NộI Dung
- Nguyên nhân phổ biến
- Các yếu tố rủi ro về lối sống
- Không có âm thanh ruột
- Không cho bệnh nhân ăn sau khi phẫu thuật
- Một lời từ rất tốt
Borborygmi là bình thường và có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Mặc dù nó thường dễ nhận thấy nhất khi bạn đói, nhưng nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào do khí hoặc thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hóa của bạn.
Nguyên nhân phổ biến
Đường tiêu hóa chạy từ miệng đến hậu môn. Thức ăn đi từ đầu đến cuối của đường thông qua một quá trình được gọi là nhu động. Các lớp cơ trơn tạo nên các bức tường của đường tiêu hóa là những gì giúp hoàn thành công việc. Với hành động ép, chúng đẩy thức ăn và chất lỏng qua hệ thống của bạn và chuyển động này có thể dẫn đến borborygmi.
Borborygmi xuất phát từ nhu động ruột cũng có thể xảy ra khi bạn đang bị tiêu chảy do lượng chất lỏng và khí trong ruột tăng lên hoặc do tắc ruột, nơi thức ăn rắn và chất lỏng đang cố gắng đi qua một đoạn ruột bị hẹp hoặc bị tắc. Các bác sĩ cho biết:
Ruột thường ồn ào hơn sau khi ăn, vì thức ăn đang được di chuyển qua chúng. Borborygmi có thể giảm dần vào ban đêm khi không có (hoặc ít) hoạt động tiêu hóa diễn ra.
Borborygmi cũng có thể là kết quả của sự hiện diện của riêng khí. Khí là bình thường và là sản phẩm phụ của vi khuẩn đường ruột chế biến thực phẩm không tiêu hóa được, đặc biệt là những thực phẩm có chứa carbohydrate. Nó cũng có thể là kết quả của việc nuốt quá nhiều không khí.
Lượng khí của bạn có phần thay đổi và có liên quan đến chế độ ăn uống của bạn cũng như tình trạng kém hấp thu gây ra bởi bất kỳ tình trạng tiêu hóa nào mà bạn có thể mắc phải, chẳng hạn như bệnh celiac hoặc không dung nạp lactose. Nhiều người nghĩ rằng họ có quá nhiều khí, nhưng thực tế là có một điều kiện tạo rahiếm khí quá mức.
Mặc dù nhu động ruột có thể ồn ào nhưng bạn thực sự có thể nhận thấy borborygmi nhiều hơn khi đã lâu rồi bạn chưa ăn. Bởi vì ruột của bạn trống rỗng, hệ thống tiêu hóa của bạn sẽ có ít tiếng ồn hơn.
Hơn nữa, cũng giống như hệ tiêu hóa của bạn co lại khi chế biến thức ăn, nó cũng sẽ co lại nếu thiếu thức ăn trong một thời gian, điều này có thể mang lại kết quả thính giác tương tự. Không có yếu tố nguy cơ di truyền nào đối với borborygmi.
Các yếu tố rủi ro về lối sống
Điều quan trọng cần lưu ý là có "âm thanh của ruột" có nghĩa là ruột đang hoạt động. Nếu tiếng ồn gây khó chịu hoặc xấu hổ, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống của mình để tránh thức ăn có hơi hoặc đồ uống có ga.
Mặc dù những thứ như đậu và các loại rau họ cải (chẳng hạn như bông cải xanh, bắp cải, và một số ít cải Brussels) được biết đến là rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn nhiều chúng có thể khiến dạ dày sôi sục và đầy hơi, vì vậy hạn chế những loại rau cụ thể này có thể hữu ích.
Ngoài ra, giảm tiêu thụ một số loại đường, đặc biệt là fructose và sorbitol (được tìm thấy trong trái cây và được sử dụng làm chất ngọt nhân tạo), cũng như thực phẩm có tính axit (như trái cây họ cam quýt, cà chua và cà phê) có thể giúp giảm borborygmi.
Uống đủ nước, ăn chậm, ăn thường xuyên (giữ đồ ăn nhẹ) và tránh ăn quá nhiều cũng có thể giúp giảm borborygmi.
Các biện pháp tự nhiên cho khí và đầy hơiKhông có âm thanh ruột
Khi những âm thanh thường xuyên này trong đường tiêu hóa bị thiếu, nó được gọi là "không có âm thanh của ruột". Nếu dạ dày và ruột không phát ra tiếng ồn, điều đó có nghĩa là chúng không hoạt động như bình thường và có vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa.
Nếu bác sĩ nghe bụng bằng ống nghe và không nghe thấy gì, hoặc không nghe thấy những gì họ mong đợi, họ có thể yêu cầu xét nghiệm để xác định xem có điều gì không ổn hay không. Điều này đặc biệt xảy ra nếu bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau bụng hoặc chảy máu từ trực tràng.
Nếu bạn bị đau cấp tính ở bụng cũng như không có âm ruột, đó có thể là một tình trạng rất nghiêm trọng cần được điều trị ngay lập tức.
Quá trình chẩn đoán sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân nghi ngờ, nhưng có thể bao gồm sự kết hợp của khám sức khỏe, phòng thí nghiệm và hình ảnh.
Không cho bệnh nhân ăn sau khi phẫu thuật
Sau khi một người được phẫu thuật vùng bụng, một bác sĩ sẽ nghe bụng bằng ống nghe. Điều này là để nghe xem ruột đã "thức dậy" và bắt đầu hoạt động bình thường trở lại hay không.
Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân không được phép ăn hoặc uống bất cứ thứ gì cho đến khi phát hiện ra borborygmi. Chất lỏng trong sau đó được cho phép, và bệnh nhân có thể chuyển sang chế độ ăn hoàn toàn chất lỏng và cuối cùng là thức ăn đặc sau mỗi bước được dung nạp.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù borborygmi thường là bình thường và tự nhiên, và thậm chí là dấu hiệu của chức năng đường ruột thích hợp, nhưng tiếng ồn lớn của dạ dày có thể khiến bạn xấu hổ. Khi bạn ngắt lời vào một thời điểm khó xử, hãy cố gắng ghi nhớ rằng chúng xảy ra với tất cả mọi người, vì vậy hầu hết mọi người nên hiểu.