NộI Dung
Vervain (Verbena officinalis) là một loài thực vật có hoa trong họ cỏ roi ngựa. Trong khi có hơn 250 loài cỏ roi ngựa, cỏ roi ngựa đề cập cụ thể đến các loại được sử dụng cho mục đích y học. Ngoài V. officinalis, các biến thể ít phổ biến hơn bao gồm màu xanh vervain (V. hastata) và trắng vervain (V. urticifolia).Verbena officinalis là một loại cây lâu năm với những chiếc lá mỏng manh, hình răng cưa và những bông hoa nhỏ năm cánh. Mặc dù cỏ roi ngựa không có mùi hương, nhưng các chuyên gia thay thế tin rằng cỏ roi ngựa có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, chống co thắt và giảm đau (giảm đau) có lợi cho sức khỏe của một người.
Cỏ roi ngựa còn được gọi là cỏ roi ngựa xanh Mỹ, cây cỏ dại, thảo mộc thần thánh, cây cỏ muỗi và cây kinh giới dại. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, nó được gọi là mǎ biān cǎo.
Verbena officinalis không nên nhầm lẫn với cỏ roi ngựa chanh, một loại thảo mộc vườn dùng để nấu ăn cũng có đặc tính chữa bệnh.
Lợi ích sức khỏe
Công dụng chữa bệnh của cỏ lau có thể được bắt nguồn từ cuốn sách thế kỷ 18 "Chữa bệnh bằng thảo dược của Sauer,’ nơi nó được cho là hỗ trợ điều trị sỏi thận. Trên thực tế, cái tên "cỏ roi ngựa" được cho là có nguồn gốc từ tiếng Celtferfaen nghĩa là "xua đuổi đá."
Vervain trở lại phổ biến vào những năm 1930 với tư cách là một trong 38 loài thực vật có hoa được sử dụng trong một loại cồn vi lượng đồng căn có tên là Thuốc chữa bệnh Bạch hoa, các biến thể của chúng vẫn được bán cho đến ngày nay. Trong số các lợi ích có mục đích của nó, cỏ sống có thể giúp điều trị:
- Nhức đầu
- Đau nhức chung
- Mất ngủ
- Rối loạn chức năng tiêu hóa
- Các triệu chứng đường hô hấp trên
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- Trầm cảm và lo âu
Như với nhiều biện pháp vi lượng đồng căn, một số tuyên bố về sức khỏe được nghiên cứu hỗ trợ tốt hơn những tuyên bố khác.
Giảm đau
Một số nghiên cứu đã xem xét tác dụng chống viêm và giảm đau của Verbena officinalis, cả ở dạng bôi và dạng uống. Kết quả phần lớn đã được trộn lẫn.
Một nghiên cứu năm 2006 từ Tây Ban Nha đã phát hiện ra rằng chiết xuất của V. officinalis, bôi tại chỗ ở chuột,cũng có hiệu quả trong việc giảm phù nề (sưng tấy) như các loại thuốc chống viêm truyền thống, nhưng khả năng giảm đau kém hơn rất nhiều.
Lo lắng và mất ngủ
Trà cỏ roi ngựa từ lâu đã được cho là có tác dụng làm dịu giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ. Hiệu ứng này lần đầu tiên được mô tả trong cuốn sách năm 1652 "The English Physician’ trong đó cỏ roi ngựa được sử dụng như một loại trà để điều trị chứng “nhiệt tình quá mức”.
Mặc dù có rất ít nghiên cứu điều tra những tác động này ở người, nhưng có bằng chứng cho thấy V. officinalis không chỉ làm giảm lo lắng và mất ngủ mà còn có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các cơn co giật động kinh. Những tác dụng này là do một phân tử đường trong cỏ roi ngựa, được gọi là verbenalin, được cho là có các đặc tính thần kinh.
Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên Biên giới của Dược học báo cáo rằng một trích xuất của V. officinalis, được kê đơn với liều lượng từ 100 đến 500 miligam mỗi kg, làm giảm tần suất và thời gian của các cơn co giật do trương lực ở chuột.
