NộI Dung
- Tránh quá tải thông tin
- Đừng lo lắng quá nhiều về "lý do" của chứng tự kỷ
- Hạn chế tương tác của bạn với "cha mẹ tự kỷ" khác
- Không chọn phương pháp điều trị dưới áp lực
- Biết rằng một số phương pháp điều trị an toàn, hữu ích không được coi là "tiêu chuẩn vàng"
- Đừng ám ảnh về chứng tự kỷ
- Đừng cho rằng bạn luôn hiểu rõ nhất
- Đừng quá tải con bạn (hoặc chính bạn)
- Đừng quên thở
Tránh quá tải thông tin
Bạn nghĩ rằng bạn sẽ đọc về chứng tự kỷ chỉ trong vài ngày? Sự thật là, rất nhiều người đã dành hàng tuần và hàng tháng không ngừng để đọc mọi trang web, blog và sách ... tham dự mọi hội nghị ... và cuối cùng, họ còn bối rối hơn cả khi họ bắt đầu.
Có, bạn nên tự thông báo về các tùy chọn. Nhưng lượng thông tin tuyệt đối, cùng với những quan điểm đối lập về các chủ đề như nguyên nhân, cách điều trị và phương pháp hay nhất, có thể trở nên quá tải. Thay vì lướt Internet để tìm thông tin, hãy cân nhắc khả năng chọn một hoặc hai cuốn sách được đánh giá cao cung cấp cái nhìn tổng quan về chứng rối loạn này. Tránh các trang web (hoặc những người) háo hức đưa bạn đến với tràn ngập thông tin và ý kiến về mọi thứ, từ nguyên nhân đến phương pháp điều trị cho đến cuộc sống khi trưởng thành với chứng tự kỷ.
Đừng lo lắng quá nhiều về "lý do" của chứng tự kỷ
Một tỷ lệ nhỏ các bậc cha mẹ thực sự biết lý do tại sao con họ mắc chứng tự kỷ. Họ có thể mắc chứng tự kỷ trong gia đình của họ. Họ có thể biết rằng con mình mắc một trong một số rối loạn di truyền có khả năng gây ra chứng tự kỷ. Hoặc mẹ có thể đã dùng một trong hai hoặc ba loại thuốc được biết là gây ra chứng tự kỷ khi mẹ mang thai.
Nếu không thuộc những trường hợp đó, rất có thể bạn sẽ không bao giờ biết được nguyên nhân gây ra chứng tự kỷ của con mình.
Có hàng tá giả thuyết về nguyên nhân gây ra chứng tự kỷ. Hầu hết được hỗ trợ bởi ít nhất một nghiên cứu. Một số trong số này bao gồm điện thoại di động, WiFi, Pitocin (một loại thuốc dùng để đẩy nhanh quá trình sinh nở), nhiễm độc thủy ngân, vắc xin, cha già, thuốc nhuộm và chất làm ngọt nhân tạo, và máy siêu âm. Và đó chỉ là hương vị của những khả năng bạn sẽ khám phá ra nếu bạn thực sự bắt đầu tìm kiếm. Thật không may, trong khi đọc về những nguyên nhân có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi về hầu hết mọi thứ bạn đã làm (hoặc chưa làm) trong vài năm qua, bạn không thể làm gì để thay đổi quá khứ. Tóm lại, đổ mồ hôi do nguyên nhân của chứng tự kỷ có thể sẽ khiến bạn phát điên - và khiến bạn mất tập trung vào công việc quan trọng hơn là giúp con bạn hoạt động ở mức cao nhất có thể.
Hạn chế tương tác của bạn với "cha mẹ tự kỷ" khác
Tất nhiên, bạn nên liên hệ và làm quen với những phụ huynh khác đang ở trong hoàn cảnh của bạn, đặc biệt khi bạn tìm đến các nhà trị liệu địa phương, trường học, nguồn tài trợ, v.v. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng cha mẹ có con tự kỷ thường say mê các liệu pháp và phương pháp điều trị mà họ đã chọn, và rất dễ bị choáng ngợp khi cha mẹ khăng khăng rằng phương pháp tiếp cận của họ là cách tiếp cận duy nhất. Sự thật là không ai biết cách tiếp cận tốt nhất cho con bạn; không có "phương pháp chữa trị chắc chắn" nào cho chứng tự kỷ, cũng như không có con đường duy nhất để cải thiện kết quả.
