NộI Dung
Sử dụng rượu liên quan đến uống bia, rượu hoặc rượu mạnh.
Thông tin
Rượu là một trong những chất ma túy được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới.
TEEN UỐNG
Sử dụng rượu không chỉ là vấn đề của người lớn. Hầu hết các học sinh trung học Mỹ đã uống rượu trong vòng một tháng qua. Điều này bất chấp thực tế là độ tuổi uống rượu hợp pháp là 21 tuổi ở Hoa Kỳ.
Khoảng 1 trong 5 thanh thiếu niên được coi là "người nghiện rượu". Điều này có nghĩa là họ:
- Say rượu
- Có tai nạn liên quan đến sử dụng rượu
- Gặp rắc rối với pháp luật, thành viên gia đình, bạn bè, trường học hoặc ngày vì rượu
ẢNH HƯỞNG CỦA ALCOHOL
Đồ uống có cồn có lượng cồn khác nhau trong đó.
- Bia có độ cồn khoảng 5%, mặc dù một số loại bia có nhiều hơn.
- Rượu thường là 12% đến 15% cồn.
- Rượu mạnh là khoảng 45% cồn.
Rượu vào máu của bạn một cách nhanh chóng.
Số lượng và loại thực phẩm trong dạ dày của bạn có thể thay đổi nhanh như thế nào điều này xảy ra. Ví dụ, thực phẩm giàu carbohydrate và chất béo cao có thể khiến cơ thể bạn hấp thụ rượu chậm hơn.
Một số loại đồ uống có cồn đi vào máu của bạn nhanh hơn. Đồ uống mạnh hơn có xu hướng được hấp thụ nhanh hơn.
Rượu làm chậm nhịp thở, nhịp tim và chức năng não của bạn hoạt động tốt như thế nào. Những hiệu ứng này có thể xuất hiện trong vòng 10 phút và đạt cực đại vào khoảng 40 đến 60 phút. Rượu ở lại trong máu của bạn cho đến khi nó bị phá vỡ bởi gan. Lượng cồn trong máu được gọi là nồng độ cồn trong máu của bạn. Nếu bạn uống rượu nhanh hơn gan có thể phá vỡ nó, mức độ này tăng lên.
Nồng độ cồn trong máu của bạn được sử dụng để xác định một cách hợp pháp liệu bạn có say hay không. Giới hạn pháp lý đối với rượu trong máu thường rơi vào khoảng 0,08 đến 0,10 ở hầu hết các tiểu bang. Dưới đây là danh sách nồng độ cồn trong máu và các triệu chứng có thể xảy ra:
- 0,05 - giảm ức chế
- 0.10 - nói chậm
- 0,20 - hưng phấn và suy giảm vận động
- 0,30 - nhầm lẫn
- 0,40 - choáng váng
- 0,50 - hôn mê
- 0,60 - ngừng thở và tử vong
Bạn có thể có các triệu chứng say rượu ở nồng độ cồn trong máu dưới định nghĩa pháp lý của việc say rượu. Ngoài ra, những người uống rượu thường xuyên có thể không có triệu chứng cho đến khi đạt được mức độ cồn trong máu cao hơn.
RỦI RO SỨC KHỎE CỦA ALCOHOL
Rượu làm tăng nguy cơ:
- Nghiện rượu
- Ngã, đuối nước và các tai nạn khác
- Đầu, cổ, dạ dày, đại tràng, vú và các bệnh ung thư khác
- Đau tim và đột quỵ
- Tai nạn xe cơ giới
- Hành vi tình dục rủi ro, mang thai ngoài ý muốn hoặc không mong muốn và nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs)
- Tự sát và giết người
Uống trong khi mang thai có thể gây hại cho em bé đang phát triển. Dị tật bẩm sinh nghiêm trọng hoặc hội chứng rượu bào thai là có thể.
TRÁCH NHIỆM
Nếu bạn uống rượu, tốt nhất nên làm điều độ. Điều độ có nghĩa là việc uống rượu sẽ không khiến bạn say (hoặc say) và bạn uống không quá 1 ly mỗi ngày nếu bạn là phụ nữ và không quá 2 nếu bạn là đàn ông. Một thức uống được định nghĩa là 12 ounce (350 ml) bia, 5 ounce (150 ml) rượu vang, hoặc 1,5 ounce (45 ml) rượu.
Dưới đây là một số cách uống có trách nhiệm, miễn là bạn không gặp vấn đề về uống rượu, trong độ tuổi hợp pháp để uống rượu và không mang thai:
- Không bao giờ uống rượu và lái xe.
- Nếu bạn định uống rượu, hãy có một tài xế được chỉ định hoặc lên kế hoạch cho một cách khác về nhà, chẳng hạn như taxi hoặc xe buýt.
- KHÔNG uống khi bụng đói. Ăn nhẹ trước và trong khi uống rượu.
Nếu bạn đang dùng thuốc, kể cả thuốc không kê đơn, hãy kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi uống rượu. Rượu có thể làm cho tác dụng của nhiều loại thuốc mạnh hơn. Nó cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác, làm cho chúng không hiệu quả hoặc nguy hiểm hoặc làm cho bạn bị bệnh.
Nếu sử dụng rượu bia trong gia đình bạn, bạn có thể tăng nguy cơ phát triển căn bệnh này. Vì vậy, bạn có thể muốn tránh uống rượu hoàn toàn.
GỌI CUNG CẤP CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA BẠN NẾU:
- Bạn lo lắng về việc sử dụng rượu cá nhân của bạn hoặc của một thành viên trong gia đình
- Bạn quan tâm đến nhiều thông tin hơn liên quan đến việc sử dụng rượu hoặc các nhóm hỗ trợ
- Bạn không thể giảm hoặc ngừng uống rượu, mặc dù đã cố gắng ngừng uống rượu
Các tài nguyên khác bao gồm:
- Những người nghiện rượu địa phương Nhóm vô danh hoặc Al-anon / Alateen
- Bệnh viện địa phương
- Cơ quan sức khỏe tâm thần công cộng hoặc tư nhân
- Cố vấn trường học hoặc công việc
- Trung tâm y tế học sinh hoặc nhân viên
Tên khác
Tiêu thụ bia; Tiêu thụ rượu vang; Tiêu thụ rượu mạnh; Uống an toàn; Uống rượu tuổi teen
Tài liệu tham khảo
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Rối loạn liên quan đến chất và gây nghiện. Trong: Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần. Tái bản lần thứ 5 Arlington, VA: Nhà xuất bản Tâm thần Hoa Kỳ. 2013: 480-590.
Moyer VA; Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa. Sàng lọc và can thiệp tư vấn hành vi trong chăm sóc chính để giảm lạm dụng rượu: Tuyên bố khuyến nghị của Lực lượng đặc nhiệm Dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ. Ann Intern Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Viện nghiên cứu quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu. Rượu và sức khỏe của bạn. www.niaaa.nih.gov/al Alcohol-health. Truy cập ngày 15 tháng 5 năm 2018.
Viện nghiên cứu quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu. Rối loạn sử dụng rượu. www.niaaa.nih.gov/alowder-health/overview-alowder-conscharge/al Alcohol-use-disnings. Truy cập ngày 1 tháng 6 năm 2018.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Rối loạn sử dụng rượu. Trong: Rakel RE, Rakel DP, biên tập. Sách giáo khoa Y học gia đình. Tái bản lần thứ 9 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 48.
Ngày xét duyệt 5/5/2018
Cập nhật bởi: Fred K. Berger, MD, bác sĩ tâm thần nghiện và pháp y, Bệnh viện tưởng niệm Scripps, La Jolla, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.