NộI Dung
- Thành phần của nước mắt cơ bản và vai trò đối với sức khỏe của mắt
- Phản xạ nước mắt từ chất kích thích
- Nước mắt cảm xúc
- Nước mắt khi bạn ngủ
- Nước mắt khi bạn già đi
Nước mắt được sản xuất trong tuyến lệ (ống dẫn nước mắt) ở góc ngoài của mí mắt. Các tuyến này sản xuất nước mắt từ huyết tương của bạn, chọn lọc một số thành phần nhưng không phải những thành phần khác.
Các thành phần cơ bản của nước mắt
Nước mắt bao gồm:
- Nước
- Chất điện giải (natri, kali, clorua, bicacbonat, magiê và canxi). Đây là những gì làm cho nước mắt có vị mặn.
- Protein (lysozyme, lactoferrin, lipocalin và IgA). Nước mắt chỉ có khoảng một phần mười protein của huyết tương.
- Lipid
- Mucins
Thành phần của nước mắt cơ bản và vai trò đối với sức khỏe của mắt
Nước mắt đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho chúng ta khỏe mạnh. Nước mắt giữ cho bề mặt nhãn cầu của chúng ta sạch sẽ, ẩm ướt và giúp bảo vệ mắt khỏi bị hư hại. Mặc dù chúng có vẻ không hơn gì nước, nhưng nước mắt của chúng ta thực sự khá phức tạp. Nước mắt được tạo thành từ chất nhầy, nước và dầu, và mỗi thành phần đều đóng một vai trò trong mắt.
- Chất nhầy bao phủ bề mặt của mắt và giúp kết dính lớp nước mắt với mắt. Nếu không có lớp chất nhầy lành mạnh, các đốm khô có thể hình thành trên giác mạc, cấu trúc trong suốt giống như mái vòm ở mặt trước của mắt.
- Nước thực sự giống một dung dịch muối (muối) có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng đối với chức năng bình thường của tế bào. Những chất dinh dưỡng này rất quan trọng để giữ cho lớp tế bào trên cùng trên bề mặt của mắt, biểu mô, khỏe mạnh và hoạt động bình thường.
- Dầu của màng nước mắt ngăn cản sự bay hơi của nước mắt. Một số người không tạo đủ dầu (hoặc đôi khi quá nhiều dầu), dẫn đến khô mắt. Nếu thành phần dầu không bình thường, nước mắt bay hơi quá nhanh.
Nước mắt của chúng ta cũng chứa chất kháng sinh tự nhiên gọi là lysozyme. Lysozyme giúp giữ cho bề mặt của mắt khỏe mạnh bằng cách chống lại vi khuẩn và vi rút.
Vì giác mạc không có mạch máu, nên nước mắt cũng là phương tiện mang chất dinh dưỡng đến các tế bào của nó.
Phản xạ nước mắt từ chất kích thích
Khi mắt bạn bị kích ứng, nó sẽ tiết ra nước mắt theo phản xạ để rửa sạch các chất gây kích ứng. Bạn có thể đã rơi một vài giọt nước mắt khi thái củ hành hoặc khi bị bụi bay vào mắt.
Nước mắt cảm xúc
Nước mắt bạn rơi khi vượt qua cảm xúc có hàm lượng protein cao hơn nước mắt do chất kích thích. Nước mắt xúc động được phát hiện có nhiều hormone hơn, bao gồm prolactin, hormone vỏ thượng thận và leucine enkephalin.
Nước mắt khi bạn ngủ
Khi bạn ngủ, các ống dẫn nước mắt của bạn tiết thêm ít nước và protein vào nước mắt, nhưng chúng làm tăng số lượng kháng thể hiện có, đồng thời các tế bào chống nhiễm trùng cũng di chuyển đến túi kết mạc.
Nước mắt khi bạn già đi
Khi bạn già đi, bạn thường tiết ra ít nước mắt hơn theo thể tích và điều này có thể dẫn đến chứng khô mắt. Các protein mà ống tuyến lệ của bạn thường thêm vào nước mắt sẽ giảm đi.