NộI Dung
- Thiếu hiểu biết
- Thanh thiếu niên của bạn có nhiều việc tốt hơn để làm
- Các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc sự chậm trễ về nhận thức
- Cách trực tiếp giải quyết vấn đề vệ sinh kém
- Chỉ ra các vấn đề tiềm ẩn liên quan đến vệ sinh kém
- Các vấn đề vệ sinh khác cần giải quyết
- Thiết lập các quy tắc vệ sinh
- Trở thành một hình mẫu tốt
Rốt cuộc, bạn không thể ép con bạn vào phòng tắm nếu trẻ không muốn. Tuy nhiên, nếu không tắm thường xuyên, anh ta có thể phải đối mặt với một số hậu quả nghiêm trọng về thể chất và xã hội. Vì vậy, trước khi bạn quyết định cách can thiệp tốt nhất, điều quan trọng là phải xem xét lý do đằng sau việc con bạn không thích tắm.
Thiếu hiểu biết
Một số thanh thiếu niên chỉ đơn giản là không nhận ra tầm quan trọng của việc tắm. Con bạn có thể không biết rằng sau tuổi dậy thì, con sẽ đổ mồ hôi và có mùi nếu không tắm.
Có thể khó đối với một số thanh thiếu niên để chuyển sang đối xử với cơ thể của họ giống như người lớn hơn là trẻ em. Vì vậy, mặc dù không có vấn đề gì khi bỏ tắm ở tuổi 7, nhưng ở tuổi 13, cậu ấy có thể có mùi cơ thể nếu không tắm rửa thường xuyên. Ngay cả những thanh thiếu niên đi tắm đôi khi cũng không nhận ra nhu cầu sử dụng xà phòng hoặc gội đầu.
Nếu bạn nghi ngờ việc trẻ ngại tắm bắt nguồn từ việc thiếu kiến thức, đó là dấu hiệu bạn cần nói về tuổi dậy thì. Thảo luận về những thay đổi thể chất, như tăng tiết mồ hôi và sự xuất hiện của lông trên cơ thể, có nghĩa là tắm hàng ngày là quan trọng.
Giải thích cho con bạn hiểu rằng vi khuẩn trên da ăn vào mồ hôi, dẫn đến mùi cơ thể. Rửa cơ thể sẽ giúp con sạch sẽ và thơm tho.
Thanh thiếu niên của bạn có nhiều việc tốt hơn để làm
Nhiều thanh thiếu niên thà dành thời gian rảnh rỗi để chơi trò chơi điện tử hoặc tán gẫu với bạn bè hơn là lo lắng về các vấn đề vệ sinh. Tắm có thể cảm thấy như nó cản trở tất cả những việc khác mà họ thực sự muốn làm.
Thanh thiếu niên cũng là những người hay trì hoãn. Vì vậy, một thanh thiếu niên có thể khăng khăng rằng cô ấy sẽ đi tắm sau giờ học. Nhưng sau đó, sau khi tan học, cô ấy có thể nói rằng cô ấy sẽ tắm sau bữa tối. Nhưng khi sắp đến giờ đi ngủ, cô ấy có thể nói rằng cô ấy sẽ tắm vào buổi sáng.
Nếu con bạn không chịu tắm có vẻ xuất phát từ sự lười biếng, bạn có thể cần phải xử lý vấn đề này giống như bất kỳ trách nhiệm nào khác. Đặt giới hạn và đưa ra các hệ quả.
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc sự chậm trễ về nhận thức
Đôi khi, việc từ chối tắm có thể liên quan đến một số loại vấn đề sức khỏe tâm thần. Ví dụ: thanh thiếu niên bị trầm cảm nghiêm trọng có thể thiếu hứng thú và năng lượng để tắm. Nhưng tắm không phải là vấn đề duy nhất mà họ phải đấu tranh với chứng trầm cảm mà còn có thể dẫn đến các vấn đề xã hội và học tập.
Trong một số trường hợp, những trải nghiệm đau thương có thể là do vấn đề vệ sinh. Ví dụ: một thanh thiếu niên bị lạm dụng tình dục có thể từ chối tắm vì không muốn kẻ bạo hành đến gần mình. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tắm quá nhiều cũng có thể là một dấu hiệu của lạm dụng tình dục.
Thanh thiếu niên bị khuyết tật phát triển hoặc chậm phát triển nhận thức cũng có thể gặp khó khăn với các vấn đề vệ sinh. Thanh thiếu niên có thể không hiểu tầm quan trọng của việc tắm vòi sen hoặc có thể khó nhớ các bước liên quan đến việc chăm sóc sức khỏe của mình.
Nếu bạn cho rằng trẻ từ chối tắm có thể xuất phát từ các vấn đề sức khỏe tâm thần, hãy tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Nói chuyện với bác sĩ của con bạn hoặc liên hệ với chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Cách trực tiếp giải quyết vấn đề vệ sinh kém
Nói chuyện với thanh thiếu niên về các vấn đề vệ sinh có thể là một chủ đề nhạy cảm. Và nếu bạn không cẩn thận về cách bạn giới thiệu chủ đề, con bạn có thể trở nên phòng thủ.
Đừng sử dụng những gợi ý tế nhị rằng con bạn có mùi hôi hoặc tóc dầu. Để chất khử mùi trong phòng của anh ấy hoặc nói đùa về mùi cơ thể của anh ấy sẽ không hữu ích.
