NộI Dung
- Về chấn thương của bạn
- Mong đợi điều gì
- Tự chăm sóc tại nhà
- Theo sát
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xem xét 4/7/2018
Tách vai không phải là một chấn thương cho chính khớp vai. Đó là một chấn thương ở đỉnh của vai, nơi xương đòn (xương đòn) gặp đỉnh của xương bả vai (acromion của scapula).
Nó không giống như trật khớp vai. Một vai bị trật khớp xảy ra khi xương cánh tay ra khỏi khớp vai chính.
Về chấn thương của bạn
Hầu hết các chấn thương tách vai là do rơi vào vai. Điều này dẫn đến một vết rách ở mô nối xương đòn và đỉnh xương bả vai. Những giọt nước mắt này cũng có thể đến từ tai nạn xe hơi và chấn thương thể thao.
Chấn thương này có thể làm cho vai trông bất thường từ đầu xương dính lên hoặc vai treo thấp hơn bình thường.
Đau thường ở đỉnh vai.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu bạn giữ một trọng lượng trong khi kiểm tra bạn để xem liệu xương đòn của bạn có nhô ra không. X-quang vai của bạn có thể giúp chẩn đoán tách vai.
Mong đợi điều gì
Hầu hết mọi người phục hồi sau khi tách vai mà không cần phẫu thuật, trong vòng 2 đến 12 tuần. Bạn sẽ được điều trị bằng nước đá, thuốc, một cái địu, và sau đó tập thể dục khi bạn tiếp tục chữa lành.
Sự phục hồi của bạn có thể chậm hơn nếu bạn có:
- Viêm khớp ở khớp vai
- Sụn bị tổn thương (mô đệm) giữa xương đòn và đỉnh xương bả vai của bạn
- Tách vai nghiêm trọng
Bạn có thể cần phẫu thuật ngay nếu bạn có:
- Tê ở ngón tay
- Ngón tay lạnh
- Yếu cơ ở cánh tay của bạn
- Biến dạng nghiêm trọng của khớp
Tự chăm sóc tại nhà
Làm một túi nước đá bằng cách cho đá vào một túi nhựa có thể bịt kín và quấn một miếng vải xung quanh nó. KHÔNG đặt túi đá trực tiếp lên khu vực này, vì băng có thể làm hỏng làn da của bạn.
Vào ngày đầu tiên của chấn thương, hãy chườm đá sau mỗi 10 đến 15 phút, trong 20 phút mỗi lần. Sau ngày đầu tiên, hãy băng vùng này cứ sau 3 đến 4 giờ trong 20 phút mỗi lần. Làm điều này trong 2 ngày hoặc lâu hơn, hoặc theo chỉ dẫn của nhà cung cấp của bạn.
Để giảm đau, bạn có thể dùng ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin hoặc acetaminophen (Tylenol). Bạn có thể mua các loại thuốc giảm đau mà không cần toa bác sĩ.
- Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này nếu bạn bị bệnh tim, huyết áp cao, bệnh thận hoặc bị loét dạ dày hoặc chảy máu.
- KHÔNG lấy nhiều hơn số lượng được đề nghị trên chai.
- KHÔNG cho trẻ em uống aspirin.
Bạn có thể được cung cấp một vai đeo để sử dụng trong một vài tuần.
- Khi bạn đã bớt đau, hãy bắt đầu một loạt các bài tập chuyển động để vai của bạn không bị kẹt tại chỗ. Điều này được gọi là hợp đồng. Kiểm tra với nhà cung cấp của bạn trước khi thực hiện bất kỳ chuyển động này.
- Sau khi vết thương của bạn đã lành, KHÔNG nâng vật nặng trong 8 đến 12 tuần.
Theo sát
Nếu bạn tiếp tục bị đau, nhà cung cấp của bạn có thể sẽ yêu cầu bạn quay lại sau 1 tuần để quyết định xem bạn có cần:
- Gặp bác sĩ chỉnh hình (bác sĩ xương khớp)
- Bắt đầu tập vật lý trị liệu hoặc một loạt các bài tập chuyển động
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn có:
- Đau dữ dội
- Điểm yếu ở cánh tay hoặc ngón tay của bạn
- Ngón tay tê hoặc lạnh
- Giảm mạnh làm thế nào bạn có thể di chuyển cánh tay của bạn
- Một cục u trên vai khiến vai bạn trông bất thường
Tên khác
Tách vai - chăm sóc sau; Tách khớp acromioclavicular - chăm sóc sau; Tách A / C - chăm sóc sau
Tài liệu tham khảo
Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Gãy xương và trật khớp xương đòn. Trong: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Chấn thương xương: Khoa học cơ bản, Quản lý và Tái thiết. Tái bản lần thứ 5 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chương 49.
Bengtzen RR, Daya MR. Vai. Trong: Tường RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Tái bản lần thứ 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chương 46.
Ngày xem xét 4/7/2018
Cập nhật bởi: Jacob L. Heller, MD, MHA, Cấp cứu, Danh dự, Trung tâm Y tế Virginia Mason, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.