NộI Dung
- Mục tiêu theo loại
- Biện pháp khắc phục tại nhà và Phong cách sống
- Đơn thuốc
- Quy trình do chuyên gia điều khiển
- Chăm sóc giảm nhẹ
- Thuốc bổ sung (CAM)
Hướng dẫn Thảo luận của Bác sĩ Bệnh tim
Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt câu hỏi phù hợp.
tải PDF
Mục tiêu theo loại
Mục tiêu điều trị tùy thuộc vào loại bệnh tim mà bạn mắc phải, cũng như mức độ nghiêm trọng của trường hợp của bạn.
Bệnh xơ vữa động mạch
Các bệnh xơ vữa động mạch bao gồm bệnh động mạch vành, bệnh động mạch cảnh và bệnh động mạch ngoại vi. Mục tiêu của việc điều trị là ngăn ngừa các triệu chứng, ngăn ngừa cơn đau tim và làm chậm hoặc ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.
Rối loạn nhịp tim
Có thể không cần điều trị rối loạn nhịp tim trừ khi nó tạo ra vấn đề hoặc nếu nó có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim nghiêm trọng hơn hoặc các biến chứng. Trong những trường hợp này, việc điều trị sẽ tập trung vào việc điều chỉnh nhịp tim của bạn.
Bệnh van tim
Với bệnh van tim, mục tiêu điều trị của bạn sẽ là bảo vệ tim khỏi bị tổn thương nhiều hơn, kiểm soát các triệu chứng và có thể phẫu thuật sửa chữa bất kỳ vấn đề nào về van.
Nhiễm trùng tim
Khi bạn bị nhiễm trùng tim như viêm nội tâm mạc, viêm màng ngoài tim, hoặc viêm cơ tim, mục tiêu chính của việc điều trị là loại bỏ nhiễm trùng và tình trạng viêm trong tim, cũng như bất kỳ triệu chứng nào bạn có thể gặp phải.
Suy tim
Suy tim cần điều trị suốt đời, nhưng điều này có thể giúp bạn sống lâu hơn, chất lượng hơn. Mục đích là để giảm các triệu chứng của bạn càng nhiều càng tốt trong khi cân bằng giữa thuốc và các lựa chọn điều trị khác.
Biện pháp khắc phục tại nhà và Phong cách sống
Bất kể bạn mắc loại bệnh tim nào, bác sĩ có thể sẽ khuyến nghị thay đổi lối sống để giúp giảm thiểu các triệu chứng và ngăn tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Cai thuốc lá
Nếu bạn hút thuốc, bỏ thuốc là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giúp tim khỏe mạnh. Hút thuốc có thể gây hại thêm cho tim và mạch máu của bạn, cũng như góp phần gây rối loạn nhịp tim và huyết áp cao. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về một chương trình giúp bạn bỏ thuốc lá.
Tập thể dục
Không thể nói đủ về hiệu quả của việc duy trì hoạt động đối với sức khỏe tim mạch. Nó không chỉ giúp giữ cho huyết áp và cholesterol của bạn thấp hơn, nó có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn bạn tăng cân quá nhiều - tất cả các yếu tố nguy cơ phát triển hoặc làm nặng hơn bệnh tim. Nếu bạn bị rối loạn nhịp tim hoặc dị tật tim bẩm sinh, bạn cần nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ hạn chế tập thể dục nào có thể xảy ra trước khi bắt đầu một chương trình. Nói chung, hãy cố gắng tập thể dục từ 30 đến 60 phút trong hầu hết các ngày.
Chế độ ăn uống tốt cho tim mạch
Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc sẽ tốt cho tim và cân nặng của bạn. Tập trung vào các nguồn protein nạc và các sản phẩm sữa không béo hoặc ít béo. Theo dõi lượng cholesterol, chất béo, muối và đường của bạn.
Kiểm soát cân nặng
Đưa cân nặng về mức bình thường có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phạm vi tốt cho bạn và loại cơ thể của bạn. Nói chung, hãy nhắm đến chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 24 trở xuống.
Kiểm soát căng thẳng
Đừng để căng thẳng trong cuộc sống của bạn tích tụ. Hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian cho bản thân và bạn có những phương pháp thư giãn có thể sử dụng. Thiền, tập thể dục, yoga, viết nhật ký, vẽ tranh, đan lát, thư giãn cơ và hít thở sâu đều là những cách tuyệt vời để đối phó với căng thẳng.
Vệ sinh tốt
Nếu mắc bệnh tim, bạn cần đặc biệt lưu ý tránh xa những người mắc bệnh truyền nhiễm. Rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng, đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần một ngày, và nói chuyện với bác sĩ về việc chủng ngừa cúm và viêm phổi để giúp bạn khỏe mạnh.
Duy trì Chăm sóc Theo dõi
Đảm bảo uống tất cả các loại thuốc của bạn theo chỉ dẫn, giữ tất cả các cuộc hẹn tái khám và tuân thủ kế hoạch điều trị của bạn. Nếu bạn có câu hỏi hoặc thắc mắc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Các kế hoạch điều trị thường có nhiều lựa chọn, vì vậy nếu điều gì đó không hiệu quả với bạn, rất có thể bác sĩ có thể tìm ra một giải pháp khác. Việc duy trì sự chăm sóc thường xuyên của bác sĩ cũng giúp họ biết được tình trạng của bạn có thay đổi hay không để có thể thực hiện các bước để vượt qua nó trước khi vượt quá tầm kiểm soát.
