NộI Dung
Ở những người có đường thở nhạy cảm, các triệu chứng dị ứng và hen suyễn có thể được kích hoạt bằng cách hít vào các chất gọi là chất gây dị ứng hoặc kích hoạt. Điều quan trọng là phải biết kích hoạt của bạn bởi vì tránh chúng là bước đầu tiên của bạn để cảm thấy tốt hơn. Phấn hoa là một kích hoạt phổ biến.
Phấn hoa
Phấn hoa là một tác nhân gây ra cho nhiều người bị dị ứng và hen suyễn. Các loại phấn hoa là yếu tố kích hoạt khác nhau giữa mỗi người và từ vùng này sang vùng khác. Những cây có thể gây sốt hay (viêm mũi dị ứng) và hen suyễn bao gồm:
- Vài cái cây
- Một số loại cỏ
- Cỏ dại
- Rau răm
Xem thời tiết và mùa
Lượng phấn hoa trong không khí có thể ảnh hưởng đến việc bạn hoặc con bạn có bị sốt cỏ khô và các triệu chứng hen suyễn hay không.
- Vào những ngày nóng, khô, gió, có nhiều phấn hoa trong không khí.
- Vào những ngày mát mẻ, mưa, hầu hết phấn hoa được rửa xuống đất.
Các nhà máy khác nhau sản xuất phấn hoa vào các thời điểm khác nhau trong năm.
- Hầu hết các cây sản xuất phấn hoa vào mùa xuân.
- Cỏ thường sản xuất phấn hoa vào cuối mùa xuân và mùa hè.
- Ragweed và các cây nở muộn khác tạo ra phấn hoa vào cuối mùa hè và đầu mùa thu.
Khi mức phấn hoa cao
Báo cáo thời tiết trên TV hoặc trên đài phát thanh thường có thông tin đếm phấn hoa. Hoặc, bạn có thể tra cứu nó trực tuyến. Khi mức phấn hoa cao:
- Ở trong nhà và đóng cửa và cửa sổ. Sử dụng điều hòa không khí nếu bạn có.
- Lưu các hoạt động bên ngoài cho buổi chiều muộn hoặc sau một cơn mưa lớn. Tránh ngoài trời trong khoảng thời gian từ 5 giờ sáng đến 10 giờ sáng.
- KHÔNG phơi quần áo ngoài trời. Phấn hoa sẽ dính vào chúng.
- Có người không bị hen suyễn cắt cỏ. Hoặc, đeo mặt nạ nếu bạn phải làm điều đó.
Giữ cỏ cắt ngắn hoặc thay thế cỏ của bạn với một mặt đất. Chọn một lớp phủ mặt đất không tạo ra nhiều phấn hoa, chẳng hạn như rêu Ailen, cỏ bó hoặc lưỡng sắc.
Nếu bạn mua cây cho sân của bạn, hãy tìm những loại cây sẽ không làm cho tình trạng dị ứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như:
- Cây vạn niên thanh, cây dương, vả, linh sam, cọ, lê, mận, cây đỏ, và cây gỗ đỏ
- Nữ trồng tro, cây hộp, cây bông, cây phong, cây cọ, cây dương hoặc cây liễu
Tên khác
Đường thở phản ứng - phấn hoa; Hen phế quản - phấn hoa; Triggers - phấn hoa; Viêm mũi dị ứng - phấn hoa
Tài liệu tham khảo
Trang web của Viện Hàn lâm Dị ứng & Suyễn miễn dịch Hoa Kỳ. Dị ứng trong nhà. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/l Library / allergy-l Library / indoor-allergens. Truy cập ngày 18 tháng 6 năm 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Tránh dị ứng trong hen suyễn dị ứng. Mặt trận nhi. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Viêm mũi dị ứng và không dị ứng. Trong: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Nguyên tắc và thực hành dị ứng của Middleton. Tái bản lần thứ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: chương 42.
Ngày xét duyệt 5/20/2018
Cập nhật bởi: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Giáo sư lâm sàng về Nhi khoa, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.