NộI Dung
- Chức năng ACL
- Cruciate dây chằng
- Các cấp độ bong gân ACL
- Nước mắt ACL - Cách điều trị đứt dây chằng chéo trước
Chức năng ACL
Dây chằng chéo trước cung cấp khả năng hạn chế chính cho chuyển động về phía trước của xương ống chân (xương chày). Giải phẫu của khớp gối là rất quan trọng để hiểu mối quan hệ này. Xương đùi (xương đùi) nằm trên đầu xương chày (xương ống chân), và khớp gối cho phép cử động tại điểm nối của các xương này. Nếu không có dây chằng để ổn định đầu gối, khớp sẽ không ổn định và dễ bị trật khớp. ACL ngăn không cho xương chày trượt quá xa về phía trước.
ACL cũng góp phần ổn định cho các chuyển động khác ở khớp bao gồm góc và xoay ở khớp gối. ACL thực hiện các chức năng này bằng cách gắn vào xương đùi ở một đầu và với xương chày ở đầu kia. Các dây chằng chính khác của đầu gối là dây chằng chéo sau (PCL), và dây chằng chéo giữa và dây chằng bên (MCL và LCL, tương ứng).
Cruciate dây chằng
Cruciate có nghĩa là cây thánh giá. Dây chằng chéo trước bắt chéo dây chằng chéo sau (PCL) để tạo thành chữ X, hoặc chữ thập. ACL ở phía trước PCL, đó là lý do tại sao nó được đặt tên là trước trong khi PCL ở sau hoặc phía sau nó.
Khi nhìn vào bên trong khớp gối của bạn, ACL thường dễ dàng hình dung. PCL thường được bao phủ bởi mô mềm gọi là màng hoạt dịch và có thể khó hình dung hơn nếu không loại bỏ một số mô bình thường này trong khớp gối. Các vết rách ACL có thể được hình dung một cách dễ dàng mặc dù đôi khi ACL có thể bị rách, và dây chằng còn lại có thể bị sẹo lõm theo cách làm cho nó trông giống như mô ACL bình thường. Thông thường, kiểm tra kỹ đầu gối và thăm dò dây chằng này có thể phân biệt giữa ACL hoạt động bình thường và ACL bị hư hỏng.
Các cấp độ bong gân ACL
Khi dây chằng bị thương, nó được gọi là bong gân. Đối với ACL, nó được xếp loại từ 1 đến 3:
- Chấn thương ACL cấp độ 1: Chấn thương cấp độ 1 là bong gân. Dây chằng bị tổn thương nhẹ và khớp gối vẫn ổn định.
- Chấn thương ACL cấp độ 2: Bong gân ACL cấp độ 2 là tình trạng rách một phần với dây chằng bị kéo căng và bị tổn thương.
- Chấn thương ACL cấp độ 3: Bong gân cấp độ 3 là tình trạng rách hoàn toàn dây chằng và đây là loại chấn thương ACL phổ biến nhất. Thông thường, những người có ACL bị rách hoàn toàn cân nhắc can thiệp phẫu thuật cho chấn thương của họ.
Nước mắt ACL - Cách điều trị đứt dây chằng chéo trước
Nước mắt của ACL có thể xảy ra khi bạn tiếp đất hoặc xoay người đột ngột, như thường thấy trong các môn thể thao như bóng rổ, bóng đá, bóng đá và trượt tuyết. Nhưng bạn cũng có thể bị rách khi ngã hoặc chấn thương liên quan đến công việc. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa nước mắt ACL.
- Nguyên nhân và triệu chứng của nước mắt ACL: Trong khi nước mắt ACL phổ biến trong thể thao, chúng xảy ra thường xuyên nhất mà không cần tiếp xúc.
- Làm thế nào nó được quyết định để phẫu thuật ACL: Ưu và nhược điểm của phẫu thuật ACL.
- Phẫu thuật ACL: Tìm hiểu về thời gian phẫu thuật, các loại mảnh ghép khác nhau được sử dụng trong tái tạo ACL, phục hồi sau phẫu thuật và phục hồi chức năng cũng như trở lại hoạt động thể thao.
- Phục hồi chức năng sau phẫu thuật sau phẫu thuật ACL: Xem mốc thời gian từ những ngày đầu tiên sau phẫu thuật thông qua vật lý trị liệu và trở lại thể thao.
- Vật lý trị liệu sau khi bị rách ACL: Tìm hiểu về các mục tiêu vật lý trị liệu và các phác đồ trị liệu ACL sẽ được sử dụng sau phẫu thuật ACL.
- ACL rách ở trẻ em: ACL gắn vào đĩa tăng trưởng của xương chân, làm cho nó trở thành lựa chọn rủi ro hơn để thực hiện tái tạo ACL nếu trẻ vẫn đang phát triển. Tìm hiểu thêm về tình huống khó xử này.
- Nước mắt ACL ở phụ nữ: Các vận động viên nữ có nguy cơ bị nước mắt ACL cao hơn. Tìm hiểu về lý do tại sao nguy cơ này tăng lên và có thể làm gì để ngăn ngừa chúng.
- Ngăn ngừa nước mắt ACL với các chương trình đào tạo thần kinh cơ: Cả trẻ em và vận động viên người lớn đều có thể giảm nguy cơ bị rách ACL bằng các chương trình đào tạo cụ thể.