Hơn nữa, những con chuột được tiêm chất chiết xuất này dành nhiều thời gian ngủ hơn những con được tiêm giả dược. Sự lo lắng, được đo bằng chuyển động qua mê cung, cũng được cải thiện.
Mặc dù không rõ liệu hiệu ứng tương tự có được thực hiện ở người hay không, nhưng nó cho thấy rằng V. officinalis có thể tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương và tuyến thượng thận (nơi sản xuất ra các hormone căng thẳng).
Nhiễm trùng
Việc điều trị các bệnh truyền nhiễm, cả phổ biến và nặng, ngày càng trở nên khó khăn khi đối mặt với tình trạng kháng kháng sinh ngày càng gia tăng. Vervain, được sử dụng từ lâu để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên và đường tiết niệu, được cho là có tác dụng kháng khuẩn có thể giúp vượt qua những thách thức này.
Trong một nghiên cứu năm 2016, các phần khác nhau của V. officinalis đã có thể diệt trừ 24 chủng vi khuẩn gây bệnh. Theo nghiên cứu, chất chiết xuất từ thân cây V. officinalis đã có thể giết Staphylococcus aureus và Pseudomonas aeruginosa trong ống nghiệmhiệu quả hơn là kháng sinh amoxicillin.
Tương tự, lá của cây cho thấy hoạt động đáng kể chống lạiCitrobacter freundii. Rễ hóa ra có hiệu quả cao chống lạiBacillus subtilis.
Mặc dù vẫn chưa rõ liệu kết quả tương tự có được nhìn thấy bên ngoài ống nghiệm hay không, nhưng nghiên cứu đã cung cấp bằng chứng về hiệu quả được cho là lâu nay của vervain trong việc điều trị vết cắt nhỏ và nhiễm trùng da.
Sỏi thận
Trong số tất cả các điều kiện lâu dài được cho là có thể điều trị, việc ngăn ngừa sỏi thận là một trong những điều ít được nghiên cứu ủng hộ nhất. Điều này chủ yếu là do rất khó để đo lường mức độ hiệu quả của việc điều trị mà không gây ra tình trạng bệnh lý. Cho đến nay, có rất ít bằng chứng cho thấy nó có bất kỳ tác dụng nào.
Một nghiên cứu từ Trung Quốc cho thấy những con chuột được tiêm verbenalin không có thay đổi nào về cấu trúc hoặc chức năng của thận so với những con chuột được tiêm giả dược.
Điều mà vervain có vẻ làm là tăng lượng nước tiểu, trên thực tế, có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Nhưng nó không làm tăng lượng nước và natri trong đường tiết niệu - cách mà hầu hết các loại thuốc lợi tiểu hoạt động - mà là do kích thích thận. Điều này thực sự có thể làm tổn thương thận nhiều hơn là giúp ích, đặc biệt là về lâu dài.
Ung thư đại trực tràng
Một trong những tuyên bố táo bạo hơn được đưa ra bởi các nhà thảo dược là vervain có thể hỗ trợ điều trị ung thư đại trực tràng. Những tuyên bố này phần lớn được củng cố bởi một nghiên cứu cho thấy rằng polysaccharides (một loại carbohydrate chuỗi dài) trong quả tươi đã làm thay đổi hoạt động của tế bào ung thư đại trực tràng trong ống nghiệm.
Một nghiên cứu năm 2017 từ Trung Quốc báo cáo rằng một trích xuất của V. officinalis polysaccharides làm gián đoạn sự lây lan của các tế bào đại trực tràng bằng cách ngăn cản sự kết dính của chúng với các tế bào khỏe mạnh.
Nếu không có các phương tiện để liên kết với các tế bào khỏe mạnh, một khối u không thể di căn và xâm lấn các cơ quan ở xa. Điều này cho thấy một ngày nào đó, polysaccharides vervain có thể được sử dụng để giúp cô lập và kiểm soát khối u ở những người bị ung thư đại trực tràng, cải thiện khả năng sống sót. Tuy nhiên, nghiên cứu thêm về hiệu ứng này chắc chắn là cần thiết.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Là một loại thảo mộc, V. officinalis được coi là an toàn để tiêu thụ với một vài tác dụng phụ, cụ thể là khó tiêu và đầy hơi.
