NộI Dung
- Bình thường là gì?
- Nguyên nhân gây táo bón sau phẫu thuật
- Các biến chứng của táo bón
- Phòng ngừa
- Sự đối xử
- Một lời từ Verywell
Bình thường là gì?
Vì điều quan trọng là phải "giữ cho mọi thứ di chuyển" sau khi phẫu thuật (và luôn luôn, đối với vấn đề đó), có thể hữu ích để xem lại nhu động ruột khỏe mạnh là gì (và đâu có thể là dấu hiệu của vấn đề).
Khi nói đến việc xác định táo bón, không có quy tắc khó và nhanh cho tần suất đi tiêu.
Nếu bạn bình thường đi tiêu hai hoặc ba lần mỗi ngày, ba lần mỗi tuần sẽ cho thấy bạn bị táo bón. Mặt khác, đối với một số người, ba lần đi tiêu mỗi tuần là "bình thường" của họ. Hơn nữa, phân hoặc đi tiêu "bình thường" mềm, được hình thành và được kiểm soát (có nghĩa là không có "tai nạn") và không gây đau đớn.
Thật không may, phân có xu hướng ngày càng cứng hơn khi thời gian giữa các lần đi tiêu tăng lên. Điều này là do nhiều nước được hấp thụ trở lại vào máu, làm cho phân bị khô trong ruột kết.
Nó có nghĩa là gì để bị táo bón?Nguyên nhân gây táo bón sau phẫu thuật
Bệnh nhân phẫu thuật dễ bị táo bón vì nhiều lý do, nguyên nhân chính là do thuốc kê đơn để giảm đau.
Thuốc giảm đau
Opioid là một loại thuốc giảm đau mạnh và thường được dùng sau phẫu thuật để kiểm soát cơn đau. Thật không may, tất cả opioid đều có tác dụng phụ gây táo bón.
Một cách mà opioid thúc đẩy táo bón là chúng làm giảm sự di chuyển của thức ăn qua đường ruột, giúp cơ thể có nhiều thời gian hơn để loại bỏ nước. Điều này có thể dẫn đến phân khô hơn bình thường.
Người ta cũng tin rằng opioid thực sự có thể làm tăng lượng nước được hấp thụ từ đường tiêu hóa. Cuối cùng, opioid có thể làm giảm nhu cầu đi tiêu, giúp cơ thể có nhiều thời gian hơn để loại bỏ nước.
Thức ăn và đồ uống sau khi phẫu thuật
Là một phần của quá trình chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật, bạn có thể đã được hướng dẫn không được ăn hoặc uống. Sau khi phẫu thuật, bạn có thể được yêu cầu uống tối thiểu và có thể không ăn gì trong một hoặc hai ngày.
Việc kết hợp quá ít chất lỏng và không ăn vào có thể chống lại thói quen đào thải bình thường của cơ thể bạn.
Quá ít chất lỏng trong cơ thể có nghĩa là chất lỏng trong phân của bạn ít hơn, dẫn đến đi tiêu khô và cứng. Thức ăn có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa và giữ cho mọi thứ chuyển động. Khi không có thức ăn, cơ chế “thức ăn vào, thức ăn ra” cũng không hoạt động.
Lựa chọn chế độ ăn uống của bạn, cùng với mức ăn vào của bạn, cũng có thể thay đổi sau khi phẫu thuật. Ngay cả thực phẩm được cung cấp trong bệnh viện có thể là một thay đổi đáng kể so với chế độ ăn uống bình thường của bạn và có thể gây táo bón.
Không hoạt động
Đứng dậy và đi lại hoặc vận động là một trong những yếu tố kích thích nhu động ruột. Vì vậy, đột ngột dành phần lớn thời gian trên giường để nghỉ ngơi sau khi phẫu thuật không giúp ruột của bạn di chuyển phân theo.
Gây tê
Mọi người nghĩ về thuốc mê như một thứ gì đó đưa chúng ta vào giấc ngủ. Tuy nhiên, thuốc gây mê cũng làm tê liệt các cơ của bạn, khiến thức ăn không thể di chuyển dọc theo đường ruột. Nói cách khác, cho đến khi ruột của bạn "thức dậy", không có chuyển động của phân.
Những lý do phổ biến cho sự thay đổi phân sau khi phẫu thuậtCác biến chứng của táo bón
Ngoài việc chỉ đơn giản là cảm thấy thoải mái hơn, còn có những lý do quan trọng khác để giải quyết tình trạng táo bón sau phẫu thuật.
Táo bón có thể chuyển sang giai đoạn tống máu, đó là khi phân cứng và khô đến mức bạn không thể đi tiêu. Phân cứng phải được loại bỏ bằng cách thụt rửa, hút kỹ thuật số (khi bác sĩ hoặc y tá dùng ngón tay để giúp tống phân phân cứng), hoặc phẫu thuật trong những trường hợp nặng.
Các trường hợp táo bón kéo dài, nghiêm trọng có thể gây ra tổn thương đến mức phải cắt bỏ các đoạn ruột, điều này thường có nghĩa là bệnh nhân sẽ phải phẫu thuật cắt bỏ ruột già.