Thay vào đó, hãy nêu những quan sát của bạn một cách trực tiếp. Hãy nói điều gì đó như, “Hôm nay tóc của bạn trông bết dầu. Bạn cần phải rửa sạch nó, ”hoặc“ Bạn có mùi cơ thể. Điều đó nói với tôi rằng bạn cần phải đi tắm. "
Trong khi một số thanh thiếu niên có thể trở nên thách thức và tranh luận, "Không, tôi không." Những người khác có thể trở nên xấu hổ và phản ứng bằng cách nói điều gì đó có ý nghĩa như, “Bạn lúc nào cũng có mùi hôi ”.
Chia sẻ mối quan tâm của bạn bằng cách nói những điều như: “Tôi sợ những đứa trẻ khác sẽ nhận thấy bạn đang không tắm” hoặc “Tôi không muốn bạn bị bắt vì bạn có mùi khó chịu”.
Cách dạy con bạn vệ sinh tốtChỉ ra các vấn đề tiềm ẩn liên quan đến vệ sinh kém
Chỉ ra những quan sát của bạn và chia sẻ những vấn đề tiềm ẩn có thể do vệ sinh kém. Nói điều gì đó như, "Bạn đã không tắm trong ba ngày. Điều đó không lành mạnh. "
Vệ sinh kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, cũng như các vấn đề xã hội. Thanh thiếu niên không tắm có thể có nguy cơ mắc một số loại nhiễm trùng da.
Một thanh thiếu niên nặng mùi có thể gặp khó khăn trong việc kết bạn và giữ bạn. Anh ấy có thể bị trêu chọc hoặc bắt nạt vì trông không sạch sẽ. Và nó có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến lòng tự trọng của anh ấy.
Các vấn đề vệ sinh khác cần giải quyết
Thanh thiếu niên từ chối tắm cũng thường gặp các vấn đề vệ sinh khác. Nói chuyện với con bạn về tầm quan trọng của việc mặc quần áo sạch sẽ. Thay quần áo sau khi tập thể dục và mặc quần áo mới sau khi ngủ là điều quan trọng.
Khuyến khích con bạn sử dụng chất khử mùi. Hãy để cô ấy chọn loại mà cô ấy thích mặc nếu điều đó giúp thúc đẩy cô ấy sử dụng nó thường xuyên hơn.
Bàn chân có mùi cũng có thể là một vấn đề với thanh thiếu niên, đặc biệt là các vận động viên tuổi teen. Khuyến khích con bạn rửa chân dưới vòi hoa sen, sau đó đợi cho đến khi chân khô trước khi đi tất và giày. Mang vớ cotton và giày xen kẽ cũng có thể hữu ích.
Hôi miệng cũng có thể là một vấn đề. Nhưng quan trọng hơn, thanh thiếu niên không chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình có thể có nguy cơ bị sâu răng và các vấn đề về nướu.
Thiết lập các quy tắc vệ sinh
Nói với con bạn rằng nó cần tắm mỗi ngày - giống như nó cần làm việc nhà và hoàn thành bài tập về nhà. Nếu anh ấy đảm đương trách nhiệm của mình, hãy để anh ấy có những đặc quyền của mình, chẳng hạn như có thể xem TV hoặc chơi với đồ điện tử của anh ấy.
Nhưng nếu anh ấy từ chối tắm hoặc nói rằng anh ấy quá bận, đừng để anh ấy tận hưởng các đặc quyền của mình. Hy vọng rằng một vài ngày không có đặc quyền sẽ giúp anh ấy có thói quen tắm thường xuyên.
Nếu những nỗ lực của bạn để khuyến khích con bạn tắm rửa thường xuyên hơn không hữu ích, hãy tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Anh ấy có thể có một số vấn đề cơ bản cần được giải quyết hoặc đơn giản là anh ấy có thể cần được giáo dục thêm về cách vệ sinh từ người khác ngoài bạn.
Chống lại sự cám dỗ để cằn nhằn con bạn. Liên tục nói với anh ta rằng anh ta cần phải tắm có thể dẫn đến việc phản kháng nhiều hơn.
Căng thẳng cũng có thể khiến con bạn phụ thuộc vào bạn nhiều hơn. Mục đích cuối cùng là để anh ấy có thể tự chăm sóc vệ sinh khi bạn không có mặt ở đó để nhắc nhở anh ấy. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng anh ấy biết trách nhiệm của mình là tắm, nhưng sẽ có hậu quả nếu anh ấy không tắm.
Giúp con bạn linh hoạt hơn khi tắm. Một số thanh thiếu niên thích tắm vào buổi sáng để giúp chúng thức dậy trước khi đi học. Nhưng những người khác có thể thấy rằng họ có nhiều khả năng tắm hơn nếu họ làm điều đó vào buổi chiều hoặc buổi tối. Điều quan trọng là con bạn làm điều đó, bất kể thời gian nào mà chúng chọn tắm.
Trở thành một hình mẫu tốt
Nếu bạn cảm thấy tội lỗi khi mặc cùng một bộ trang phục trong nhiều ngày hoặc bạn bỏ qua việc tắm rửa vào cuối tuần, đừng mong đợi con bạn chăm sóc vệ sinh cho mình. Hãy là một tấm gương tốt và bạn sẽ cho anh ấy thấy tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh tốt.
Nói về việc rửa tay, vệ sinh nhà bếp và dọn dẹp phòng tắm. Tất cả những điều đó sẽ gửi một thông điệp về tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe và sạch sẽ.
Nói về các khía cạnh xã hội của việc tự chăm sóc bản thân. Cho con bạn thấy rằng con bạn tôn trọng bản thân và bạn coi trọng việc chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mình. Bạn thậm chí có thể biến giờ tắm thành một nghi thức thư giãn bằng cách sử dụng sữa, tinh dầu hoặc bọt.