NộI Dung
Ợ chua là một vấn đề tiêu hóa xảy ra khi axit dạ dày tiếp xúc với niêm mạc của thực quản, gây viêm, kích ứng, nóng rát, đau và một loạt các triệu chứng khác, bao gồm cả mòn răng.Bất cứ ai cũng có thể thỉnh thoảng bị ợ chua, nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên hoặc hàng ngày thì đó có thể là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa tiềm ẩn, thường gặp nhất là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Điều trị bao gồm thay đổi lối sống của bạn và thuốc không kê đơn hoặc thuốc kê đơn. Thuốc giảm đau có sẵn và có nhiều cách bạn có thể ngăn ngừa chứng ợ nóng.
Các triệu chứng ợ chua
Hầu hết mọi người thỉnh thoảng gặp phải các triệu chứng ợ chua, thường sau một bữa ăn lớn hoặc nhiều gia vị. Nó bắt đầu như một cảm giác nóng bỏng ở vùng bụng trên sau xương ức. Cơn đau có thể đi từ cơ hoành lên phía sau cổ họng và thường kèm theo vị chua hoặc đắng trong miệng. Cơn đau tồi tệ hơn khi bạn nằm xuống hoặc cúi xuống. Bạn có thể cảm thấy thức ăn trào ngược vào miệng. Các triệu chứng thường xảy ra sau khi ăn và có thể kéo dài hàng giờ.
Ợ chua vào ban đêm là một vấn đề phổ biến có thể khiến bạn thức giấc vào ban đêm hoặc không ngủ được. Điều này có thể xảy ra đến mức ảnh hưởng đến khả năng làm việc của bạn vào ngày hôm sau.
Nếu bạn thấy chứng ợ nóng của mình kéo dài thường xuyên hơn vài lần một tuần, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Ợ chua mãn tính, bao gồm các đợt xảy ra vài lần một tuần hoặc nhiều lần một ngày, có thể dẫn đến các biến chứng nếu không được điều trị.
Sự hiện diện thường xuyên của axit dạ dày trong thực quản có thể dẫn đến các tình trạng như Barrett thực quản, viêm thực quản ăn mòn, hẹp thực quản và thậm chí là ung thư thực quản.
Các triệu chứng của chứng ợ nóngNguyên nhân
Trong khi thói quen sống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ợ chua của bạn, thì chứng ợ nóng là một tình trạng bệnh lý có nguyên nhân sinh học. Ợ chua xảy ra khi cơ vòng thực quản dưới (LES), nằm giữa thực quản và dạ dày, bị suy yếu hoặc mở ra không thích hợp. Các chất trong dạ dày, bao gồm cả axit dạ dày, đi lên thực quản, một hiện tượng được gọi là trào ngược axit. Điều này dẫn đến chứng ợ chua.
Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản của chứng ợ nóng:
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng chính biểu hiện triệu chứng ợ chua.
- Rối loạn nhu động tiêu hóa làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày có thể góp phần gây ra chứng ợ nóng.
- Các tình trạng liên quan đến chứng ợ nóng bao gồm thoát vị gián đoạn, hen suyễn và tiểu đường
- Áp lực lên dạ dày có thể gây ra các triệu chứng ợ chua. Điều này có thể là do béo phì, mang thai, mặc quần áo chật, thường xuyên cúi xuống hoặc nâng
- Một số loại thuốc nhất định có thể gây ra các triệu chứng ợ chua, bao gồm một số thuốc chống lo âu, ma tuý, steroid, kháng sinh và thậm chí cả aspirin.
Những rủi ro trong lối sống có thể gây ra chứng ợ nóng bao gồm ăn nhiều bữa, ăn ngay trước khi đi ngủ, hút thuốc và căng thẳng.
Một số loại thực phẩm và đồ uống có nhiều khả năng gây ra chứng ợ nóng. Rượu, thức ăn chiên rán, thức ăn béo, thức ăn cay, sô cô la, bạc hà, cà phê, đồ uống có ga, cà chua và trái cây họ cam quýt là những chất gây kích ứng phổ biến nhất.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của chứng ợ nóng
Chẩn đoán
Trước khi bắt đầu tự điều trị chứng ợ nóng thường xuyên, bạn nên đến gặp bác sĩ để được đánh giá và chẩn đoán. Đây là cơ hội để kiểm tra các vấn đề nghiêm trọng hơn có thể gây ra đau ngực, chẳng hạn như đau thắt ngực hoặc bệnh mạch vành. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào đối với bệnh tim. Hướng dẫn Thảo luận với Bác sĩ của chúng tôi dưới đây có thể giúp bạn bắt đầu cuộc trò chuyện đó với bác sĩ của mình.
