NộI Dung
- Sử dụng
- Những lợi ích
- Những gì mong đợi
- Tác dụng phụ và rủi ro
- Làm thế nào để tìm một học viên
- Một lời từ rất tốt
Mặc dù dựa trên các nguyên tắc cổ xưa của bệnh TCM, châm cứu tai khá hiện đại, đã được phát triển vào giữa thế kỷ 20 bởi nhà khoa học người Pháp Paul Nogier. Kể từ đó, nó đã được chứng minh trong các nghiên cứu là hữu ích cho một loạt các vấn đề y tế, bao gồm lạm dụng chất kích thích, mất ngủ, cai thuốc lá, các loại đau khác nhau, v.v.
Còn được biết là
- Liệu pháp nhĩ thất
- Auriculo-châm cứu
Sử dụng
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, mục tiêu của châm cứu tai là cải thiện dòng chảy của năng lượng quan trọng (được gọi là qi hoặc là chi) khắp cơ thể để khôi phục sự cân bằng giữa các năng lượng đối lập nhưng bổ sung cho âm và dương trong các cơ quan nội tạng. Sự mất cân bằng trong những thứ này được cho là gốc rễ của nhiều vấn đề sức khỏe.
Nhĩ châm coi tai như một "hệ thống vi mô" bao gồm các huyệt đạo phối hợp với mọi bộ phận của cơ thể. Mặc dù có nhiều bản đồ khác nhau về các huyệt đạo cho tai, nhưng vào năm 1990, Tổ chức Y tế Thế giới đã chuẩn hóa 39 trong số đó. Trong số đó, có 10 “huyệt đạo” được coi là hữu ích nhất:
| Điểm | Những gì nó ảnh hưởng |
| Điểm 0 | Cân bằng nội môi cơ thể |
| Shen men | Cổng tinh thần thúc đẩy sự tĩnh lặng |
| Thông cảm | Cân bằng giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm |
| Điểm dị ứng | Giảm viêm liên quan đến các tình trạng dị ứng và thấp khớp |
| Điểm Thalamus | Ảnh hưởng đến tín hiệu giữa đồi thị, vỏ não và vùng dưới đồi |
| Điểm Tranquilizer | Thúc đẩy an thần |
| Điểm nội tiết | Thúc đẩy điều hòa hormone |
| Điểm dao động chính | Cân bằng bán cầu đại não |
| Làm chủ điểm cảm quan | Kiểm soát các vùng cảm giác của não |
| Làm chủ điểm não | Liên kết với thùy trước trán của não |
Tùy thuộc vào khu vực được kích thích, châm cứu tai được các bác sĩ TCM sử dụng để điều trị nhiều loại tình trạng sức khỏe, bao gồm nhưng không giới hạn ở:
- Dị ứng
- Sự lo ngại
- Viêm khớp
- Đau mãn tính
- Táo bón
- Phiền muộn
- Đau cơ xơ hóa
- Nhức đầu
- Mất ngủ
- Hội chứng ruột kích thích
- Đau lưng dưới
- Chứng đau nửa đầu
- Chấn thương
Những lợi ích
Trong y học hiện đại, châm cứu tai đã được sử dụng để điều trị nghiện, thúc đẩy giấc ngủ ngon, hỗ trợ cai thuốc lá, v.v. Ngoài các bằng chứng giai thoại, đã có nghiên cứu hỗ trợ hiệu quả của châm cứu nhĩ thất cho nhiều mục đích này.
Lạm dụng chất gây nghiện và sức khỏe hành vi
Vào những năm 1970, Hiệp hội Giải độc Châm cứu Quốc gia (NADA) đã phát triển một phương pháp châm cứu tai được tiêu chuẩn hóa tại Bệnh viện Lincoln ở New York. Được thiết kế để hỗ trợ điều trị ma túy và rượu bằng cách giảm bớt các triệu chứng cai nghiện và thúc đẩy sự bình tĩnh, chương trình sử dụng ba đến năm điểm - các điểm giao cảm, Thần nam, thận, gan và phổi. Những thứ này có thể được kích thích bằng kim, chạm, cử động, nhiệt hoặc điện.
Kể từ khi thành lập, NADA đã đào tạo hơn 10.000 chuyên gia y tế để quản lý phương pháp điều trị. Trong một báo cáo quan điểm năm 2016 của giao thức NADA về lạm dụng chất kích thích và rối loạn sức khỏe hành vi, các tác giả mô tả nó là một can thiệp tâm lý xã hội, đã lưu ý thách thức xác thực liệu pháp này bằng các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Mặc dù vậy, dựa trên kinh nghiệm giai thoại tích cực, châm cứu tai được sử dụng rộng rãi trong các chương trình trị liệu hành vi và lạm dụng chất gây nghiện, đã lan rộng ở tuyến cơ sở.
