NộI Dung
- Tổng quat
- Các vấn đề sức khỏe bắt nguồn từ bệnh Dysbiosis ruột
- Nguyên nhân
- Cải thiện sức khỏe đường ruột
Tổng quat
Rối loạn vi sinh vật đường ruột, còn được gọi là rối loạn đường ruột hoặc rối loạn tiêu hóa, đề cập đến tình trạng mất cân bằng các vi sinh vật trong ruột của chúng ta. Những vi sinh vật này, được gọi chung là hệ thực vật đường ruột, chủ yếu bao gồm các chủng vi khuẩn khác nhau, và ở mức độ thấp hơn bao gồm nấm và động vật nguyên sinh. Hệ vi khuẩn đường ruột cần thiết cho hoạt động tiêu hóa và miễn dịch. Do đó, tình trạng rối loạn tiêu hóa sẽ dẫn đến các triệu chứng tiêu hóa và hệ thống khác.
Các vấn đề sức khỏe bắt nguồn từ bệnh Dysbiosis ruột
Dysbiosis đã được xác định là có thể có vai trò với nhiều vấn đề sức khỏe. Không phải lúc nào vai trò này cũng rõ ràng. Người ta cho rằng sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và sức khỏe của niêm mạc ruột (tăng tính thấm của ruột). Như bạn có thể thấy, tình trạng sức khỏe mà chứng loạn khuẩn có thể đóng một phần không phải là tất cả về bản chất tiêu hóa:
- Bệnh viêm ruột (IBD)
- Hội chứng ruột kích thích (IBS)
- Béo phì
- Hội chứng chuyển hóa
- Bệnh tiểu đường loại 2
- Viêm cột sống dính khớp
- Chàm cơ địa
- Viêm khớp dạng thấp
Nguyên nhân
Dysbiosis phản ánh sự thay đổi dân số của các vi khuẩn khác nhau, trong đó vi khuẩn không có ích sẽ chế ngự những vi khuẩn có lợi hơn. Thật không may, điều này có xu hướng gây ra hiệu ứng quả cầu tuyết, vì số lượng vi khuẩn hữu ích ngày càng ít đi, càng ngày càng ít có khả năng ngăn vi khuẩn "không thân thiện" sinh sôi. Dysbiosis cũng có thể là kết quả của sự thay đổi vị trí của các loại vi sinh vật khác nhau trong ruột hoặc thay đổi cách chúng hoạt động.
Một số yếu tố xuất hiện góp phần vào tình trạng rối loạn sinh học bao gồm:
- Sử dụng kháng sinh (từ thuốc hoặc từ việc tiêu thụ các sản phẩm động vật được xử lý bằng kháng sinh)
- Chế độ ăn uống không lành mạnh (thiếu chất dinh dưỡng và chất xơ hoặc chứa các chất độc hại)
- Lạm dụng rượu
- Thứ phát sau bệnh nội khoa, chẳng hạn như hóa trị ung thư
- Mức độ căng thẳng trong cuộc sống cao
Cải thiện sức khỏe đường ruột
Về mặt lý thuyết, bệnh Dysbiosis có thể được cải thiện thông qua việc cải thiện thói quen ăn uống và lối sống, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng và tham gia vào các kỹ thuật tâm trí / cơ thể để quản lý căng thẳng. Một số bác sĩ sức khỏe thay thế khuyến nghị sử dụng nước hầm xương, nhưng không có nghiên cứu lâm sàng để sao lưu đề xuất này.
Nghiên cứu về mối quan hệ giữa chứng loạn khuẩn ruột và sức khỏe của chúng ta vẫn đang ở giai đoạn sơ bộ, mặc dù nó đang được mở rộng nhanh chóng. Hiện tại, có một số lựa chọn điều trị đã nhận được một số hỗ trợ nghiên cứu để cải thiện tình trạng rối loạn sinh học:
- Probiotics
- Prebiotics
- Cấy ghép hệ vi sinh vật trong phân
Đối với những người bị hội chứng ruột kích thích, có một loại kháng sinh đặc hiệu tên là Xifaxan (rifaximin) có tác dụng tiêu diệt rối loạn sinh học trong ruột.
Cho đến nay, lĩnh vực y học này vẫn đang trong giai đoạn sơ khai. Thông tin rõ ràng về việc cải thiện chứng rối loạn sinh học và tác động của nó đối với chứng rối loạn sức khỏe vẫn chưa có sẵn. Tuy nhiên, lĩnh vực điều tra này có vẻ là một lĩnh vực đầy hứa hẹn.