NộI Dung
Liệu pháp Craniosacral (CST) là một hình thức trị liệu cảm ứng đã được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, cũng như một số tình trạng đau mãn tính khác. Kỹ thuật này được phát triển vào những năm 1970 bởi Tiến sĩ John Upledger, một bác sĩ nắn xương và đồng sáng lập Viện Upledger ở Florida.CST là một kỹ thuật không xâm lấn, trong đó người tập chạm nhẹ vào cột sống, hộp sọ và xương chậu với giả định rằng nó có thể thao tác và điều chỉnh dòng chảy của dịch não tủy (CSF) và hỗ trợ điều mà Upledger gọi là "hô hấp sơ cấp". Kỹ thuật và lời giải thích này đã vấp phải sự hoài nghi.
Cách thực hiện liệu pháp Craniosacral
Liệu pháp craniosacral được thực hiện khi bạn đã mặc quần áo đầy đủ. Các buổi trị liệu có thể kéo dài từ 45 phút đến hơn một giờ và chúng thường được thực hiện bởi bác sĩ nắn xương, chỉnh hình hoặc chuyên gia trị liệu xoa bóp.
Các học viên của CST cho rằng dịch não tủy gây áp lực lên hộp sọ và gây ra các chuyển động nhịp nhàng, nhỏ của xương sọ. Bằng cách sử dụng cảm ứng nhẹ (cái mà Upledger mô tả là "không quá trọng lượng của một niken"), học viên "theo dõi" nhịp điệu của dịch não tủy để phát hiện những hạn chế và mất cân bằng tiềm ẩn.
Các kỹ thuật thủ công sau đó được sử dụng để "giải phóng" một cách có chọn lọc những khu vực có vấn đề này, do đó làm giảm áp lực quá mức lên não và tủy sống được cho là nguyên nhân gây ra các chứng như đau nửa đầu, đau cơ xơ hóa và cong vẹo cột sống.
Nghiên cứu nói gì
Nhìn chung, rất khó để xác minh liệu liệu pháp craniosacral có hiệu quả hay không, nhưng đã có những nỗ lực để xác định kết quả. tại một số nghiên cứu hiện có:
- Chứng đau nửa đầu: Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng liệu pháp craniosacral có thể có lợi trong điều trị chứng đau nửa đầu. Một nghiên cứu đã báo cáo giảm các triệu chứng đau nửa đầu tự báo cáo sau 4 tuần điều trị bằng CST. Tuy nhiên, không có nhóm chứng. Tất cả những người tham gia nghiên cứu đều được điều trị bằng liệu pháp craniosacral, có nghĩa là không chắc chắn liệu tác động là do liệu pháp đơn thuần hay do các biến số khác. Một nghiên cứu nhỏ khác đã công bố kết quả cho biết CST làm giảm nhu cầu dùng thuốc giảm đau ở 70% người tham gia. Những người tham gia được điều trị tại một số địa điểm khác nhau, trong thời gian khác nhau và bởi 10 bác sĩ khác nhau làm việc độc lập.
- Đau lưng: Có một số bằng chứng cho thấy nó có thể làm giảm đau lưng dựa trên kết quả của một nghiên cứu cho thấy phản ứng với CST tốt hơn phản ứng với xoa bóp cổ điển.
- Hội chứng sau chấn động: Liệu pháp này đã được coi là một lựa chọn khả thi để kiểm soát cơn đau và các vấn đề về giấc ngủ do hội chứng sau chấn động gây ra.
- Tự kỷ: Một nghiên cứu khác cho biết tâm trạng, cảm xúc ổn định và giao tiếp được cải thiện sau khi điều trị bằng CST ở trẻ em được chẩn đoán mắc chứng tự kỷ. Kết quả dựa trên báo cáo của cha mẹ và bác sĩ trị liệu.
Tranh cãi
Ngoài sự hoài nghi về ảnh hưởng của chính CST, có rất nhiều tranh cãi liên quan đến lời giải thích mà các học viên đưa ra về tại sao nó hoạt động. Trong khi liệu pháp craniosacral có thể làm giảm một số triệu chứng đau, chưa có bằng chứng đáng tin cậy nào cho thấy nó hoạt động bằng cách điều chỉnh lưu lượng dịch não tủy như đã mô tả.
Dịch não tủy thường chảy tự do quanh cột sống và não. Sự tắc nghẽn trong dòng chảy dịch não tủy gây ra những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm tăng áp lực xung quanh các dây thần kinh kiểm soát thị lực và mất thị lực. Các vấn đề mãn tính với dòng chảy dịch não tủy đòi hỏi phải can thiệp phẫu thuật với việc đặt một thiết bị gọi là ống thông liên thất (VP), đặt ra câu hỏi tại sao CST sẽ hoạt động như được đề xuất.
Một nghiên cứu năm 2006 đã sử dụng thỏ để đánh giá sự thay đổi áp lực dịch não tủy và vị trí xương khi phản ứng với CST bằng các xét nghiệm xâm lấn và chẩn đoán hình ảnh. Không có thay đổi về áp lực dịch não tủy hoặc vị trí xương khi phản ứng với CST. Mặc dù đây không phải là một nghiên cứu trên người (một nghiên cứu xâm lấn con người như vậy không an toàn hoặc không khả thi), nhưng kết quả phù hợp với kỳ vọng của hầu hết các chuyên gia về tác động của chạm nhẹ lên dòng chảy dịch não tủy và cấu trúc xương.
Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy rằng CST có thể mang lại một số lợi ích, các chuyên gia y tế tin rằng các triệu chứng được cải thiện có thể là kết quả của các tác động xoa bóp nhẹ nhàng chứ không phải do thay đổi dòng chảy dịch não tủy.
Một lời từ rất tốt
Điều trị thay thế cho các tình trạng như chứng đau nửa đầu có thể có hiệu quả đối với một số người. CST, giống như xoa bóp và bấm huyệt, là một kỹ thuật không xâm lấn và tương đối an toàn. Không giống như thao tác trị liệu thần kinh cột sống, có thể liên quan đến các tác dụng phụ nghiêm trọng, cảm ứng ánh sáng được sử dụng trong CST rất ít có khả năng gây ra bất kỳ tổn thương vật lý nào. Vì vậy, trong khi bạn có thể thử nó mà không cần lo lắng nhiều, hãy biết rằng nó có thể không mang lại kết quả mà bạn tìm kiếm.