NộI Dung
- Khi bạn ở trong bệnh viện
- Những gì mong đợi ở nhà
- Chăm sóc vết thương
- Hoạt động
- Quản lý đau
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 3/9/2017
Bạn đang ở trong bệnh viện để phẫu thuật cột sống. Bạn có thể có một vấn đề với một hoặc nhiều đĩa. Đĩa là một cái đệm ngăn cách xương trong cột sống của bạn (đốt sống).
Bây giờ bạn đang về nhà, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật về cách chăm sóc bản thân tại nhà.
Khi bạn ở trong bệnh viện
Bạn có thể đã có một trong những phẫu thuật sau:
- Cắt bỏ đĩa đệm - phẫu thuật để loại bỏ tất cả hoặc một phần của đĩa của bạn
- Phẫu thuật nội soi - phẫu thuật mở rộng lỗ ở lưng, nơi rễ thần kinh rời khỏi cột sống của bạn
- Phẫu thuật cắt bỏ - phẫu thuật để loại bỏ lamina, hai xương nhỏ tạo nên một đốt sống hoặc xương ở lưng, để giảm áp lực lên các dây thần kinh cột sống hoặc cột sống của bạn
- Sự hợp nhất cột sống - sự hợp nhất của hai xương với nhau ở lưng để khắc phục các vấn đề ở cột sống của bạn
Những gì mong đợi ở nhà
Phục hồi sau phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm thường nhanh chóng.
Sau khi phẫu thuật cắt bỏ hoặc cắt bỏ, bạn vẫn có thể cảm thấy đau, tê hoặc yếu dọc theo đường đi của dây thần kinh bị áp lực. Những triệu chứng này sẽ trở nên tốt hơn trong một vài tuần.
Phục hồi sau phẫu thuật cắt ghép và hợp hạch là lâu hơn. Bạn sẽ không thể quay lại hoạt động nhanh như vậy. Phải mất ít nhất 3 đến 4 tháng sau khi phẫu thuật để xương lành và vết thương có thể tiếp tục trong ít nhất một năm.
Nếu bạn đã hợp nhất cột sống, bạn có thể sẽ nghỉ làm từ 4 đến 6 tuần nếu bạn còn trẻ và khỏe mạnh và công việc của bạn không quá vất vả. Có thể mất 4 đến 6 tháng để người già phẫu thuật rộng hơn để trở lại làm việc.
Thời gian phục hồi cũng phụ thuộc vào tình trạng của bạn trước khi phẫu thuật.
Chăm sóc vết thương
Băng của bạn (hoặc băng) có thể rơi ra trong vòng 7 đến 10 ngày. Nếu không, bạn có thể tự loại bỏ chúng nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn nói rằng nó ổn.
Bạn có thể cảm thấy tê hoặc đau xung quanh vết mổ của bạn, và nó có thể trông hơi đỏ. Kiểm tra nó mỗi ngày để xem nếu nó:
- Có nhiều màu đỏ, sưng hoặc chảy thêm chất lỏng
- Cảm thấy ấm áp
- Bắt đầu mở
Nếu bất kỳ điều này xảy ra, hãy gọi bác sĩ phẫu thuật của bạn.
Kiểm tra với bác sĩ phẫu thuật của bạn về khi bạn có thể tắm lại. Bạn có thể được nói như sau:
- Hãy chắc chắn rằng phòng tắm của bạn an toàn.
- Giữ vết mổ khô trong 5 đến 7 ngày đầu tiên.
- Lần đầu tiên bạn tắm, có người giúp bạn.
- Che vết mổ bằng bọc nhựa.
- KHÔNG cho phép nước từ đầu vòi hoa sen phun vào vết mổ.
KHÔNG hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá sau phẫu thuật cột sống. Tránh thuốc lá thậm chí còn quan trọng hơn nếu bạn đã hợp nhất hoặc ghép. Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá làm chậm quá trình chữa bệnh.
Hoạt động
Bạn sẽ cần phải thay đổi cách bạn làm một số điều. Cố gắng không ngồi lâu hơn 20 hoặc 30 phút một lần. Ngủ ở bất kỳ vị trí nào không gây đau lưng. Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ cho bạn biết khi nào bạn có thể tiếp tục quan hệ tình dục.
Bạn có thể được trang bị nẹp lưng hoặc corset để giúp đỡ lưng:
- Đeo nẹp khi bạn đang ngồi hoặc đi bộ.
- Bạn không cần phải đeo nẹp khi bạn ngồi bên giường trong một thời gian ngắn hoặc sử dụng phòng tắm vào ban đêm.
KHÔNG uốn cong ở thắt lưng. Thay vào đó, hãy gập đầu gối và ngồi xổm xuống để nhặt thứ gì đó. KHÔNG nâng hoặc mang bất cứ thứ gì nặng hơn khoảng 10 pounds hoặc 4,5 kg (khoảng 1 gallon hoặc 4 lít sữa). Điều này có nghĩa là bạn không nên nhấc giỏ giặt, túi tạp hóa hoặc trẻ nhỏ. Bạn cũng nên tránh nâng một cái gì đó lên trên đầu cho đến khi hợp hạch của bạn lành lại.