Loại thảo mộc này cũng tạo ra chất nhờn có thể gây viêm da tiếp xúc, nhưng thường là dạng nhẹ với phát ban và mẩn đỏ cục bộ. Trước khi sử dụng cồn tẩy rửa, luôn bôi một ít lên da và đợi một giờ để xem có phát ban hay không. Các phản ứng phản vệ nghiêm trọng là rất hiếm.
Người ta không biết liệu vervain tương tác với các loại thuốc khác. Tư vấn cho bác sĩ về bất kỳ chất bổ sung nào bạn đang dùng để tránh các tương tác có thể xảy ra.
Những người bị bệnh thận nên tránh dùng Vervain. Chất verbenalin được tìm thấy trong cây có thể gây kích ứng thận nếu lạm dụng quá mức, gây viêm và có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.
Người ta biết rất ít về sự an toàn lâu dài của các chất bổ sung vervain. Vì lý do này, chúng không nên được sử dụng cho trẻ em, những người đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc để điều trị bất kỳ tình trạng bệnh nghiêm trọng nào.
Việc tự điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào mà không có ý kiến của bác sĩ có chuyên môn hoặc tránh sự chăm sóc điều trị tiêu chuẩn là không được đề phòng và có thể khiến bạn gặp nguy hại.
Lựa chọn và Chuẩn bị
Không có hướng dẫn về việc sử dụng thích hợp cỏ roi ngựa trong điều trị các tình trạng y tế. Các chất bổ sung thường được bán ở dạng viên nang nhưng cũng có sẵn dưới dạng cồn thuốc, chiết xuất, chất làm se, trà, bột và thảo mộc khô.
Viên nang có sẵn với liều lượng từ 150 miligam đến 1.000 miligam. Khi dùng trong phạm vi này, chúng thường được coi là an toàn. Chất bổ sung Vervain chỉ được sử dụng trong thời gian ngắn.
Các chất bổ sung chế độ ăn uống ở Hoa Kỳ không được điều chỉnh theo cách giống như thuốc dược phẩm. Chúng không bắt buộc phải trải qua thử nghiệm hoặc nghiên cứu nghiêm ngặt và do đó, chất lượng có thể khác nhau.
Điều này đặc biệt đúng đối với việc sử dụng các loại thảo mộc truyền thống của Trung Quốc và các biện pháp dân gian khác. Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp, một số sản phẩm thảo dược của Trung Quốc là an toàn, nhưng những sản phẩm khác thì không. Đã có báo cáo về một số sản phẩm bị nhiễm thuốc, thuốc trừ sâu hoặc kim loại nặng hoặc không chứa các thành phần được liệt kê.
Để đảm bảo chất lượng và an toàn, chỉ mua thực phẩm bổ sung từ các nhà sản xuất đáng tin cậy, lý tưởng nhất là những người tự nguyện gửi sản phẩm của họ để kiểm tra bởi một cơ quan chứng nhận độc lập như United States Pharmacopeia (USP) hoặc ConsumerLab.
Đừng bị lung lay bởi những tuyên bố rằng một chất bổ sung có thể điều trị hoặc chữa bệnh cụ thể. Theo luật, các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung đưa ra những tuyên bố như vậy là bất hợp pháp.
Câu hỏi thường gặp
Bạn có thể phát triển sự sống còn của riêng bạn?
Vervain chắc chắn có thể được trồng trong vườn nhà, nhưng hãy nhớ mua V. officinalis hạt giống thay vì giống cây cảnh, như V. bonariensis. Cây phát triển tốt trong điều kiện ánh sáng mặt trời hoàn toàn và đất thoát nước tốt.
V. officinalis sẽ phát triển chiều cao từ 12 đến 36 inch và phát triển các cụm hoa nhỏ màu trắng hoặc tím. Mùa sinh trưởng từ giữa mùa hè đến đầu mùa thu.
Nếu sử dụng cho trà, tránh phun thuốc trừ sâu hoặc sử dụng phân bón hóa học. Sau khi thu hoạch, bạn có thể sử dụng thảo mộc tươi hoặc sấy khô trong máy khử nước để sử dụng trong tương lai.
Trà xanh có thể điều trị ung thư vú không?- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn