NộI Dung
- Khô miệng là gì?
- Khô miệng: Còn khó chịu hơn
- Các triệu chứng của khô miệng
- Nguyên nhân nào gây ra chứng khô miệng?
- Bệnh
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc
- Xạ trị
- Hóa trị liệu
- Tổn thương thần kinh
- Khô miệng được điều trị như thế nào?
- Giảm khô miệng
- Sức khỏe răng miệng tốt hơn
- Các vấn đề khác
Khô miệng là gì?
Khô miệng không phải là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nếu bạn bị khô miệng toàn bộ hoặc hầu hết thời gian, nó có thể gây khó chịu và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu bạn nghĩ rằng mình bị khô miệng, hãy đến gặp nha sĩ hoặc bác sĩ. Có những điều bạn có thể làm để giải tỏa.
Khô miệng: Còn khó chịu hơn
- Khô miệng có thể là dấu hiệu của một số bệnh hoặc tình trạng nhất định, chẳng hạn như hội chứng Sjogren.
- Khô miệng có thể gây khó khăn trong việc nếm, nhai, nuốt và nói.
- Khô miệng có thể làm tăng nguy cơ bị sâu răng và các bệnh nhiễm trùng miệng khác.
- Khô miệng có thể do một số loại thuốc hoặc phương pháp điều trị y tế gây ra.
Nước bọt không chỉ giữ cho miệng ướt:
- Nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn.
- Nó bảo vệ răng khỏi bị sâu.
- Nó ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách kiểm soát vi khuẩn và nấm trong miệng.
- Nó giúp bạn có thể nhai và nuốt.
Các triệu chứng của khô miệng
- cảm giác khô, dính trong miệng
- khó nhai, nuốt, nếm hoặc nói
- cảm giác nóng trong miệng
- cảm giác khô trong cổ họng
- Môi nứt
- lưỡi khô, dai
- lở miệng
- nhiễm trùng miệng
Nguyên nhân nào gây ra chứng khô miệng?
Mọi người bị khô miệng khi các tuyến tiết nước bọt trong miệng không hoạt động bình thường. Do đó, có thể không có đủ nước bọt để giữ cho miệng ẩm ướt. Có một số lý do tại sao các tuyến nước bọt có thể không hoạt động bình thường.
Bệnh
Hội chứng Sjogren là nguyên nhân chính gây khô miệng.
- Câu hỏi kiểm tra hội chứng Sjogren
Các rối loạn khác cũng có thể gây khô miệng hoặc ảnh hưởng đến tuyến nước bọt. Một số người bị khô miệng ngay cả khi tuyến nước bọt của họ hoạt động bình thường. Một số người mắc một số bệnh, chẳng hạn như bệnh Parkinson, hoặc những người đã bị đột quỵ, có thể không cảm thấy ẩm ướt trong miệng và có thể nghĩ rằng miệng của họ bị khô mặc dù không phải vậy.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Hơn 400 loại thuốc có thể khiến tuyến nước bọt tiết ít nước bọt. Tuy nhiên, bạn không nên ngừng dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Liều của bạn có thể đã được điều chỉnh để giúp bảo vệ khỏi tác dụng phụ làm khô da hoặc loại thuốc bạn dùng có thể đã được chọn vì ít có khả năng gây khô da. Các loại thuốc có thể gây khô da bao gồm:
- Thuốc kháng histamine
- Thuốc thông mũi
- Thuốc lợi tiểu
- Một số loại thuốc chống tiêu chảy
- Một số loại thuốc chống rối loạn tâm thần
- Chất làm yên
- Một số loại thuốc huyết áp
- Thuốc chống trầm cảm
Xạ trị
Các tuyến nước bọt có thể bị tổn thương nếu chúng tiếp xúc với bức xạ trong quá trình điều trị ung thư.
Hóa trị liệu
Thuốc dùng để điều trị ung thư có thể làm cho nước bọt đặc hơn, gây khô miệng.
Tổn thương thần kinh
Chấn thương ở đầu hoặc cổ có thể làm hỏng các dây thần kinh báo hiệu các tuyến nước bọt tiết nước bọt.
Khô miệng được điều trị như thế nào?
Điều trị khô miệng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Nếu bạn nghĩ mình bị khô miệng, hãy đến gặp nha sĩ hoặc bác sĩ.
- Nếu khô miệng do thuốc, bác sĩ có thể thay đổi loại thuốc của bạn hoặc điều chỉnh liều lượng.
- Nếu tuyến nước bọt của bạn không hoạt động bình thường nhưng vẫn có thể tiết ra một ít nước bọt, bác sĩ hoặc nha sĩ có thể cho bạn một loại thuốc giúp các tuyến hoạt động tốt hơn.
- Bác sĩ hoặc nha sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng nước bọt nhân tạo để giữ cho miệng không bị ướt.
Giảm khô miệng
- Thường xuyên nhâm nhi nước hoặc đồ uống không đường. Bạn chỉ nên uống từng ngụm nước. Uống một lượng lớn chất lỏng sẽ không làm cho miệng của bạn bớt khô. Nó sẽ khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn và có thể làm mất chất nhầy ở miệng, thậm chí gây khô hơn.
- Tránh đồ uống có caffeine. Đồ uống như cà phê, trà và một số loại nước ngọt có chứa caffeine có thể làm khô miệng.
- Nhấm nháp nước hoặc đồ uống không đường trong bữa ăn. Điều này sẽ giúp cho việc nhai và nuốt dễ dàng hơn. Nó cũng có thể cải thiện hương vị của thức ăn.
- Nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường để kích thích tiết nước bọt. Các loại kẹo có hương vị như cam quýt, quế hoặc bạc hà là những lựa chọn tốt. Lưu ý, chúng phải không có đường vì khô miệng khiến bạn rất dễ bị sâu răng.
- Không sử dụng thuốc lá hoặc rượu. Thuốc lá và rượu có xu hướng làm khô miệng.
- Tránh một số loại thực phẩm. Lưu ý rằng thức ăn cay hoặc mặn có thể gây đau khô miệng.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm.
Sức khỏe răng miệng tốt hơn
Hãy nhớ rằng, nếu bạn bị khô miệng, bạn cần phải chú ý hơn nữa để giữ cho răng miệng sạch sẽ và khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn:
- Đánh răng nhẹ nhàng ít nhất hai lần một ngày.
- Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày.
- Sử dụng kem đánh răng có fluor. Hầu hết các loại kem đánh răng được bán tại các cửa hàng tạp hóa và thuốc đều có chứa florua.
- Tránh thức ăn dính, nhiều đường. Nếu bạn ăn chúng, hãy chải lông ngay sau đó.
- Đến nha sĩ của bạn để kiểm tra sức khỏe ít nhất hai lần một năm. Nha sĩ có thể cung cấp cho bạn một dung dịch florua đặc biệt mà bạn có thể súc miệng để giúp giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.
Các vấn đề khác
- Sâu răng (sâu răng là những lỗ hỏng cấu trúc của răng)
- Viêm nướu (viêm nướu là một rối loạn liên quan đến tình trạng viêm nướu)
- Viêm nha chu (viêm nha chu là một rối loạn răng miệng do sự tiến triển của viêm nướu, liên quan đến viêm và nhiễm trùng dây chằng và xương nâng đỡ răng)
- Áp xe răng (áp xe răng là tập hợp các vật liệu bị nhiễm trùng (mủ) do nhiễm vi khuẩn ở trung tâm (tủy) của răng)
- Chứng hôi miệng (hơi thở có mùi hôi khó chịu, đặc biệt hoặc khó chịu)