NộI Dung
- Tăng khả năng sinh sản
- Cải thiện sức đề kháng insulin
- Phục hồi sự cân bằng hormone
- Chống lại chứng viêm
- Giúp gan của bạn
Tăng khả năng sinh sản
Đối với khoảng 70% phụ nữ bị PCOS bị vô sinh, NAC có thể mang lại một số hy vọng. Một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp được xuất bản trong Tạp chí Sản phụ khoa đã xem xét những lợi ích của NAC trong tám thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng với 910 phụ nữ bị PCOS. Đánh giá cho thấy NAC cung cấp những cải thiện đáng kể để cải thiện tỷ lệ rụng trứng, mang thai và sinh sống so với chỉ dùng giả dược.
NAC đã được chứng minh là có những lợi ích tương tự như metformin trong việc cải thiện tỷ lệ mang thai, rụng trứng tự nhiên và cải thiện sự đều đặn của kinh nguyệt ở phụ nữ bị PCOS.
Đối với những phụ nữ kháng Clomid, NAC cũng có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản của họ. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản khoa, Phụ khoa và Sinh sản Châu Âu phát hiện ra rằng những người sử dụng NAC có tỷ lệ rụng trứng cao hơn 9 lần và tỷ lệ mang thai cao hơn 5 lần ở những phụ nữ kháng Clomid so với nhóm dùng giả dược.
Cải thiện sức đề kháng insulin
NAC đang nổi lên như một lựa chọn đầy hứa hẹn cho phụ nữ bị PCOS để cải thiện mức insulin của họ. Một hành động quan trọng của NAC là bảo vệ các thụ thể insulin và ảnh hưởng đến bài tiết hoạt động của thụ thể insulin từ tế bào tuyến tụy. Kết quả là, NAC có thể cải thiện tình trạng kháng insulin.
Mặc dù không được FDA chấp thuận sử dụng, metformin vẫn là một loại thuốc thường được kê đơn để giúp những phụ nữ mắc PCOS bị kháng insulin. Một số nghiên cứu đã so sánh NAC và metformin ở những phụ nữ bị PCOS. Những phụ nữ dùng NAC cho kết quả tương tự như metformin trong việc cải thiện tình trạng kháng insulin cũng như giảm mức cholesterol và không gặp các tác dụng phụ thông thường về đường tiêu hóa mà metformin có thể gây ra.
Phục hồi sự cân bằng hormone
Một lợi ích đáng ngạc nhiên của NAC là nó có khả năng làm giảm nồng độ androgen và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Trong nghiên cứu của mình, Oner và các đồng nghiệp đã chọn ngẫu nhiên những phụ nữ bị PCOS để dùng metformin (500 mg, ba lần mỗi ngày) hoặc NAC (600 mg ba lần mỗi ngày) trong 24 tuần. Cả hai phương pháp điều trị đều làm giảm đáng kể điểm số rậm lông, testosterone tự do, và kinh nguyệt không đều.
Chống lại chứng viêm
Phụ nữ bị PCOS đã được chứng minh là có mức độ căng thẳng oxy hóa cao hơn so với phụ nữ không bị PCOS. Mức độ căng thẳng oxy hóa cao có thể làm hỏng các tế bào và thúc đẩy viêm, do đó làm xấu đi các khía cạnh trao đổi chất của PCOS. Là một chất chống oxy hóa mạnh, NAC có tác dụng chống lại stress oxy hóa và giảm viêm.
Giúp gan của bạn
Đôi khi phụ nữ bị PCOS phát triển thành bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Loại bệnh gan nhiễm mỡ này có thể do mức insulin và chất béo trung tính cao và có thể được đảo ngược nếu bạn điều chỉnh chế độ ăn uống.
NAC đã được chứng minh là giúp cải thiện gan nhiễm mỡ ở phụ nữ bị PCOS. Một nghiên cứu được xuất bản trong Viêm gan hàng tháng cho thấy những phụ nữ bị PCOS được điều trị bằng NAC (1200 mg / ngày) trong ba tháng cho thấy sự cải thiện đáng kể trong việc hạ thấp các xét nghiệm chức năng gan, dấu hiệu của gan nhiễm mỡ.
Nhìn chung, NAC là một chất bổ sung chế độ ăn uống được dung nạp tốt, mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mắc PCOS. Nếu bạn quan tâm đến việc thử NAC để xem liệu nó có giúp bạn mang thai hay giảm một số hậu quả chuyển hóa của PCOS như gan nhiễm mỡ và kháng insulin, hãy nói chuyện với bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký để xác định liều lượng phù hợp với bạn. .