Hoạt động khác:
- Chỉ đi bộ ngắn trong 2 tuần đầu sau phẫu thuật. Sau đó, bạn có thể từ từ tăng khoảng cách bạn đi bộ.
- Bạn có thể đi lên hoặc xuống cầu thang mỗi ngày một lần trong 1 hoặc 2 tuần đầu tiên, nếu điều đó không gây ra nhiều đau đớn hoặc khó chịu.
- KHÔNG bắt đầu bơi lội, chơi gôn, chạy hoặc các hoạt động vất vả khác cho đến khi bạn gặp bác sĩ. Bạn cũng nên tránh hút bụi và vệ sinh gia đình vất vả hơn.
Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê toa vật lý trị liệu để bạn học cách di chuyển và thực hiện các hoạt động theo cách ngăn ngừa đau và giữ cho lưng của bạn ở vị trí an toàn. Chúng có thể bao gồm cách:
- Ra khỏi giường hoặc lên khỏi ghế an toàn
- Mặc quần áo và cởi đồ
- Giữ an toàn cho lưng của bạn trong các hoạt động khác, bao gồm nâng và mang đồ
- Tập các bài tập tăng cường cơ lưng để giữ cho lưng ổn định và an toàn
Bác sĩ phẫu thuật và nhà trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn quyết định liệu bạn có thể quay lại công việc trước đó hay không.
Cưỡi hoặc lái xe trong xe:
- KHÔNG lái xe trong 2 tuần đầu sau khi phẫu thuật. Sau 2 tuần, bạn chỉ có thể thực hiện các chuyến đi ngắn nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn nói rằng nó ổn.
- Chỉ đi trong khoảng cách ngắn như một hành khách trong xe. Nếu bạn có một chuyến đi dài từ bệnh viện về nhà, hãy dừng lại sau mỗi 30 đến 45 phút để kéo dài một chút.
Quản lý đau
Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ cung cấp cho bạn một toa thuốc giảm đau. Làm cho nó đầy khi bạn về nhà để bạn có sẵn nó. Uống thuốc trước khi cơn đau trở nên rất tồi tệ. Nếu bạn sẽ thực hiện một hoạt động, hãy uống thuốc khoảng nửa giờ trước khi bạn bắt đầu.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho bác sĩ phẫu thuật của bạn nếu bạn có bất kỳ điều sau đây:
- Ớn lạnh hoặc sốt 101 ° F (38,3 ° C) hoặc cao hơn
- Đau hơn khi bạn phẫu thuật
- Thoát nước từ vết thương, hoặc dẫn lưu có màu xanh hoặc vàng
- Mất cảm giác hoặc thay đổi cảm giác ở cánh tay (nếu bạn đã phẫu thuật cổ) hoặc chân và bàn chân (nếu bạn đã phẫu thuật lưng dưới)
- Đau ngực, khó thở
- Sưng
- Đau bắp chân
- Cơn đau lưng của bạn trở nên tồi tệ hơn và không đỡ hơn khi nghỉ ngơi và dùng thuốc giảm đau
- Khó tiểu và kiểm soát nhu động ruột của bạn
Tên khác
Cắt bỏ đĩa đệm - xuất viện; Khám nghiệm - xuất viện; Phẫu thuật cắt bỏ - xuất viện; Hợp nhất cột sống - xuất viện; Cắt bỏ vi phẫu cột sống - xuất viện; Microdecompression - xả; Cán màng - xả; Loại bỏ đĩa - xả; Phẫu thuật cột sống - cắt bỏ đĩa đệm - xuất viện; Foramina intervertebral - xuất viện; Phẫu thuật cột sống - phẫu thuật cắt bỏ - xuất viện; Giải nén thắt lưng - xuất viện; Phẫu thuật giảm áp - giải phóng; Phẫu thuật cột sống - phẫu thuật cắt da - xuất viện; Vertebral interbody fusion - xả; Phản ứng tổng hợp cột sống sau - xuất viện; Thoái hóa khớp - xuất viện; Hợp nhất cột sống trước - xuất viện; Phẫu thuật cột sống - hợp nhất cột sống - xuất viện
Tài liệu tham khảo
Hamilton KM, Trost GR. Quản lý phẫu thuật. Trong: Steinmetz MP, Benzel EC, eds. Phẫu thuật cột sống của Benzel. Tái bản lần thứ 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 195.
Ngày xét duyệt 3/9/2017
Cập nhật bởi: C. Benjamin Ma, MD, Giáo sư, Trưởng khoa Y học Thể thao và Vai, Khoa Phẫu thuật Chỉnh hình UCSF, San Francisco, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.