NộI Dung
- Chủng ngừa cho trẻ em
- Đề phòng thức ăn, nước uống và côn trùng
- Bay cùng trẻ em
- Xử lý say tàu xe
- Những gợi ý hữu ích khác khi đi du lịch cùng trẻ em
Đi du lịch với trẻ em có thể mang lại những phần thưởng lớn và những thách thức lớn. Du lịch khắp thế giới đang trở nên phổ biến hơn. Nhiều gia đình đưa trẻ em đi khắp nơi trên thế giới. Nhiều biện pháp phòng ngừa tương tự áp dụng cho người lớn cũng áp dụng cho trẻ em. Tuy nhiên, do khả năng miễn dịch đối với bệnh tật của trẻ còn hạn chế nên các biện pháp phòng ngừa về thức ăn và nước uống, cũng như hạn chế khả năng tiếp xúc với bệnh tật của trẻ càng quan trọng hơn.
Chủng ngừa cho trẻ em
Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn về các loại chủng ngừa mà con bạn cần càng sớm càng tốt trước khi đi du lịch. Thời gian biểu cho một số lần chủng ngừa có thể cần được đẩy nhanh và có thể cần phải có các loại chủng ngừa đặc biệt khác, tùy thuộc vào nơi bạn đang đi du lịch.
Đề phòng thức ăn, nước uống và côn trùng
Đặc biệt cẩn thận khi cho trẻ tiếp xúc với các loại thức ăn và nước uống khác nhau. Không cho trẻ ăn thức ăn chưa nấu chín. Ngoài ra, hãy tránh trái cây và rau quả ở các nước đang phát triển, trừ khi bạn tự gọt vỏ. Trẻ em đặc biệt dễ bị tiêu chảy do du khách và các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa khác. Cần lưu ý thêm khi pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh với nước. Sử dụng nước tinh khiết để uống, pha đá viên, đánh răng, trộn sữa bột và thức ăn cho trẻ sơ sinh. Bạn có thể sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn làm chất khử trùng. Đặc biệt lưu ý khi vệ sinh núm vú giả, vòng mọc răng và đồ chơi rơi xuống sàn hoặc do người khác cầm.
Giữ trẻ tránh xa côn trùng và động vật để ngăn ngừa dịch bệnh lây lan. Một số du khách đặt câu hỏi về sự an toàn của thuốc xua đuổi ở trẻ em. Các báo cáo về độc tính từ DEET, chất xua đuổi được sử dụng từ những năm 1950 rất hiếm và có liên quan đến ứng dụng không phù hợp. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và CDC phê duyệt và hỗ trợ việc sử dụng DEET (lên đến 30% đến 50%) ở trẻ em trên 2 tháng tuổi.
CDC khuyến nghị những điều sau để giúp bảo vệ con bạn khỏi bị muỗi đốt:
Sử dụng quần áo che tay và chân của con bạn
Sử dụng màn chống muỗi để che nôi, xe đẩy và địu em bé
Không sử dụng thuốc chống côn trùng cho trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi
Đối với trẻ em trên 2 tháng tuổi, không bôi thuốc chống thấm lên miệng, mắt, tay hoặc vùng da bị tổn thương hoặc bị kích ứng của trẻ
Đối với trẻ em dưới 3 tuổi, không sử dụng các sản phẩm có chứa dầu bạch đàn chanh hoặc para-mentane-diol
Nếu sử dụng bình xịt côn trùng, hãy xịt một lượng nhỏ lên tay trước rồi mới thoa lên mặt của trẻ. Đảm bảo tránh mắt và miệng của con bạn.
Không bao giờ xịt thuốc chống muỗi trực tiếp lên mặt con bạn.
Nếu con bạn có các triệu chứng sốt, phát ban, đau khớp hoặc đỏ mắt, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và mô tả nơi bạn đã đi du lịch. Ở một em bé dưới 2 tháng tuổi, sốt từ 100,4 ° F (38 ° C) trở lên luôn cần được đánh giá y tế. Gọi cho nhà cung cấp của bạn hoặc nhận chăm sóc y tế ngay lập tức nếu trẻ sơ sinh của bạn dưới 2 tháng tuổi và bị sốt.
Bay cùng trẻ em
Đi máy bay có thể rất thú vị nhưng lại khiến trẻ nhỏ sợ hãi và đau đớn. Trẻ em đặc biệt dễ bị cảm giác "bốp" tai khi cất cánh hoặc hạ cánh và thường bị đau khi làm việc này. Do một túi khí trong tai giữa nhạy cảm với sự thay đổi áp suất không khí, độ cao thay đổi khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh có thể gây khó chịu cho tai. Trẻ nhỏ đặc biệt bị ảnh hưởng bởi các ống tai bị tắc nghẽn vì ống tai của chúng - ống nối tai giữa với vòm họng - hẹp hơn so với ống của người lớn.
