NộI Dung
- Ambien hoạt động như thế nào?
- Nó thực sự ảnh hưởng đến trí nhớ (Ambien Amnesia)?
- Môi trường liên quan đến các hành vi khi ngủ như đi bộ, ăn uống
- Nhiều tác dụng phụ hơn khi sử dụng môi trường xung quanh
- Làm thế nào để tránh tác dụng phụ
Ambien hoạt động như thế nào?
Ambien là một loại thuốc hữu ích được bán theo toa để điều trị chứng mất ngủ. Nó còn được gọi là zolpidem, Ambien CR và Intermezzo. Nó chiếm khoảng 85% lượng thuốc ngủ được kê đơn, hoạt động như một loại thuốc thôi miên, có nghĩa là nó gây ra trạng thái bất tỉnh, tương tự như những gì xảy ra trong giấc ngủ tự nhiên.
Giống như hầu hết các chất hỗ trợ giấc ngủ, Ambien chỉ có tác dụng khiêm tốn đối với lượng giấc ngủ bổ sung có thể đo lường được mà nó cung cấp. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy rằng nó và các loại thuốc khác cùng loại, làm giảm độ trễ của giấc ngủ (thời gian để đi vào giấc ngủ) trung bình 42 phút so với 20 phút đối với giả dược.
Nó làm gì sau đó? Nó ảnh hưởng đến các sứ giả hóa học trong não được gọi là chất dẫn truyền thần kinh. Bằng cách tác động đến một chất dẫn truyền thần kinh gọi là GABA, nó có thể làm dịu hoạt động của các bộ phận cụ thể của não. Một trong những khu vực có thể bị ảnh hưởng là hồi hải mã. Cùng với các vùng khác của não, vùng hải mã rất quan trọng trong việc hình thành trí nhớ.
Nó thực sự ảnh hưởng đến trí nhớ (Ambien Amnesia)?
Được biết, Ambien có thể gây mất trí nhớ như một tác dụng phụ, một triệu chứng của chứng hay quên, đặc biệt là ở liều cao hơn. Nếu bạn dùng thuốc và không đi ngủ, điều này có thể xảy ra nhiều hơn. Khi bạn ngay lập tức đi ngủ, việc mất trí nhớ thường không quan trọng. Sẽ không thành vấn đề nếu bạn không nhớ mình đã thức trong vài phút trước khi ngủ hoặc sau khi thức giấc trong đêm. Có nhiều báo cáo về những người uống thuốc ngủ và vẫn tỉnh táo và rời khỏi giường, tuy nhiên, người bị ảnh hưởng không nhớ lại các sự kiện tiếp theo.
Do mối liên quan được ghi nhận với các loại thuốc ngủ khác như diphenhydramine và benzodiazepine, có một số lo ngại rằng Ambien có thể ảnh hưởng đến trí nhớ dài hạn và góp phần vào sự phát triển của bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer. Sự liên quan có thể có này vẫn chưa được chứng minh bởi nghiên cứu cho đến thời điểm này.
Ngưng thở khi ngủ và các vấn đề về trí nhớ
Có thể chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị là nguyên nhân dẫn đến mối liên hệ giữa việc sử dụng thuốc ngủ và các vấn đề về trí nhớ dài hạn. Tình trạng này có thể khiến cả hai người thức giấc vào ban đêm và làm giảm nồng độ oxy tái diễn. Điều này có thể làm căng thẳng các quần thể tế bào não dễ bị tổn thương theo thời gian, bao gồm cả hệ thống trí nhớ. Do đó, nó có thể không phải là thuốc gây ra nguy cơ mất trí nhớ, mà là chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị.
Môi trường liên quan đến các hành vi khi ngủ như đi bộ, ăn uống
Một vấn đề khác xảy ra khi ai đó đã sử dụng Ambien thức dậy vào ban đêm. Có những báo cáo về các hành vi phức tạp liên quan đến giấc ngủ, tương tự như ký sinh trùng, xảy ra khi chịu ảnh hưởng của môi trường xung quanh. Chúng có thể bao gồm mộng du (dù sao cũng thường xảy ra) hoặc các hành vi rắc rối hơn, chẳng hạn như ngủ khi ngủ, lái xe khi ngủ hoặc tình dục khi ngủ (mất ngủ).