Hướng dẫn thảo luận với bác sĩ về chứng ợ nóng
Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt câu hỏi phù hợp.
Các bệnh lý khác có thể bị nhầm lẫn với chứng ợ nóng bao gồm bệnh loét dạ dày tá tràng, rối loạn đường mật, rối loạn nhu động thực quản và ung thư thực quản. Nếu chứng ợ nóng được chẩn đoán là do GERD, bạn có thể bắt đầu điều trị để giảm nguy cơ biến chứng.
Cách chẩn đoán chứng ợ nóngSự đối xử
Điều trị chứng ợ nóng bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Ngừng hút thuốc, giảm cân nếu bạn đang thừa cân, hạn chế rượu và tránh các thực phẩm gây ợ chua.Bạn nên ăn nhiều bữa nhỏ hơn và không ăn trong vòng hai đến ba giờ trước khi đi ngủ. Nâng cao đầu giường có thể giúp giảm chứng ợ nóng vào ban đêm.
Nếu thỉnh thoảng bị ợ chua, bạn nên sử dụng các loại thuốc không kê đơn là phù hợp. Thuốc kháng axit trung hòa axit trong dạ dày và có thể được sử dụng để giảm nhanh khi bạn cảm thấy ợ chua. Chúng bao gồm Rolaids, Mylanta, Tums hoặc Gaviscon. Chúng không nên được sử dụng trong hơn hai tuần. Phụ nữ mang thai nên tránh các loại thuốc kháng axit có chứa natri bicacbonat hoặc magiê trisilicat.
Thuốc không kê đơn mất vài tuần để giảm đau bao gồm thuốc chẹn H2 và thuốc ức chế bơm proton (PPI). Thuốc chẹn H2 làm giảm axit trong dạ dày và bao gồm Axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet (cimetidine) và Zantac (ranitidine).
Ngày 1 tháng 4 năm 2020 Cập nhật: Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã thông báo thu hồi tất cả các loại thuốc có chứa thành phần ranitidine, được biết đến với tên thương hiệu Zantac. FDA cũng khuyến cáo không nên dùng các dạng ranitidine không kê đơn và bệnh nhân dùng ranitidine theo toa nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ về các lựa chọn điều trị khác trước khi ngừng thuốc. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập trang web của FDA.
Thuốc ức chế bơm proton (PPI) ngừng sản xuất axit dạ dày và được dùng trong khoảng thời gian hai tuần. Chúng bao gồm Nexium 24H (esomeprazole), Prilosec OTC (omeprazole), Prevacid 24H (lansoprazole) và Zegerid OTC (omeprazole / sodium bicarbonate).
Nếu bị các cơn thường xuyên, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra và chẩn đoán nhằm loại trừ các vấn đề khác. Bạn có thể được kê đơn thuốc chặn H2 hoặc PPI mạnh hơn.
Cách điều trị chứng ợ nóngPhòng ngừa
Nếu bạn đang đối phó với chứng ợ nóng nhẹ hoặc vừa, bạn có thể thực hiện một số thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống để ngăn nó tái phát. Dưới đây là một số gợi ý để kiểm soát chứng ợ nóng nhẹ hoặc vừa phải
- Bỏ thuốc lá.
- Giảm cân nếu bạn đang thừa cân.
- Mặc quần áo rộng rãi.
- Thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn hơn.
- Ăn chậm thôi.
- Tránh thức ăn và đồ uống mà bạn biết là nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng.
- Nhai kẹo cao su và uống nước ấm sau bữa ăn.
- Đừng đi ngủ với một cái bụng no.
- Nâng cao đầu giường của bạn vài inch.
- Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng. Học các kỹ thuật thư giãn có thể hữu ích.
Một lời từ rất tốt
Bạn sẽ nghe nhiều huyền thoại về chứng ợ nóng, nhưng hãy biết rằng bạn có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm. Ghi nhật ký chứng ợ nóng có thể giúp bạn xác định những yếu tố nào gây ra chứng ợ nóng thường xuyên nhất cho bạn và những biện pháp khắc phục lối sống và thuốc nào là hiệu quả nhất. Đừng trì hoãn việc liên hệ với bác sĩ nếu chứng ợ nóng thường xuyên và khiến bạn không thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Các triệu chứng của chứng ợ nóng