Thường xuyên nuốt hoặc ngáp có thể giúp "bật" tai (kích hoạt cơ mở ống eustachian) và giảm bớt cảm giác khó chịu. Việc sử dụng bình sữa hoặc núm vú giả ở trẻ nhỏ cũng có thể giúp làm “bật” tai. Cố gắng giữ cho em bé tỉnh táo khi máy bay hạ xuống.
Trẻ lớn hơn có thể được giúp đỡ bằng cách nhai kẹo cao su hoặc uống một cốc nước trái cây.
Xử lý say tàu xe
Trẻ em dường như dễ bị say tàu xe hơn người lớn. Hơn nữa, mặc dù thuốc kháng histamine có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa hoặc giảm say tàu xe, nhưng việc sử dụng nó bị hạn chế theo độ tuổi. Nếu con bạn bị say tàu xe, hãy thảo luận vấn đề này với bác sĩ trước khi bạn đi du lịch và hỏi xem loại thuốc nào có thể phù hợp với con bạn. Các cách khác để giảm say tàu xe bao gồm:
Ăn một bữa ăn nhẹ hoặc ăn nhẹ trước và trong khi đi du lịch.
Ngồi ở khu vực xe chuyển động ít chuyển động nhất. Trong máy bay, đây là cánh; trên xe lửa và xe buýt, nó ở gần phía trước của phương tiện; và trên tàu hoặc thuyền, boong có ít chuyển động nhất. Mặc dù ghế trước của ô tô ít chuyển động hơn ghế sau nên không an toàn, và trẻ em phải luôn được cố định trong ghế an toàn ô tô hoặc thắt dây an toàn ở ghế sau.
Khuyến khích trẻ ngủ trong khi đi du lịch.
Cho trẻ đeo kính râm để giảm kích thích thị giác.
Những gợi ý hữu ích khác khi đi du lịch cùng trẻ em
Kiểm tra với đại lý du lịch của bạn về chỗ ngồi máy bay tốt nhất cho trẻ em. Nếu đi cùng trẻ sơ sinh, hãy yêu cầu ghế có vách ngăn trên các chuyến bay đường dài, vì chúng thường có giường cho trẻ sơ sinh gắn vào trần của máy bay.
Sắp xếp trước cho các bữa ăn của trẻ đặc biệt, đặc biệt nếu con bạn kén ăn. Cũng nên mang theo đồ ăn và đồ ăn nhẹ yêu thích, phòng trường hợp thiếu bữa ăn. Ngoài ra, hãy nhớ mang theo đủ sữa công thức và thức ăn cho trẻ em trong thời gian 24 giờ.
Trừ khi bạn chắc chắn rằng có ghế an toàn cho trẻ em tại điểm đến của bạn, hãy mang theo ghế của trẻ từ nhà. Nhiều trẻ em cũng thích sự an toàn khi có chỗ ngồi trên ô tô riêng.
Hãy nhớ mang theo nhiều trò chơi, đồ chơi và sách để trẻ yên lặng. Sự ra đời của vali kéo trẻ em cho phép ngay cả trẻ nhỏ mang theo nhiều đồ đạc yêu thích của chúng.
Khi đến các điểm tham quan lớn, hãy nhớ sắp xếp trước một địa điểm họp mặt gia đình để phòng trường hợp bạn bị tách khỏi các thành viên khác trong gia đình.
Hãy chắc chắn rằng con bạn biết phải làm gì nếu chúng bị lạc ở một thành phố xa lạ, đặc biệt là ở một đất nước xa lạ. Một số chuyên gia khuyên nên cho trẻ em một chiếc vòng cổ hoặc thẻ, trong đó có địa chỉ và số điện thoại của bạn khi ở nước ngoài, chúng luôn mang theo bên mình. Tuy nhiên, không bao gồm thông tin về tên của họ.
Nếu con bạn bị bệnh mãn tính hoặc hệ thống miễn dịch kém, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các biện pháp phòng ngừa đặc biệt khi đi du lịch mà bạn cần thực hiện.
Nếu con bạn là vị thành niên lớn hơn đi du lịch trong một nhóm học sinh, hãy cân nhắc nhu cầu tư vấn về việc điều trị các bệnh thông thường liên quan đến du lịch, nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, phòng ngừa tấn công tình dục, sử dụng ma túy và rượu khi đi du lịch quốc tế.
Nếu con bạn đến thăm bạn bè và người thân ở các nước đang phát triển, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các nguy cơ gia tăng và các chiến lược phòng ngừa liên quan đến những bệnh như sốt rét, lao và ký sinh trùng đường ruột.
Cân nhắc tham gia một khóa học sơ cứu cơ bản trước khi đi du lịch. Khuyến khích trẻ lớn hơn tham gia khóa học với bạn.