NộI Dung
Xét bởi:
Irene Kuo, M.D.
Đối với nhiều người, sự ấm áp và vẻ đẹp của mùa xuân đi kèm với đôi mắt và mí mắt bị kích thích, bỏng rát và đôi khi sưng tấy. Những triệu chứng này, thường được cho là do mùa dị ứng, có thể do các yếu tố khác trong môi trường gây ra.
Nếu bạn là một trong số rất nhiều người bị ngứa mắt, hiểu rõ nguyên nhân là chìa khóa để điều trị và giảm đau.
Bác sĩ nhãn khoa Irene Kuo, M.D., thuộc Viện mắt Wilmer, Johns Hopkins Medicine, giải thích nguyên nhân và các phương pháp cần lưu ý để giúp giảm ngứa mắt của bạn.
Dị ứng mắt, dù theo mùa hay quanh năm, thường là nguyên nhân gây ngứa mắt. Những dị ứng này có thể do phấn hoa hoặc lông thú cưng gây ra. Các chất kích ứng như khói bụi, hoặc các sản phẩm như kem dưỡng da, dung dịch trang điểm hoặc kính áp tròng cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự như dị ứng mắt. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể tiến hành xét nghiệm dị ứng để xác định các chất gây dị ứng cụ thể đang gây khó chịu cho bạn.
Tìm hiểu về cách điều trị dị ứng theo mùa.
Đừng dụi mắt!
Biện pháp rõ ràng nhất có thể là khó nhất: Tránh dụi mắt. Nếu dụi mắt đã bị kích ứng, bạn có thể thêm nhiều chất gây dị ứng hơn như phấn hoa và lông thú cưng. Việc dụi mắt liên tục thậm chí có thể gây vỡ lớp giác mạc trên cùng (biểu mô), gây đau và có khả năng dẫn đến nhiễm trùng.
Giảm ngứa mắt
Khi dị ứng được xác định là nguyên nhân gây ngứa mắt, bạn và bác sĩ sẽ cùng nhau tìm ra phương án điều trị phù hợp nhất cho bạn. Kế hoạch có thể bao gồm:
- Tránh và Loại bỏ. Các biện pháp bảo vệ trong mùa có nhiều phấn hoa có thể giúp giảm ngứa mắt.
- Đóng các cửa sổ trong xe hơi hoặc ở nhà của bạn và đeo kính râm ngoài trời để tránh tiếp xúc với phấn hoa.
- Sử dụng máy hút ẩm để kiểm soát nấm mốc tiềm ẩn trong nhà.
- Tắm mỗi đêm để loại bỏ các hạt phấn tích tụ trên da, mí mắt, tóc và da mặt. Đảm bảo rửa tay sau khi vuốt ve động vật.
- Thay đổi bộ đồ giường thường xuyên hơn.
- Nén hơi lạnh. Nếu bạn đang đối phó với trường hợp ngứa nhẹ do dị ứng, một miếng vải lạnh hoặc miếng gạc chườm lên mắt có thể giúp tạm thời giảm bớt cảm giác khó chịu.
- Nước mắt nhân tạo. Thường xuyên sử dụng thuốc nhỏ mắt không kê đơn, làm lạnh, bôi trơn có thể làm giảm các triệu chứng.
- Thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc uống chống dị ứng. Đối với nhiều người, thuốc nhỏ mắt giảm dị ứng hoặc thuốc uống có chứa chất kháng histamine hoặc chất ổn định tế bào mast, có thể làm dịu các triệu chứng. Những thứ này có thể mua không cần kê đơn hoặc bác sĩ có thể kê đơn.
- Liệu pháp miễn dịch dị ứng. Một phương pháp điều trị được gọi là liệu pháp miễn dịch ngậm dưới lưỡi bao gồm việc sử dụng thuốc nhỏ mắt dị ứng hàng ngày tại nhà. Bạn được điều trị bằng các chất gây dị ứng mà bạn nhạy cảm, và theo thời gian, trở nên khoan dung hơn với các chất gây dị ứng đó.
- Thường xuyên bôi trơn mắt bằng nước mắt nhân tạo.
- Hãy nhớ chà kính áp tròng của bạn trong quá trình làm sạch mỗi đêm. Rửa hộp đựng và thay dung dịch bên trong mỗi ngày. Không "đầu cơ" với giải pháp. Bắt đầu với một hộp đựng sạch và dung dịch sạch mỗi khi bạn tháo kính áp tròng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa của bạn để cân nhắc lịch thay kính áp tròng mới nếu tình trạng kích ứng không thuyên giảm. Kính áp tròng dùng một lần hàng ngày cũng có thể là một lựa chọn.
Nếu những phương pháp điều trị này không có tác dụng, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa của bạn có thể giúp xác định xem có điều gì khác là nguyên nhân gây dị ứng của bạn không. Các tình trạng như viêm bờ mi - tình trạng viêm mí mắt - hoặc hội chứng khô mắt cũng có thể gây kích ứng mắt. Họ yêu cầu một kế hoạch điều trị cụ thể cho những tình trạng đó.
Vệ sinh kính áp tròng
Nếu bạn đeo kính áp tròng, điều quan trọng là phải thay chúng thường xuyên theo quy định. Các chất gây dị ứng cũng như các sản phẩm vi khuẩn có thể dính vào kính áp tròng mềm.
Hãy nhớ rằng ngoài bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn nhận được, cách tốt nhất bạn có thể giúp ngăn chặn tình trạng ngứa mắt trở nên tồi tệ hơn là tránh chạm hoặc dụi mắt.