Liệu pháp thay thế cho việc lạm dụng rượu và chất gây nghiệnMất ngủ
Khi được sử dụng để giúp những người khó ngủ, châm cứu bằng cách sử dụng hạt hoặc hạt từ tính đặt lên các huyệt trên tai và nhẹ nhàng xoa bóp.
Một đánh giá năm 2015 về 15 nghiên cứu về châm cứu châm cứu chữa mất ngủ cho thấy hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, các tác giả lưu ý rằng bằng chứng có chất lượng kém dựa trên các sai sót về phương pháp, kích thước mẫu nhỏ và có thể có sai lệch về công bố.
Một nghiên cứu năm 2018 so sánh châm cứu truyền thống (không châm cứu) với châm cứu kết hợp và châm cứu và không điều trị cho thấy rằng các nhóm điều trị có kết quả tốt hơn trong việc giảm chứng mất ngủ. Tuy nhiên, không có sự khác biệt giữa các nhóm được châm cứu trên các địa điểm khác hơn tai và nhóm được châm cứu cộng với châm cứu nhĩ thất.
14 cách tự nhiên để có một giấc ngủ ngon hơnCai thuốc lá
Nghiên cứu về hiệu quả của châm cứu tai như một biện pháp hỗ trợ cai thuốc lá đã mang lại nhiều kết quả khác nhau. Trong một nghiên cứu được công bố trênTạp chí của Hội đồng Y học Gia đình Hoa Kỳ, một thử nghiệm với 125 người cho thấy rằng châm cứu tai không hiệu quả hơn điều trị bằng giả dược trong việc cải thiện tỷ lệ cai thuốc lá. Nghiên cứu liên quan đến 5 tuần liên tục với các phương pháp điều trị mỗi tuần một lần.
Một phân tích tổng hợp năm 2014 gồm 25 nghiên cứu về châm cứu tai, bấm huyệt tai và liệu pháp điều trị bằng phương pháp điều trị tận gốc để cai thuốc lá cho thấy rằng nó có kết quả tích cực khi so sánh với các đối chứng không đặc hiệu hoặc không hoạt động, nhưng nó không hiệu quả hơn các phương pháp điều trị cai thuốc lá khác. Các bác sĩ cho biết:
4 biện pháp tự nhiên giúp bạn bỏ hút thuốcĐau nửa đầu
Châm cứu tai có thể hữu ích để điều trị chứng đau nửa đầu, theo một nghiên cứu được công bố trênNghiên cứu về Châm cứu & Điện trị liệu vào năm 2012. Kết quả cho thấy rằng hai tháng điều trị bằng phương pháp châm cứu tai hàng tuần đã giúp cải thiện đáng kể cơn đau và tâm trạng cho 35 bệnh nhân đau nửa đầu.
Chưa có một đánh giá có hệ thống về các nghiên cứu châm cứu tai chữa đau nửa đầu. Các đánh giá lớn về châm cứu cho chứng đau nửa đầu đã loại trừ các nghiên cứu về châm cứu tai, mặc dù cho thấy những chỉ định tích cực đối với châm cứu toàn thân.
Châm cứu cho chứng đau nửa đầuĐau cấp tính hoặc sau phẫu thuật
Châm cứu từ lâu đã được sử dụng để điều trị các cơn đau. Đối với một báo cáo được xuất bản trongTạp chí Thuốc thay thế và Bổ sung Trong năm 2010, các nhà điều tra đã thực hiện 17 nghiên cứu xem xét hiệu quả của châm cứu tai trong việc kiểm soát cơn đau. Các tác giả của báo cáo kết luận rằng châm cứu tai có thể có hiệu quả để giảm nhiều loại đau, đặc biệt là đau sau phẫu thuật.
Tương tự, một đánh giá năm 2017 về các nghiên cứu đã xem xét việc sử dụng châm cứu tai để giảm đau tức thì. Chúng bao gồm 10 nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng so sánh châm cứu tai với thuốc giảm đau. Sáu trong số các nghiên cứu cho thấy châm cứu tai tốt hơn so với thuốc giảm đau, trong khi ba nghiên cứu cho thấy nó có thể so sánh được. Các tác giả kết luận châm cứu tai có thể hữu ích trong 48 giờ đầu tiên khi bị đau.
Quân đội Hoa Kỳ có một phương pháp điều trị đau bằng cách sử dụng năm huyệt đạo ở tai là gyrus, đồi thị, omega-2, điểm 0 và nam giới.
Táo bón
Châm cứu tai có thể hỗ trợ điều trị táo bón. Một đánh giá có hệ thống năm 2014 về các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy rằng nó có thể có lợi trong việc kiểm soát táo bón. Tuy nhiên, các tác giả ghi nhận nguy cơ sai lệch cao trong các nghiên cứu được đưa vào. Hơn nữa, tất cả đều được thực hiện ở Trung Quốc, có khả năng khiến kết quả kém hợp lệ hơn đối với người phương Tây.
