NộI Dung
Đuối nước là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Học tập và thực hành an toàn nước là rất quan trọng để ngăn ngừa tai nạn đuối nước.
An toàn nước
Mẹo an toàn nước cho mọi lứa tuổi bao gồm:
- Tìm hiểu CPR.
- Không bao giờ bơi một mình.
- Không bao giờ lặn xuống nước trừ khi bạn biết trước nó sâu bao nhiêu.
- Biết giới hạn của bạn. KHÔNG đi vào vùng nước mà bạn không thể xử lý.
- Tránh xa các dòng chảy mạnh ngay cả khi bạn là người bơi mạnh.
- Tìm hiểu về các dòng rip và cam kết và làm thế nào để bơi ra khỏi chúng.
- Luôn mặc đồ bảo vệ sự sống khi chèo thuyền, ngay cả khi bạn biết bơi.
- KHÔNG quá tải thuyền của bạn. Nếu thuyền của bạn lật, hãy ở lại với thuyền cho đến khi có sự giúp đỡ.
KHÔNG uống rượu trước hoặc trong khi bơi, chèo thuyền hoặc trượt nước. KHÔNG uống rượu trong khi giám sát trẻ em xung quanh nước.
Khi chèo thuyền, biết điều kiện thời tiết địa phương và dự báo. Để ý sóng nguy hiểm và dòng nước xoáy.
An toàn cho trẻ em và nước
Đặt một hàng rào xung quanh tất cả các bể bơi gia đình.
- Hàng rào nên tách biệt hoàn toàn sân và nhà với hồ bơi.
- Hàng rào phải cao 4 feet (120 cm) hoặc cao hơn.
- Các chốt vào hàng rào nên tự đóng và để xa tầm tay trẻ em.
- Giữ cổng đóng và chốt mọi lúc.
Khi rời khỏi bể bơi, hãy bỏ tất cả đồ chơi từ bể bơi và sàn tàu. Điều này giúp loại bỏ cám dỗ cho trẻ em vào khu vực hồ bơi.
Ít nhất một người lớn có trách nhiệm nên giám sát trẻ nhỏ khi chúng bơi hoặc chơi trong hoặc xung quanh nước.
- Người lớn nên ở gần đủ để tiếp cận trẻ em mọi lúc.
- Giám sát người lớn không nên đọc, nói chuyện điện thoại hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào khác khiến họ không theo dõi trẻ hoặc trẻ em mọi lúc.
- Không bao giờ để trẻ nhỏ không được giám sát trong một hồ bơi lội, hồ bơi, hồ, đại dương hoặc suối - thậm chí không trong một giây.
Dạy trẻ bơi. Nhưng hãy hiểu rằng điều này một mình sẽ không ngăn trẻ nhỏ bị đuối nước. Đồ chơi đầy không khí hoặc bọt (cánh, mì và ống bên trong) không thể thay thế cho áo phao khi chèo thuyền hoặc khi con bạn ở trong nước mở.
Ngăn chặn đuối nước quanh nhà:
- Tất cả các thùng, bể lội, thùng đá và các thùng chứa khác phải được dọn sạch ngay sau khi sử dụng và cất giữ lộn ngược.
- Học cách thực hành các biện pháp an toàn phòng tắm tốt, là tốt. Đóng nắp bồn cầu. Sử dụng khóa ghế vệ sinh cho đến khi con bạn khoảng 3 tuổi. KHÔNG để trẻ nhỏ không được chăm sóc trong khi họ tắm.
- Giữ cửa phòng giặt của bạn và phòng tắm đóng cửa mọi lúc. Cân nhắc việc cài đặt chốt trên những cánh cửa này mà con bạn không thể với tới.
- Hãy chú ý đến các mương thủy lợi và các khu vực thoát nước khác xung quanh nhà bạn. Những điều này cũng tạo ra những nguy hiểm đuối nước cho trẻ nhỏ.
Tài liệu tham khảo
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Trang web Healthychildren.org. An toàn nước: lời khuyên cho cha mẹ của trẻ nhỏ. Healthychildren.org/English/safe-prevent/at-play/Pages/Water-Safe-And-Young-Children.aspx. Cập nhật ngày 21 tháng 11 năm 2015. Truy cập ngày 6 tháng 10 năm 2017.
Caglar D, Quan L. Đuối nước và chấn thương nhấn chìm. Trong: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Giáo trình Nhi khoa Nelson. Tái bản lần thứ 20 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 74.
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. An toàn tại nhà và giải trí: đuối nước không chủ ý: có được sự thật. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafe/Water-Safe/waterinjenses-factsheet.html. Cập nhật ngày 28 tháng 4 năm 2016. Truy cập ngày 6 tháng 10 năm 2017.
Ngày xem xét ngày 9/5/2017
Cập nhật bởi: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Giáo sư lâm sàng về Nhi khoa, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập. Biên tập cập nhật 03-19-18.