Táo bón và trung tiện, cùng với việc bệnh nhân phải rặn để cố gắng đi cầu, cũng có thể gây ra nhịp tim bất thường, sa trực tràng, trĩ và khó thở.
Ở những bệnh nhân phẫu thuật, sự căng thẳng này có thể gây căng thẳng cho các vết mổ, cả bên trong và bên ngoài, và trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể khiến vết mổ bị hở. Hơn nữa, bệnh nhân phẫu thuật tim hở có thể gặp nguy cơ đặc biệt do thay đổi nhịp tim trong khi cố gắng đi tiêu.
Phòng ngừa
Rõ ràng, lý tưởng nhất là ngăn ngừa táo bón sau khi phẫu thuật, thay vì để phát triển và phải điều trị. Dưới đây là một số mẹo để tối ưu hóa sức khỏe ruột của bạn, vì vậy bạn có thể tránh được nhiều khó chịu nhất có thể.
Thuốc men
Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê đơn thuốc làm mềm phân cùng với thuốc giảm đau để ngăn ngừa táo bón. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ phẫu thuật, ngay cả khi bạn chưa từng bị táo bón trước đây. Bạn sẽ dễ dàng và thoải mái hơn để ngăn ngừa táo bón hơn là đối phó với nó khi nó bắt đầu.
Mặt khác, điều quan trọng là không sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn mà không thảo luận trước với bác sĩ của bạn. Có rất nhiều loại thuốc không kê đơn trị táo bón và một số loại có thể không phù hợp với bạn. Ví dụ, thuốc kích thích ruột có thể quá nặng đối với cơ thể bạn.
Uống nhiều chất lỏng hơn
Tăng cường uống nhiều chất lỏng, tránh đồ uống có chứa caffein và tập trung vào đồ uống (chẳng hạn như nước và nước trái cây) có thể giúp giữ cho bạn đủ nước và giảm nguy cơ táo bón. Chất lỏng cũng sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi sau khi bị táo bón.
Nhớ uống thuốc giảm đau với nước. Tiếp tục uống nước trong ngày.
Lượng nước được khuyến nghị hàng ngày thường là khoảng 64 ounce, có thể không đủ khi dùng opioid.
Ăn nhiều chất xơ hơn
Những gì bạn ăn có thể làm tăng hoặc giảm nguy cơ bị táo bón. Tăng lượng chất xơ bằng cách ăn trái cây và rau quả, tốt nhất là càng gần với trạng thái tự nhiên càng tốt. Một quả cam nguyên quả sẽ cung cấp chất xơ tốt hơn cho chế độ ăn uống của bạn hơn là nước cam đã bỏ cùi.
Bạn cũng có thể bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống của mình bằng chất bổ sung chất xơ, nhưng hãy nhớ rằng việc bổ sung chất xơ bổ sung có thể làm tăng táo bón nếu tiêu thụ quá ít nước.
Ngoài ra, tránh các loại thực phẩm được biết là gây táo bón. Đối với nhiều người, pho mát có thể dẫn đến táo bón, cũng như một chế độ ăn uống có nhiều thịt với trái cây và rau quả tối thiểu.
Ăn những thực phẩm này lần sau khi bạn bị táo bónBữa ăn thông thường và Đồ ăn nhẹ
Cơ thể được thiết kế để loại bỏ phân khi thức ăn được đưa vào. Đây là một lý do tại sao đi tiêu sau khi ăn sáng - thức ăn thường đi vào trong nên phân phải đi ra ngoài. Vì lý do này, các bữa ăn nhỏ và thường xuyên có thể khuyến khích đi tiêu thường xuyên.
Hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất, chẳng hạn như đi bộ, cũng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ táo bón. Tất nhiên, hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật về giới hạn tập thể dục của bạn.
Sự đối xử
Nếu bạn đã bị táo bón, lời khuyên để ngăn ngừa táo bón vẫn áp dụng cho bạn. Tăng lượng nước là điều cần thiết, cũng như thay đổi chế độ ăn uống để thêm chất xơ vào bữa ăn của bạn.
Ngoài ra, có nhiều phương pháp điều trị táo bón không kê đơn và kê đơn. Nhưng nếu bạn vừa mới phẫu thuật, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Các chất làm giảm táo bón khác nhau về mức độ nhẹ nhàng hoặc mạnh mẽ mà chúng điều trị táo bón và có thể gây ra chứng đau bụng đáng kể. Quá nhiều thuốc hoặc các phương pháp điều trị quá kích thích có thể gây chuột rút, đau và tiêu chảy.
Cùng với đó, các loại liệu pháp chống táo bón phổ biến bao gồm:
- Enema
- Chất làm mềm phân
- Thuốc nhuận tràng
- Bổ sung chất xơ
- Magie citrat
- Thuốc đạn glycerin
Một lời từ Verywell
Táo bón không bao giờ được bỏ qua, đặc biệt là sau một trải nghiệm căng thẳng như phẫu thuật. Nhưng đừng lo lắng nếu bạn bị táo bón, ngay cả khi bạn đã cố gắng ngăn chặn nó. Với sự giúp đỡ của bác sĩ và có thể là một số loại thuốc, bạn có thể đi tiêu trở lại.
- Chia sẻ
- Lật