Béo phì
Kích thích vào huyệt nhĩ thất bằng kim, kích thích điện hoặc áp lực có thể giúp giảm cân. Một phân tích tổng hợp năm 2017 gồm 13 nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng cho thấy rằng châm cứu tai cải thiện trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể, lượng mỡ cơ thể và vòng eo ở người lớn thừa cân và béo phì.
Châm cứu có thể giúp giảm cân?Những gì mong đợi
Châm cứu tai thường được thực hiện trên cơ sở cá nhân. Tuy nhiên, nó thường được thực hiện theo nhóm trong các chương trình phục hồi lạm dụng chất gây nghiện.
Nếu bạn chọn châm cứu tai vì bất kỳ lý do gì, trước khi điều trị, bạn sẽ ký vào đơn đồng ý và trả lời các câu hỏi liên quan đến tình trạng của bạn, cũng như về bất kỳ điều kiện nào có thể chống chỉ định điều trị.
Không cần tháo dây, ngoài việc tháo bông tai hoặc máy trợ thính, và nếu dài, hãy vén tóc để lộ tai. Bạn có thể sẽ được điều trị khi ở một vị trí ngồi.
Bác sĩ sẽ đặt ba đến năm cây kim vô trùng, dùng một lần vào các điểm cụ thể của tai bạn. Các kim rất tốt; bạn có thể cảm thấy một cảm giác mơ hồ khi chúng được chèn vào nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì.
Sau đó, bạn sẽ ngồi yên lặng, nghe nhạc hoặc thiền trong một khoảng thời gian. Tùy thuộc vào người tập, thời gian này có thể từ 10 phút đến 40 phút. Các kim sau đó sẽ được loại bỏ. Không cần băng bó. Các phiên có thể được tổ chức một đến ba lần mỗi tuần trong vài tuần.
Người hành nghề có thể đề nghị đặt những hạt nhỏ (của loại thảo mộc vaccaria) lên các vị trí châm cứu, dán chúng vào vị trí. Sau đó, bạn có thể xoa bóp những hạt tai này hai đến ba lần một ngày khi bạn có các triệu chứng.
Một giải pháp thay thế cho hạt tai là những chiếc vòng nhỏ nhét tai có gắn một cây kim rất ngắn được định vị chiến lược trên tai và được giữ cố định bằng băng dính. Đối với hạt giống, túi đeo được đeo trong vài ngày và có thể được ấn lại để đáp ứng các triệu chứng.
Tác dụng phụ và rủi ro
Châm cứu tai là một phương pháp điều trị ít rủi ro. Một đánh giá có hệ thống về các tác dụng phụ được báo cáo trong hơn 40 tài liệu nghiên cứu đã xuất bản không tìm thấy tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Phổ biến nhất là chóng mặt, đau tại chỗ bị chèn, buồn nôn, kích ứng da và chảy máu nhẹ.
Chống chỉ định châm cứu tai bao gồm mang thai, động kinh, máu khó đông, có máy tạo nhịp tim và dị ứng kim loại. Nếu bạn có máy tạo nhịp tim, bạn không nên thực hiện loại châm cứu tai sử dụng xung điện.
Nên sử dụng kim vô trùng, nếu không bạn có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng. Không nên tái sử dụng kim tiêm nếu không bạn có thể có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường máu như viêm gan hoặc vi rút suy giảm miễn dịch ở người. Việc sử dụng kim vô trùng và dùng một lần là bắt buộc đối với các chuyên gia châm cứu được cấp phép ở Hoa Kỳ.
Làm thế nào để tìm một học viên
Châm cứu tai có thể được cung cấp bởi các nhà cung cấp dịch vụ châm cứu được cấp phép. Bạn có thể kiểm tra danh mục từ Ủy ban Chứng nhận Quốc gia về Châm cứu và Y học Phương Đông.
Ngoài ra, Hiệp hội Cai nghiện Châm cứu Quốc gia đào tạo và cấp chứng chỉ cho các Chuyên gia Cai nghiện Châm cứu (ADS). Những người tham gia khóa đào tạo này thường làm việc trong các chương trình cai nghiện, sức khỏe tâm thần, cải huấn, cứu trợ thảm họa và y tế. Tuy nhiên, không phải tất cả các bang và tỉnh đều cho phép họ hành nghề mà không phải là nhà cung cấp dịch vụ châm cứu được cấp phép.
Một lời từ rất tốt
Châm cứu tai là một thủ thuật tương đối an toàn và có thể được sử dụng ngoài liệu pháp tiêu chuẩn cho nhiều mục đích sử dụng khác nhau. Nếu bạn đang cân nhắc thử châm cứu tai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước. Việc tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.