NộI Dung
- Hiểu chuột rút kinh nguyệt
- Đánh giá chuột rút kinh nguyệt
- Điều trị chuột rút kinh nguyệt
- Một lời từ rất tốt
Tuy nhiên, một số phụ nữ đau bụng kinh có thể không cảm thấy tốt hơn với những biện pháp khắc phục cơ bản này. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, việc đặt lịch hẹn với bác sĩ là rất quan trọng. Bằng cách này, bạn không chỉ nhận được sự giảm đau đáng có mà còn đảm bảo không có bất kỳ điều gì khác xảy ra.
Hiểu chuột rút kinh nguyệt
Thuật ngữ y học để chỉ cảm giác đau liên quan đến kỳ kinh của bạn là đau bụng kinh, và có hai loại: đau bụng kinh nguyên phát và thứ phát.
Theo Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), hơn 50% phụ nữ hành kinh bị đau từ một đến hai ngày mỗi tháng. Nói cách khác, đau bụng kinh rất phổ biến.
Đau bụng kinh nguyên phát
Việc sản xuất prostaglandin trong niêm mạc tử cung là thủ phạm gây ra chứng đau bụng kinh. Vì mức độ prostaglandin tăng trong tử cung ngay trước khi bắt đầu hành kinh, phụ nữ thường bị chuột rút vào ngày đầu tiên của kỳ kinh. Khi niêm mạc tử cung của họ bong ra và tiếp tục chảy máu, mức độ prostaglandin sẽ giảm xuống và kéo theo đó là chuột rút.
Điều thú vị là các cơn đau bụng kinh thường bắt đầu khi phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt, trong giai đoạn cuối thời thơ ấu hoặc đầu tuổi thiếu niên. Nhưng ở nhiều phụ nữ, cơn đau bụng trở nên ít đau hơn khi họ già đi.
Đau bụng kinh nguyên phát ở thanh thiếu niênĐau bụng kinh thứ phát
Đau bụng kinh thứ phát có nghĩa là cơn đau bụng kinh của phụ nữ không phải do sự gia tăng mức độ prostaglandin trong tử cung, mà là do một tình trạng bệnh lý khác. Ví dụ về các tình trạng có thể gây ra đau bụng kinh thứ phát bao gồm:
- Lạc nội mạc tử cung
- U xơ tử cung
- Adenomyosis
Không giống như đau bụng kinh nguyên phát, đau bụng kinh thứ phát có thể bắt đầu muộn hơn trong cuộc đời và cơn đau liên quan đến thời kỳ kinh nguyệt có xu hướng trở nên tồi tệ hơn, không tốt hơn khi phụ nữ lớn tuổi. Hơn nữa, trong khi cơn đau của cơn đau bụng kinh nguyên phát chỉ kéo dài một hoặc hai ngày, cơn đau bụng kinh thứ phát sẽ trở nên tồi tệ hơn khi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài. Trên thực tế, cơn đau khi đến kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể kéo dài ngay cả khi máu kinh đã hết.
Đánh giá chuột rút kinh nguyệt
Bên cạnh việc xem xét bệnh sử cẩn thận và khám sức khỏe, bao gồm khám vùng chậu, bác sĩ có thể yêu cầu siêu âm để xem xét kỹ hơn các cơ quan sinh sản của bạn (buồng trứng, tử cung và ống dẫn trứng). Siêu âm đặc biệt hữu ích để phát hiện u xơ tử cung. Ít phổ biến hơn, bác sĩ cần phẫu thuật để kiểm tra các cơ quan trong khung chậu của bạn.
Ngoài ra, bác sĩ có thể khuyên bạn nên thử thai, vì sự kết hợp giữa chuột rút và chảy máu có thể cho thấy sẩy thai hoặc thai ngoài tử cung.
Điều trị chuột rút kinh nguyệt
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), như ibuprofen, thường được khuyên dùng để điều trị đau bụng kinh, vì chúng làm giảm nồng độ prostaglandin trong cơ thể. Tuy nhiên, hãy nhớ thảo luận về việc dùng NSAID với bác sĩ trước vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ như chảy máu, loét dạ dày và các vấn đề về thận và gan.
Kiểm soát sinh sản kết hợp (ví dụ, thuốc viên, miếng dán hoặc vòng âm đạo), cũng như các phương pháp chỉ sử dụng progestin (ví dụ, dụng cụ tử cung hoặc thiết bị cấy ghép), cũng có thể giúp điều trị đau bụng kinh.
Tất nhiên, cũng có những liệu pháp không dùng thuốc, chẳng hạn như chườm nóng vùng bụng dưới. Điều thú vị là tập thể dục cũng giúp giảm đau bụng kinh.
Nếu bạn được chẩn đoán là đau bụng kinh thứ phát, bác sĩ sẽ điều trị tình trạng cơ bản để giảm bớt cơn đau bụng kinh cho bạn. Ví dụ, biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể được kê đơn để điều trị lạc nội mạc tử cung và nếu khối u xơ gây đau, chúng có thể được loại bỏ bằng phẫu thuật.
Cuối cùng, một số phụ nữ chọn các liệu pháp bổ sung (ví dụ, châm cứu hoặc yoga), một mình hoặc kết hợp với thuốc, để làm dịu cơn đau của họ - mặc dù, bằng chứng hỗ trợ tính hữu ích của chúng còn hạn chế.
Đối phó với chứng chuột rút và đau bụng kinhMột lời từ rất tốt
Cuối cùng, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn đang bị đau bụng kinh, đặc biệt là nếu chúng không được xoa dịu bằng các biện pháp đơn giản và / hoặc kéo dài trong suốt kỳ kinh nguyệt.
Tất nhiên, bất cứ lúc nào bạn cảm thấy đau vùng chậu hoặc bụng dưới mới và dữ dội, đừng đợi đến cuộc hẹn của bác sĩ. Trong trường hợp này, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.