Trong trạng thái bối rối, một người trên Ambien có thể hành động theo cách khác với hành vi đang thức của họ. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả pháp lý quan trọng, chẳng hạn như lái xe dưới ảnh hưởng (DUI) hoặc thậm chí cáo buộc tấn công tình dục.
Các bộ phận của não kiểm soát các chuyển động có thể hoạt động trong khi ý thức hoàn toàn và khả năng tạo trí nhớ bị tắt. Những hành vi này có thể dẫn đến tổn hại không chủ ý, bao gồm té ngã ở người cao tuổi, hoặc thậm chí là hậu quả pháp lý nói trên.
Nhiều tác dụng phụ hơn khi sử dụng môi trường xung quanh
Ngoài ảnh hưởng của Ambien đối với trí nhớ, nhận thức và các hành vi như ăn ngủ hoặc mộng du, có thể có thêm các vấn đề khác khi sử dụng thuốc. Hãy xem xét một số tác dụng phụ phổ biến sau:
- Ức chế giấc ngủ REM
- Nhức đầu
- Buồn ngủ, hôn mê hoặc cảm giác "phê thuốc"
- Chóng mặt, choáng váng
- Táo bón hoặc tiêu chảy
- Đau lưng
- Phản ứng dị ứng
- Viêm xoang (nhiễm trùng xoang)
- Viêm họng (đau họng)
- Khô miệng
- Các triệu chứng giống như cúm
- Khó thở
- Đánh trống ngực (nhịp tim không đều)
- Phiền muộn
- Phát ban
- Mất ngủ tái phát
Bất kỳ điều nào trong số này đều có thể gây khó chịu và có thể cản trở việc tiếp tục sử dụng thuốc. Đôi khi lợi ích sẽ lớn hơn rủi ro. Nếu một triệu chứng đặc biệt khó chịu, hãy thảo luận điều này với bác sĩ kê đơn của bạn để xem liệu phương pháp điều trị thay thế có thể là lựa chọn tốt hơn cho bạn hay không.
Làm thế nào để tránh tác dụng phụ
Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Nhận lấy nó và ngay lập tức lên giường. Ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng để đảm bảo tránh ảnh hưởng của cảm giác nôn nao vào buổi sáng. Giữ một lịch trình ngủ-thức đều đặn.
Nếu bạn có các triệu chứng khác như ngáy, ngưng thở khi chứng kiến, thở hổn hển, nghiến răng (chứng nghiến răng), đi tiểu nhiều lần vào ban đêm (tiểu đêm), thức giấc liên tục hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày, hãy xem xét đánh giá chứng ngưng thở khi ngủ.
Không sử dụng Ambien với rượu hoặc các loại thuốc khác ảnh hưởng đến não. Điều này có thể làm ảnh hưởng xấu hơn đến trí nhớ và thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề nguy hiểm, chẳng hạn như gián đoạn thở.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo phụ nữ nên sử dụng liều thấp hơn của Ambien (chẳng hạn như 5 mg hoặc 6,25 mg) do những ảnh hưởng tiềm ẩn đến chức năng buổi sáng, đặc biệt là khi lái xe.
Nếu bạn thấy mình gặp khó khăn sau khi dùng thuốc, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ và cân nhắc giảm liều hoặc giảm liều. Nếu bạn gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức và thảo luận về việc phải ngừng sử dụng thuốc để tránh tái phát các vấn đề này. Một khi thuốc đã được đào thải ra khỏi hệ thống của bạn, nó không có khả năng tiếp tục ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Một lời từ rất tốt
Ambien có thể là một loại thuốc an toàn và hiệu quả để điều trị chứng khó ngủ, nhưng nếu nó ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn hoặc gây ra các hành vi khi ngủ hoặc các tác dụng phụ bất lợi khác, bạn nên xem xét các phương pháp điều trị thay thế cho chứng mất ngủ của mình. May mắn thay, các phương pháp điều trị như liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ (CBTI) có thể hữu ích mà không có bất kỳ nguy cơ tác dụng phụ nào.