NộI Dung
Nếu bạn bị hen suyễn, bạn cũng có thể bị trào ngược axit. Bạn có thể bị cả hen suyễn và trào ngược nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào sau đây:- Bạn có triệu chứng nôn trớ không? Nhiều bệnh nhân sẽ mô tả cảm giác axit và thức ăn trào ngược lên thực quản như một "ợ hơi ướt". Một số người cũng có cảm giác rằng thức ăn của họ luôn luôn trở lại với cảm giác buồn nôn.
- Bạn có thường xuyên bị ợ chua hoặc bệnh mủ miệng không? Đây là cảm giác đau rát ở dạ dày và giữa ngực do axit từ dạ dày trào lên và gây kích thích thực quản. Điều này không chỉ gây đau đớn mà còn có thể dẫn đến việc kiểm soát bệnh hen suyễn trở nên tồi tệ hơn.
- Bạn có thấy vị chua hoặc đắng trong miệng không? Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, trào ngược có thể gây ra vị chua hoặc đắng, hoặc bạn có thể cảm thấy đột ngột có chất dịch mặn trong miệng được gọi là nước bẹp. Bã nước là kết quả của việc axit trong dạ dày kích thích các tuyến nước bọt sản xuất nước bọt.
- Bạn có bị ho, thở khò khè hoặc khó thở vào ban đêm trong tháng qua không? Các triệu chứng hen suyễn về đêm không giải thích được có thể cho thấy bạn cũng bị trào ngược. Bởi vì bạn đang ngủ, bạn có thể không biết rằng tình trạng trào ngược của bạn đủ nghiêm trọng đến mức bạn đang thực sự hút các mảnh thức ăn vào phổi và đây có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng bồn chồn và các triệu chứng hen suyễn của bạn.
Trào ngược có thể là một trong những yếu tố kích hoạt sinh lý bệnh của bệnh hen suyễn dẫn đến nhiều triệu chứng hen suyễn hơn hoặc thậm chí kích hoạt cơn hen suyễn.
Dấu hiệu và triệu chứng
Nếu bệnh hen suyễn của bạn được kiểm soát kém và bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây của cả trào ngược và hen suyễn, bạn có thể cân nhắc trao đổi với bác sĩ.
- Thở khò khè
- Tức ngực
- Hụt hơi
- Ho mãn tính
- Cảm giác như thể thức ăn mắc kẹt trong cổ họng của bạn
- Khàn giọng hoặc thay đổi giọng nói
- Đau họng
Bác sĩ của bạn cũng có thể nghi ngờ trào ngược và hen suyễn xảy ra cùng nhau nếu:
- Các triệu chứng hen suyễn của bạn vẫn tiếp tục xảy ra mặc dù bạn đã dùng thuốc điều trị hen suyễn phù hợp, hoặc bạn đã đáp ứng kém với các phương pháp điều trị của mình.
- Bạn gặp phải các triệu chứng hen suyễn sau khi ăn các loại thực phẩm khiến tình trạng trào ngược trở nên tồi tệ hơn, chẳng hạn như bữa ăn nhiều chất béo, rượu, sô cô la hoặc caffeine.
- Bạn đang dùng các loại thuốc được cho là làm tăng trào ngược axit, chẳng hạn như thuốc chẹn kênh canxi (ví dụ: nifedipine để điều trị tăng huyết áp), thuốc giảm đau theo toa (ví dụ: Lortab) hoặc điều trị loãng xương (ví dụ: Fosamax).
- Các triệu chứng hen suyễn của bạn bắt đầu khi trưởng thành.
Bạn có thể làm gì nếu bị hen suyễn và trào ngược
Có một số điều bạn có thể làm nếu bị cả bệnh hen suyễn và trào ngược. Mặc dù bạn có thể đến bác sĩ để mua thuốc theo toa hoặc hiệu thuốc để mua thuốc không kê đơn, bạn cũng có thể thử các kỹ thuật này mà không cần đến gặp bác sĩ:
- Giảm cân. Chỉ cần giảm một vài cân sẽ có thể cải thiện các triệu chứng trào ngược của bạn.
- Thói quen ăn uống. Điều này có thể bị ảnh hưởng bởi cả những gì và cách bạn ăn. Về những điều bạn sẽ muốn tránh bất kỳ loại thực phẩm nào khiến thức ăn có nhiều khả năng đi từ dạ dày trở lại thực quản của bạn. Điều này sẽ bao gồm sôcôla, bất cứ thứ gì có caffein và rượu. Bạn không cần phải hoàn toàn tránh chúng nhưng bạn sẽ muốn có chừng mực và tránh chúng trong vài giờ trước khi đi ngủ. Ngoài ra, ăn các bữa nhỏ hơn, không nằm xuống ít nhất 3 phút sau khi ăn và kê cao đầu giường là những ví dụ về 'cách' có thể làm giảm các triệu chứng trào ngược.
- Quần áo. Tránh mặc quần áo bó sát sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng và dễ gây trào ngược hơn.
- Từ bỏ hút thuốc. Bỏ thuốc lá không chỉ là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho bệnh hen suyễn và sức khỏe tổng thể của mình mà còn làm giảm chứng trào ngược.