Không chọn phương pháp điều trị dưới áp lực
Khi bước vào thế giới tự kỷ, bạn sẽ gặp giáo viên, cha mẹ, bác sĩ và nhà trị liệu, những người hoàn toàn chắc chắn rằng họ biết điều gì tốt nhất cho con bạn. Với tất cả những ý định tốt nhất trên thế giới, họ sẽ hoàn toàn nhấn mạnh rằng bạn hãy đưa cháu đến bác sĩ X, hoặc hàng trăm du lịch dặm cho chữa bệnh được cung cấp bởi Tiến sĩ Z. Nod một cách lịch sự, ghi chép, và làm nghiên cứu của riêng bạn. Nếu phương pháp điều trị nghe có vẻ quá tốt là đúng, tốn quá nhiều tiền, có những rủi ro liên quan không thể chấp nhận được hoặc không có nghiên cứu đằng sau nó, bạn không có nghĩa vụ phải nói "có". Bạn cũng không phải chịu bất kỳ nghĩa vụ nào để báo cáo lại cho cá nhân khăng khăng trong cuộc sống của bạn.
Khi bạn cảm thấy áp lực, điều quan trọng cần nhớ là thực sự không có "cơ hội" để điều trị chứng tự kỷ. Có, nghiên cứu cho thấy can thiệp sớm là rất hữu ích - nhưng những người mắc chứng tự kỷ vẫn tiếp tục phát triển và học hỏi trong suốt cuộc đời của họ. Ngoài ra, tự kỷ không phải là một rối loạn thoái hóa; do đó, không có rủi ro cố hữu khi dành thời gian cân nhắc các lựa chọn và đưa ra lựa chọn cẩn thận.
Biết rằng một số phương pháp điều trị an toàn, hữu ích không được coi là "tiêu chuẩn vàng"
Trong tất cả các phương pháp tốt nhất, các phương pháp điều trị được lựa chọn trên cơ sở nhiều nghiên cứu mù đôi độc lập. Tuy nhiên, trên thực tế, tương đối ít phương pháp điều trị chứng tự kỷ đã được thử nghiệm đầy đủ theo cách này. Có một số lý do cho điều này:
- Tài trợ cho một số loại nghiên cứu khan hiếm, một phần vì các phương pháp điều trị liên quan không phải là dược phẩm và do đó không chắc tạo ra sản phẩm hái ra tiền.
- Rất khó để xác định kết quả nào có liên quan cụ thể đến một liệu pháp nhất định khi trẻ tự kỷ thường tham gia vào nhiều liệu pháp.
- Một số kết quả được mong đợi (ví dụ: kỹ năng giao tiếp xã hội) phát triển theo thời gian và có thể khó tách kết quả của liệu pháp khỏi sự phát triển tự nhiên.
- Một số kết quả được tìm kiếm rất khó quan sát và mô tả bằng cách sử dụng các số liệu điển hình - ví dụ, có thể khó đo lường số lượng nụ cười được trao đổi.
Chỉ có một liệu pháp được thiết lập tốt, Phân tích Hành vi Ứng dụng, đã được nghiên cứu rộng rãi và do đó đã đạt được nhãn "tiêu chuẩn vàng". ABA nhằm mục đích thay đổi hành vi hơn là các kỹ năng xã hội hoặc sự tương hỗ về mặt tình cảm, và do đó, kết quả dễ đo lường hơn. Do đó, ABA luôn có sẵn tại hầu hết các trường học và trung tâm trị liệu.
Nhưng ABA không nhất thiết phải là phương pháp điều trị tốt nhất hoặc phù hợp nhất cho mọi trẻ tự kỷ. Nhiều phương pháp điều trị phát triển, chẳng hạn như Thời gian hoạt động, liệu pháp chơi, SCERTS, v.v. dựa trên cơ sở khoa học vững chắc, không có rủi ro và có thể rất hữu ích cho con bạn. Bạn nên dành thời gian để xem xét một vài trong số những thứ có vẻ khả dụng nhất và phù hợp với con bạn.
