NộI Dung
- Nguyên nhân
- Triệu chứng
- Bài kiểm tra và bài kiểm tra
- Điều trị
- Triển vọng (tiên lượng)
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Phòng ngừa
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xem xét 5/14/2017
Khủng bố ban đêm (khủng bố giấc ngủ) là một rối loạn giấc ngủ, trong đó một người nhanh chóng thức dậy khỏi giấc ngủ trong trạng thái kinh hoàng.
Nguyên nhân
Nguyên nhân chưa được biết, nhưng nỗi kinh hoàng ban đêm có thể được kích hoạt bởi:
- Sốt
- Thiếu ngủ
- Khoảng thời gian căng thẳng cảm xúc, căng thẳng hoặc xung đột
Khủng bố ban đêm là phổ biến nhất ở trẻ em từ 3 đến 7 tuổi, và ít phổ biến hơn sau đó. Khủng bố ban đêm có thể chạy trong gia đình. Chúng có thể xảy ra ở người lớn, đặc biệt là khi có căng thẳng cảm xúc hoặc sử dụng rượu.
Triệu chứng
Khủng bố ban đêm là phổ biến nhất trong một phần ba đầu tiên của đêm, thường là từ nửa đêm đến 2 giờ sáng.
- Trẻ thường la hét và rất sợ hãi và bối rối. Họ quậy phá dữ dội và thường không nhận thức được môi trường xung quanh.
- Đứa trẻ có thể không thể đáp ứng với việc được nói chuyện, được an ủi hoặc được đánh thức.
- Trẻ có thể ra mồ hôi, thở rất nhanh (thở nhanh), nhịp tim nhanh và đồng tử mở rộng (giãn).
- Câu thần chú có thể kéo dài 10 đến 20 phút, sau đó trẻ đi ngủ.
Hầu hết trẻ em không thể giải thích những gì đã xảy ra vào sáng hôm sau. Họ thường không có ký ức về sự kiện khi thức dậy vào ngày hôm sau.
Trẻ em với nỗi sợ hãi ban đêm cũng có thể ngủ đi bộ.
Ngược lại, ác mộng phổ biến hơn vào sáng sớm. Chúng có thể xảy ra sau khi ai đó xem phim hoặc chương trình truyền hình đáng sợ hoặc có trải nghiệm cảm xúc. Một người có thể nhớ các chi tiết của một giấc mơ sau khi thức dậy và sẽ không bị mất phương hướng sau tập phim.
Bài kiểm tra và bài kiểm tra
Trong nhiều trường hợp, không cần kiểm tra hoặc xét nghiệm thêm. Nếu tình trạng khủng bố ban đêm xảy ra thường xuyên, trẻ nên được đánh giá bởi một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Nếu cần thiết, các xét nghiệm như nghiên cứu giấc ngủ, có thể được thực hiện để loại trừ chứng rối loạn giấc ngủ.
Điều trị
Trong nhiều trường hợp, một đứa trẻ bị khủng bố đêm chỉ cần được an ủi.
Giảm căng thẳng hoặc sử dụng các cơ chế đối phó có thể làm giảm nỗi kinh hoàng ban đêm. Nói chuyện trị liệu hoặc tư vấn có thể cần thiết trong một số trường hợp.
Thuốc được kê đơn để sử dụng vào giờ đi ngủ thường sẽ làm giảm nỗi sợ hãi ban đêm, nhưng hiếm khi được sử dụng để điều trị rối loạn này.
Triển vọng (tiên lượng)
Hầu hết trẻ em vượt qua nỗi kinh hoàng ban đêm. Các tập thường giảm sau 10 tuổi.
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Gọi cho một cuộc hẹn với nhà cung cấp của bạn nếu:
- Khủng bố ban đêm xảy ra thường xuyên
- Họ phá vỡ giấc ngủ một cách thường xuyên
- Các triệu chứng khác xảy ra với khủng bố đêm
- Khủng bố đêm gây ra, hoặc gần như nguyên nhân, thương tích
Phòng ngừa
Giảm thiểu căng thẳng hoặc sử dụng các cơ chế đối phó có thể làm giảm nỗi kinh hoàng ban đêm.
Tên khác
Hương vị nocturnus; Rối loạn khủng bố giấc ngủ
Tài liệu tham khảo
Avidan Ký sinh trùng chuyển động mắt không nhanh: phổ lâm sàng, tính năng chẩn đoán và quản lý. Trong: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Các nguyên tắc và thực hành của thuốc ngủ. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 102.
Owens JA. Thuốc ngủ. Trong: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Sách giáo khoa Nhi khoa Nelson. Tái bản lần thứ 20 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 19.
Ngày xem xét 5/14/2017
Cập nhật bởi: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Trợ lý lâm sàng Giáo sư Nhi khoa, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.