống lại đột quỵ, vì một liều uống không thể đạt được ở bất kỳ nơi nào gần cùng nồng độ trong não. Cần nghiên cứu thêm để xác định cơ chế hoạt động cụ thể của T. catigua, những phát hiện có thể mở ra cánh cửa cho sự phát triển thuốc mới.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của đột quỵNhiễm trùng do vi khuẩn và nấm
Nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằng chiết xuất catuaba có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trên Tạp chí Khoa học Phân tử Quốc tế báo cáo rằng catuabines bị cô lập từ Erythroxylum caatingae đã có thể vô hiệu hóa mọi vi khuẩn gram dương và nấm được thử nghiệm.
Hơn nữa, chiết xuất có thể kích hoạt quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình) ở một số tế bào bệnh bạch cầu. (Các tế bào ung thư có hiệu quả là "bất tử" và không trải qua quá trình apoptosis như các tế bào bình thường.) Mặc dù hành động này không hoàn toàn là duy nhất - nhiều tác nhân có thể kích hoạt quá trình apoptosis ở các tế bào ác tính-the E. caatingae các chủng phân lập dường như không độc đối với tế bào bình thường.
Như những phát hiện đầy hứa hẹn, vẫn chưa xác định được mức độ hiệu quả hoặc an toàn của catuaga trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng tích cực. Hiện tại, nó không nên được coi là một ứng cử viên khả thi để điều trị bất kỳ bệnh ung thư nào. Nghiên cứu thêm là cần thiết.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Do thiếu nghiên cứu về chất lượng, người ta ít biết về sự an toàn của catuaba dưới mọi hình thức. Tuy nhiên, catuaba đã được biết là gây ra các tác dụng phụ ở một số người, bao gồm đau đầu, chóng mặt và đổ mồ hôi nhiều.
Ngoài ra, một số công thức catuaba đã được biết là được kết hợp với yohimbine, một chất bổ sung thảo dược được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương. Các tác dụng phụ của yohimbine bao gồm lo lắng, khó chịu, buồn nôn, nhịp tim nhanh và priapism (cương cứng kéo dài hoặc đau đớn).
Mặc dù catuaba được bán trên thị trường như một chất bổ sung tăng cường tình dục, một nghiên cứu năm 2015 trong Tạp chí Ethnopharmacology báo cáo rằng một Trinchilia catigua chiết xuất gây suy giảm khả năng sinh sản ở chuột cái.
Do nguy cơ làm giảm khả năng sinh sản, không nên dùng catuaba cho phụ nữ đang mang thai hoặc có ý định mang thai. Hơn nữa, tính an toàn của catuaba ở trẻ em và bà mẹ cho con bú vẫn chưa được thiết lập.
Người ta cũng không biết liệu catuaba có thể tương tác với các loại thuốc khác, bao gồm cả rượu hay không.
Liều lượng và Chuẩn bị
Có thể mua trực tuyến, catuaba cũng có thể được tìm thấy trong một số cửa hàng thực phẩm tự nhiên và cửa hàng chuyên về thực phẩm chức năng. Ngoài các viên nang, chiết xuất và bột nói trên, catuaba đôi khi còn được bán dưới dạng vụn và cành chiết từ vỏ cây làm thủ công (để sử dụng trong pha trà và thuốc sắc).
Không có hướng dẫn cho việc sử dụng catuaba thích hợp.Hầu hết các chất bổ sung dạng viên nang được bào chế với liều lượng từ 375 miligam (mg) đến 475 mg, nhưng điều này không cho thấy rằng liều lượng trong phạm vi này là an toàn hoặc hiệu quả. Cuối cùng, tất cả các liều lượng được ghi trên nhãn sản phẩm là chỉ theo nhà sản xuất thuốc.
Viên nang catuaba cho đến nay là dễ sử dụng nhất vì liều lượng tương đối nhất quán. Các dạng khác, như bột và chiết xuất, yêu cầu các phép đo chính xác. Theo nguyên tắc chung, không bao giờ vượt quá liều lượng ghi trên nhãn sản phẩm. Tốt hơn hết là bắt đầu với liều thấp hơn và tăng dần cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn, nếu có.
Dùng liều ngày càng lớn để "cảm nhận được tác dụng" của catuaba là không thể tránh khỏi. Cuối cùng, catuaba có thể không hoạt động và gây hại nhiều hơn lợi.
Với những gì chúng ta biết ít về sự an toàn của catuaba, bạn càng dùng ít càng tốt.
Bạn cần tìm gì
Thách thức lớn nhất trong việc mua catuaba là catuaba không phải là một điều. Catuaba có thể được làm từ bất kỳ số lượng vỏ cây nào, và sẽ không hợp lý nếu cho rằng tất cả đều hoạt động theo cùng một cách.
Để đạt được điều này, bạn cần phải làm bài tập về nhà để có thể đưa ra lựa chọn đầy đủ thông tin. Điều này có thể là một thách thức vì thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ ở Hoa Kỳ. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp:
- Đọc nhãn sản phẩm. Nhãn phải luôn chứa tên loài của cây (chẳng hạn như Trinchilia catigua) cũng như sự phân hủy của bất kỳ thành phần hoạt động hoặc không hoạt động nào khác. Nếu bạn không nhận ra một thành phần, hãy hỏi dược sĩ của bạn.
- Mua hữu cơ. Lựa chọn các thương hiệu được chứng nhận hữu cơ bởi Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA). Bằng cách này, bạn có thể ít tiếp xúc với các hóa chất không mong muốn, bao gồm cả thuốc trừ sâu.
- Cảnh giác với vỏ cây dại nhập khẩu. Điều này bao gồm vỏ cây, dăm bào hoặc bột chưa qua chế biến. Bởi vì các nhà sản xuất những sản phẩm này hầu như không bao giờ gửi sản phẩm của họ để kiểm tra chất lượng, bạn sẽ không biết liệu một sản phẩm đã bị nhiễm độc hay nó có đúng như những gì nó nói hay không. Ngay cả các chất bổ sung và chiết xuất nhập khẩu cũng nên được coi là đáng ngờ.
- Tránh các sản phẩm có công bố về mặt y tế. Theo nguyên tắc chung, bất kỳ sản phẩm nào nói rằng nó có thể điều trị nhiều bệnh lý không liên quan đều bị nghi ngờ. Không chỉ đưa ra những tuyên bố như vậy là bất hợp pháp, nó còn gây nghi ngờ về tính xác thực của sản phẩm. Cuối cùng, nếu bạn không thể tin tưởng vào nhà sản xuất, bạn có thể thực sự tin tưởng vào sản phẩm của nhà sản xuất?