NộI Dung
Nếu bạn bị bệnh hoặc đang điều trị ung thư, bạn có thể không cảm thấy muốn ăn. Nhưng điều quan trọng là phải có đủ protein và calo để bạn không giảm cân quá nhiều. Ăn uống tốt có thể giúp bạn xử lý bệnh của bạn và các tác dụng phụ của điều trị tốt hơn.
Tự chăm sóc
Thay đổi thói quen ăn uống của bạn để có thêm calo.
- Ăn khi bạn đói, không chỉ trong bữa ăn.
- Ăn 5 hoặc 6 bữa nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa lớn.
- Giữ đồ ăn nhẹ lành mạnh tiện dụng.
- Đừng đổ đầy chất lỏng trước hoặc trong bữa ăn của bạn.
- Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu đôi khi bạn có thể có một ly rượu hoặc bia với một trong những bữa ăn của bạn. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy muốn ăn nhiều hơn.
Yêu cầu người khác chuẩn bị thức ăn cho bạn. Bạn có thể cảm thấy thích ăn, nhưng bạn có thể không có đủ năng lượng để nấu ăn.
Làm cho ăn dễ chịu.
- Sử dụng ánh sáng dịu và chơi nhạc thư giãn.
- Ăn cùng gia đình hoặc bạn bè.
- Nghe đài.
- Hãy thử công thức nấu ăn mới hoặc thực phẩm mới.
Khi bạn cảm thấy như vậy, hãy làm một số bữa ăn đơn giản và đông lạnh để ăn sau. Hỏi nhà cung cấp của bạn về "Bữa ăn trên bánh xe" hoặc các chương trình khác mang thức ăn đến nhà bạn.
Cách để thêm Calo vào thức ăn của bạn
Bạn có thể thêm calo vào thức ăn bằng cách làm như sau:
- Hỏi nhà cung cấp của bạn trước nếu nó là OK để làm như vậy.
- Thêm bơ hoặc bơ thực vật vào thực phẩm khi bạn đang nấu ăn, hoặc đặt chúng vào thực phẩm đã được nấu chín.
- Thêm sốt kem hoặc phô mai tan chảy trên rau.
- Ăn bánh mì bơ đậu phộng, hoặc đặt bơ đậu phộng lên rau hoặc trái cây, chẳng hạn như cà rốt hoặc táo.
- Trộn sữa nguyên chất hoặc nửa rưỡi với súp đóng hộp.
- Thêm chất bổ sung protein vào sữa chua, sữa lắc, sinh tố trái cây hoặc bánh pudding.
- Uống sữa lắc giữa các bữa ăn.
- Thêm mật ong vào nước ép.
Hỏi nhà cung cấp của bạn về đồ uống dinh dưỡng lỏng.
Cũng hỏi nhà cung cấp của bạn về bất kỳ loại thuốc có thể kích thích sự thèm ăn của bạn để giúp bạn ăn.
Tên khác
Nhận thêm calo - người lớn; Hóa trị - calo; Cấy - calo; Điều trị ung thư - calo
Tài liệu tham khảo
Trang web của Viện Ung thư Quốc gia. Dinh dưỡng trong chăm sóc ung thư (PDQ) - phiên bản chuyên nghiệp về sức khỏe. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutnut-hp-pdq. Cập nhật ngày 17 tháng 11 năm 2017. Truy cập ngày 27 tháng 2 năm 2018.
Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Hướng dẫn thực hành dinh dưỡng dựa trên bằng chứng ung thư cho người lớn. Chế độ ăn kiêng J Acad. 2017; 117 (2): 297- 310.e47. PMID: 27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529.
Ngày xét duyệt 31/1/2018
Cập nhật bởi: Todd Gersten, MD, Huyết học / Ung thư, Viện nghiên cứu & Chuyên gia Ung thư Florida, Wellington, FL. Đánh giá được cung cấp bởi VeriMed Health Network. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.