NộI Dung
- Mong đợi điều gì
- Tự chăm sóc
- Nhà an toàn
- Thuốc
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 8/1/2017
Chóng mặt có thể mô tả hai triệu chứng khác nhau: chóng mặt và chóng mặt.
Lấp lánh có nghĩa là bạn cảm thấy như bạn có thể ngất đi.
Chóng mặt có nghĩa là bạn cảm thấy như bạn đang quay hoặc di chuyển, hoặc bạn cảm thấy như thế giới đang quay xung quanh bạn. Cảm giác quay cuồng:
- Thường bắt đầu đột ngột
- Thường được bắt đầu bằng cách di chuyển đầu
- Kéo dài vài giây đến vài phút
Mong đợi điều gì
Thông thường, mọi người nói rằng cảm giác quay có thể bắt đầu khi họ lăn trên giường hoặc nghiêng đầu lên để nhìn vào một cái gì đó.
Cùng với chứng chóng mặt và chóng mặt, bạn cũng có thể có:
- Buồn nôn và ói mửa
- Mất thính lực
- Đổ chuông trong tai của bạn (ù tai)
- Vấn đề về thị lực, chẳng hạn như cảm giác rằng mọi thứ đang nhảy hoặc di chuyển
- Mất thăng bằng, khó đứng dậy
Chứng chóng mặt thường tự khỏi, hoặc dễ dàng điều trị. Tuy nhiên, nó có thể là một triệu chứng của các vấn đề khác. Có nhiều nguyên nhân. Thuốc có thể gây chóng mặt, hoặc các vấn đề với tai của bạn. Chứng say tàu xe cũng có thể khiến bạn chóng mặt.
Chóng mặt cũng có thể là một triệu chứng của nhiều rối loạn. Một số có thể là mãn tính, điều kiện lâu dài. Một số có thể đến và đi. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng chóng mặt của bạn, bạn có thể có các triệu chứng khác, như chứng chóng mặt vị trí lành tính hoặc bệnh Meniere. Điều quan trọng là để bác sĩ của bạn quyết định nếu chóng mặt của bạn là một dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.
Tự chăm sóc
Nếu bạn bị chóng mặt, bạn có thể ngăn ngừa các triệu chứng của mình trở nên tồi tệ hơn bằng cách:
- Tránh chuyển động đột ngột hoặc thay đổi vị trí
- Giữ yên và nghỉ ngơi khi bạn có triệu chứng
- Tránh đèn sáng, TV và đọc sách khi bạn có triệu chứng
Khi bạn cảm thấy tốt hơn, từ từ tăng hoạt động của bạn. Nếu bạn mất thăng bằng, bạn có thể cần giúp đỡ đi bộ để giữ an toàn.
Một câu thần chú bất ngờ, chóng mặt trong một số hoạt động nhất định có thể nguy hiểm. Đợi 1 tuần sau khi hết cơn chóng mặt nghiêm trọng trước khi bạn leo lên, lái xe hoặc vận hành máy móc hạng nặng hoặc tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được tư vấn. Chóng mặt mãn tính hoặc chóng mặt có thể gây căng thẳng. Thực hiện các lựa chọn lối sống lành mạnh để giúp bạn đối phó:
- Ngủ đủ.
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Đừng ăn quá nhiều.
- Tập thể dục thường xuyên, nếu có thể.
- Tìm hiểu và thực hành các cách để thư giãn, chẳng hạn như hình ảnh được hướng dẫn, thư giãn cơ tiến bộ, yoga, thái cực quyền hoặc thiền định.
Nhà an toàn
Làm cho ngôi nhà của bạn an toàn nhất có thể, chỉ trong trường hợp bạn mất thăng bằng. Ví dụ:
- Tháo dây hoặc dây lỏng ra khỏi khu vực bạn đi qua để đi từ phòng này sang phòng khác.
- Hủy bỏ thảm ném lỏng lẻo.
- Lắp đèn ngủ.
- Đặt thảm không thấm nước và lấy thanh gần bồn tắm và nhà vệ sinh.
Thuốc
Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn có thể kê toa thuốc cho buồn nôn và nôn. Chứng chóng mặt và chóng mặt có thể cải thiện với một số loại thuốc. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:
- Dimenhydrinate
- Meclizine
- Thuốc an thần như diazepam (Valium)
Quá nhiều nước hoặc chất lỏng trong cơ thể bạn có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn bằng cách tăng áp lực chất lỏng trong tai trong của bạn. Nhà cung cấp của bạn có thể đề nghị một chế độ ăn ít muối hoặc thuốc nước (thuốc lợi tiểu).
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi 911 hoặc số khẩn cấp tại địa phương của bạn hoặc đến phòng cấp cứu nếu bạn bị chóng mặt và có:
- Chấn thương đầu
- Sốt trên 101 ° F (38,3 ° C)
- Nhức đầu hoặc cổ rất cứng
- Động kinh
- Rắc rối giữ chất lỏng xuống; nôn không ngừng
- Đau ngực
- Nhịp tim không đều
- Khó thở
- Yếu đuối
- Không thể di chuyển một cánh tay hoặc chân
- Thay đổi tầm nhìn hoặc lời nói
- Ngất xỉu và mất cảnh giác
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn có:
- Các triệu chứng mới, hoặc các triệu chứng đang trở nên tồi tệ hơn
- Chóng mặt sau khi uống thuốc
- Mất thính lực
Tên khác
Bệnh Meniere - chăm sóc sau; Bệnh chóng mặt vị trí lành tính - chăm sóc sau
Tài liệu tham khảo
Chang AK. Chóng mặt và chóng mặt. Trong: Tường RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Tái bản lần thứ 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chương 16.
Cầu trục BT, LB nhỏ. Rối loạn tiền đình ngoại biên. Trong: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Phẫu thuật đầu & cổ. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chương 165.
Ngày xét duyệt 8/1/2017
Cập nhật bởi: Ashutosh Kacker, MD, FACS, Giáo sư tai mũi họng lâm sàng, Đại học Y khoa Weill Cornell, và Tham dự bác sĩ tai mũi họng, Bệnh viện New York-Presbyterian, New York, NY. Đánh giá được cung cấp bởi VeriMed Health Network. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.