NộI Dung
Khella là một loài thực vật có hoa (Ammi visnaga) tạo ra quả dùng để làm thuốc.Khi được dùng dưới dạng thực phẩm chức năng, khella được cho là giúp điều trị một số vấn đề sức khỏe, bao gồm cả sỏi thận và tiểu đường.Việc sử dụng khella làm thuốc có từ thời Ai Cập cổ đại, khi nó được sử dụng để điều trị rối loạn đường tiết niệu và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, khella còn được dùng làm thuốc lợi tiểu vào thời Trung cổ.
Còn được biết là
Khella có thể được gọi bằng các tên khác, bao gồm:
- Khellin
- Cây tăm
- Ammi visnaga
Lợi ích sức khỏe
Mặc dù có lịch sử sử dụng làm thuốc lâu đời, nhưng lợi ích sức khỏe của khella vẫn chưa được khám phá trong nhiều nghiên cứu khoa học. Hầu hết các nghiên cứu cho đến nay đều được thực hiện trong ống nghiệm (trong ống nghiệm) hoặc trên loài gặm nhấm.
Sỏi thận
Theo một nghiên cứu dựa trên động vật được công bố trên tạp chí, Khella cho thấy hứa hẹn trong việc ngăn ngừa sỏi thậnNghiên cứu tiết niệu vào năm 2011. Trong các thử nghiệm trên chuột bị tăng oxy niệu (một tình trạng được cho là thúc đẩy sự hình thành sỏi thận), các tác giả của nghiên cứu đã nhận thấy rằng điều trị bằng khella giúp giảm tỷ lệ sỏi thận.
Trong một nghiên cứu trước đó được xuất bản trongPhytomedicine vào năm 2010, các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm trên các tế bào thận đã chứng minh rằng khella có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào góp phần hình thành sỏi thận.
Bệnh tiểu đường
Khella có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, theo một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên tạp chíTạp chí Dược thảo dược liệu pháp vào năm 2002. Phân tích những phát hiện từ một thí nghiệm liên quan đến chuột mắc bệnh tiểu đường, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chiết xuất khella có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách điều chỉnh lượng đường trong máu.
Điều quan trọng cần lưu ý là do chưa có nhiều nghiên cứu thử nghiệm về tác dụng của khella đối với sức khỏe con người, nên còn quá sớm để giới thiệu phương thuốc này trong điều trị bệnh tiểu đường hoặc sỏi thận.
Khella cũng được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho các tình trạng sức khỏe sau:
- Đau thắt ngực
- Bệnh suyễn
- Xơ vữa động mạch
- Viêm phế quản
- Ho
- Chuột rút
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh tim
- Huyết áp cao
- Cholesterol cao
- Sỏi thận
- Đau bụng kinh
- Hội chứng tiền kinh nguyệt
Khi bôi trực tiếp lên da, khella được cho là có thể hỗ trợ điều trị một số chứng rối loạn da (bao gồm rụng tóc từng mảng, bệnh vẩy nến và bệnh bạch biến). Sử dụng khella tại chỗ cũng được cho là có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và vết cắn độc.
Không có đủ bằng chứng khoa học để hỗ trợ việc sử dụng khella để điều trị bất kỳ tình trạng nào trong số này.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Sử dụng khella liều cao hoặc kéo dài có thể gây ra các tác dụng phụ, bao gồm chán ăn, táo bón, nhức đầu, mất ngủ, ngứa hoặc buồn nôn. Mặc dù nó có thể làm tăng men gan ở một số người, nhưng khella không được biết là gây tổn thương gan.
Khi bôi tại chỗ, khella có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng và tăng nguy cơ ung thư da.
Khella có thể ảnh hưởng đến co cơ tử cung và nên tránh dùng trong thời kỳ mang thai. Chưa đủ thông tin về khella để xác định xem nó có an toàn trong thời kỳ cho con bú hay không.
Lựa chọn, Chuẩn bị và Lưu trữ
Nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và các cửa hàng chuyên bán sản phẩm tự nhiên khác bán khella ở dạng thực phẩm chức năng. Bạn cũng có thể mua khella trực tuyến. Không có đủ bằng chứng để thiết lập liều lượng tiêu chuẩn của chất bổ sung.
Nhiều người tiêu dùng tìm kiếm các sản phẩm hữu cơ để giúp đảm bảo độ tinh khiết. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chất bổ sung phần lớn không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định trên nhãn. Cũng đã có những báo cáo được công bố về các chất bổ sung có chứa các thành phần không được công bố trên nhãn. Ngoài ra, việc tiếp thị một sản phẩm bổ sung chế độ ăn uống như một phương pháp điều trị hoặc chữa bệnh hoặc giảm các triệu chứng của bệnh là bất hợp pháp.
Khi chọn một chất bổ sung, hãy cố gắng mua từ người bán quen thuộc, chẳng hạn như hiệu thuốc gần nhà của bạn. Đặt câu hỏi nếu bạn không chắc chắn nên chọn sản phẩm nào. Tìm kiếm các sản phẩm đã được chứng nhận bởi ConsumerLabs, Hiệp hội Dược phẩm Hoa Kỳ hoặc NSF International. Các tổ chức này không đảm bảo rằng một sản phẩm là an toàn hoặc hiệu quả, nhưng đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất đúng cách, chứa các thành phần được liệt kê trên nhãn và không chứa các chất gây ô nhiễm có hại.
Câu hỏi thường gặp
Có những biện pháp tự nhiên nào khác để ngăn ngừa sỏi thận?
Mặc dù nghiên cứu về việc sử dụng các phương pháp điều trị tự nhiên để ngăn ngừa sỏi thận còn rất hạn chế, nhưng có một số bằng chứng cho thấy một số biện pháp khắc phục nhất định (bao gồm Kali citrate và Phyllanthus niruri) có thể giúp chống lại sự hình thành sỏi thận.
Có bất kỳ chất tự nhiên nào khác có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường không?
Để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, có một số bằng chứng cho thấy các chất tự nhiên, chẳng hạn như axit alpha-lipoic và một số thảo dược và các chất bổ sung khác, có thể mang lại một số lợi ích cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc tự điều trị bệnh tiểu đường bằng những biện pháp này và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.