Đừng ám ảnh về chứng tự kỷ
Thật dễ ngạc nhiên khi các bậc cha mẹ dành phần lớn thời gian của họ để tập trung gần như hoàn toàn vào chứng tự kỷ của con mình. Thật không may, nỗi ám ảnh có thể tạo ra nhiều vấn đề hơn là nó có thể giải quyết. Nhiều cuộc hôn nhân đã đổ vỡ do một người bạn đời quá chú tâm vào chứng tự kỷ để nhận thấy các vấn đề với các mối quan hệ khác. Nhiều hộ gia đình đã phá sản trong nỗ lực cung cấp mọi biện pháp xử lý, bất kể tốn kém hay mù mờ. Và thông thường các anh chị em của trẻ tự kỷ cảm thấy bị bỏ rơi một cách bất công bởi những bậc cha mẹ dường như chỉ quan tâm đến việc hỗ trợ anh chị em khuyết tật. Mặc dù mất thời gian, năng lượng và tiền bạc để trở thành một người cha tốt về chứng tự kỷ, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chứng tự kỷ không xác định con bạn, gia đình bạn hay tương lai của bạn.
Đừng cho rằng bạn luôn hiểu rõ nhất
Cha mẹ thường giỏi quan sát, mô tả và hiểu con cái của họ. Tất nhiên, các bậc cha mẹ cũng cần vận động cho con cái của họ ở trường học và những nơi khác. Nhưng ngay cả những ông bố bà mẹ không phải lúc nào cũng biết điều gì sẽ hiệu quả cho con mình. Thông thường, một giáo viên hoặc nhà trị liệu sẽ khám phá ra tài năng, nhu cầu, khả năng hoặc thách thức khiến bạn ngạc nhiên. Tóm lại, bản năng làm mẹ (hoặc làm cha) thật tuyệt vời, nhưng nó có giới hạn của nó. Và bằng cách nhấn mạnh rằng bạn luôn biết con bạn cần gì, bạn có thể giới hạn các lựa chọn có sẵn cho trẻ.
Đừng quá tải con bạn (hoặc chính bạn)
Có một mong muốn dễ hiểu để thấy kết quả từ những nỗ lực của bạn. Và với sự chú trọng rất nhiều vào việc can thiệp sớm, các bậc cha mẹ thường muốn thấy con mình được "sửa sai" ngay lập tức. Nhưng tốt nhất là bạn nên tránh sự cám dỗ để nhảy vào nhiều liệu pháp với hy vọng rằng điều gì đó sẽ hiệu quả. Không chỉ bạn và con bạn sẽ kiệt sức mà còn không thể biết được điều gì đang thực sự hiệu quả. Hãy nhớ rằng thực sự không có "cửa sổ cơ hội" và con bạn sẽ tiếp tục học hỏi và phát triển ngay cả khi trẻ đã 5, 10 hoặc 22 tuổi.
Đừng quên thở
Bất chấp sự cường điệu của giới truyền thông, việc một đứa trẻ được chẩn đoán chính xác mắc chứng tự kỷ và sau đó "hồi phục" hoàn toàn bình thường là điều vô cùng bất thường. Tuy nhiên, trong phần lớn thời gian, nếu con bạn nhận được liệu pháp 1: 1, sự hỗ trợ và tình yêu thương vững chắc, trẻ sẽ phát triển các kỹ năng và mối quan hệ và tiếp tục làm như vậy trong suốt cuộc đời.
Nói cách khác, điều trị chứng tự kỷ không phải là vội vàng chạy chữa. Thay vào đó, đó là việc tìm kiếm một tập hợp các hỗ trợ và một lối sống sẽ hoạt động, với các chỉnh sửa và điều chỉnh, theo thời gian. Cho dù bạn di chuyển nhanh đến mức nào, và cho dù bạn chi tiêu bao nhiêu tiền, con bạn mắc chứng tự kỷ vẫn có khả năng vẫn tự kỷ với tất cả những thăng trầm (và vâng, có những "thăng trầm") đi kèm với chẩn đoán đó.
Nếu bạn có thể, hãy dành thời gian để tận hưởng cuộc sống của con bạn, người bạn đời, gia đình và cuộc sống của bạn. Nhận một chút không khí trong lành. Hãy nhớ rằng, nếu bạn có thể, con bạn sẽ không gặp nguy hiểm về thể chất và con vẫn là người bạn luôn yêu thương.