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, điều quan trọng là bạn phải quản lý nó tốt. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể dẫn đến bệnh tim nặng hơn, cũng như các biến chứng khác. Hãy trung thực với bác sĩ của bạn về mức độ tuân thủ điều trị của bạn để bác sĩ có thể đưa ra kế hoạch tốt nhất cho bạn.
Đơn thuốc
Đối với bất kỳ loại bệnh tim nào, bạn có thể cần thuốc theo toa để điều trị các triệu chứng và giảm nguy cơ tổn thương thêm nếu thay đổi lối sống không đủ hoặc nếu bạn bị nhiễm trùng tim hoặc suy tim. Có một số lượng lớn các loại thuốc khác nhau mà bác sĩ có thể kê đơn.
Thuốc đối kháng Aldosterone
Những thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali này được sử dụng cho bệnh suy tim và có thể giúp bạn sống lâu hơn trong khi cải thiện các triệu chứng của bạn. Một tác dụng phụ có thể xảy ra là nồng độ kali trong máu của bạn cao một cách nguy hiểm, vì vậy cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ. Aldactone (spironolactone) và Inspra (eplerenone) là hai biệt dược có sẵn.
Chất ức chế men chuyển đổi angiotensin (ACE)
Được sử dụng để điều trị suy tim, huyết áp cao, bệnh van tim, bệnh mạch vành, viêm cơ tim và đau tim, thuốc ức chế ACE hoạt động bằng cách thư giãn mạch máu của bạn, giúp tim của bạn hoạt động hiệu quả hơn. Các tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm ho khan, nồng độ kali cao trong máu, chóng mặt, mệt mỏi, nhức đầu và mất vị giác. Ví dụ về chất ức chế ACE là Lotensin (benazepril), Vasotec (enalapril), Capoten (captopril), và Monopril (fosinopril).
Thuốc chẹn thụ thể Angiotensin II
Những loại thuốc này được sử dụng để điều trị suy tim, viêm cơ tim và huyết áp cao. Chúng cũng hoạt động bằng cách giúp các mạch máu của bạn giãn ra để tim của bạn có thể hoạt động hiệu quả hơn và huyết áp của bạn duy trì trong giới hạn bình thường. Các tác dụng phụ có thể bao gồm chóng mặt, nồng độ kali cao trong máu và sưng tấy các mô. Ví dụ về thuốc chẹn thụ thể angiotensin II bao gồm Atacand (candesartan), Teveten (eprosartan), Avapro (irbesartan) và Cozaar (losartan).
Angiotensin Receptor Thuốc ức chế Neprilysin (ARNI)
Những loại thuốc mới này được sử dụng để điều trị suy tim. Chúng chứa sự kết hợp giữa chất chẹn thụ thể angiotensin II và chất ức chế neprilysin giúp mạch máu của bạn giãn ra, cải thiện lưu lượng máu đến tim, giảm lượng muối mà cơ thể bạn giữ lại và giảm bớt căng thẳng cho tim của bạn. Các tác dụng phụ có thể xảy ra là chóng mặt, choáng váng hoặc ho. ARNI duy nhất hiện được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt là Entresto (sacubitril / valsartan).
Thuốc chống loạn nhịp tim
Thuốc chống loạn nhịp tim giúp điều chỉnh nhịp tim của bạn và được sử dụng để điều trị chứng loạn nhịp tim và bệnh van tim.
Các tác dụng phụ có thể bao gồm thay đổi vị giác, chán ăn, nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, tiêu chảy và táo bón. Thuốc chống loạn nhịp tim thường được kê đơn bao gồm Cordarone (amiodarone), Tambocor (flecainide), Rhythmol (propafenone) và quinidine.
Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh được sử dụng để điều trị nhiễm trùng tim như viêm nội tâm mạc và viêm màng ngoài tim do vi khuẩn. Bác sĩ sẽ xét nghiệm máu để xem loại vi khuẩn nào đang gây nhiễm trùng cho bạn và kê đơn thuốc kháng sinh hoặc kết hợp chúng dựa trên kết quả. Bạn có thể sẽ phải tiêm thuốc kháng sinh vào tĩnh mạch, có nghĩa là bạn có thể sẽ ở bệnh viện ít nhất một tuần. Một khi bác sĩ của bạn có thể thấy rằng tình trạng nhiễm trùng đã khỏi, bạn có thể đến để điều trị bằng đường tĩnh mạch (IV) hoặc thậm chí thực hiện tại nhà.
Thuốc chống đông máu
Thuốc chống đông máu giữ cho cục máu đông không hình thành và ngăn không cho cục máu đông lớn hơn. Chúng được sử dụng để điều trị một loại rối loạn nhịp tim gọi là rung tâm nhĩ, bệnh van tim, dị tật tim bẩm sinh và cho những người có nguy cơ bị đột quỵ hoặc đau tim.
Các tác dụng phụ có thể bao gồm chảy máu nhiều, chóng mặt, suy nhược, rụng tóc và phát ban. Ví dụ về thuốc chống đông máu là Coumadin (warfarin), heparin, Pradaxa (dabigatran) và Eliquis (apixaban).
Tác nhân chống kết tập tiểu cầu
Thuốc chống kết tập tiểu cầu ngăn chặn sự hình thành cục máu đông bằng cách ngăn không cho các tiểu cầu trong máu của bạn kết dính với nhau. Chúng thường được sử dụng cho bệnh xơ vữa động mạch và cho những người đã từng bị đau tim, đột quỵ, cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA), đau thắt ngực không ổn định hoặc một số ca phẫu thuật tim. Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bạn có thể được kê đơn hai loại thuốc chống kết tập tiểu cầu.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy, khó tiêu, đau bụng, chảy máu cam và dễ bị bầm tím. Aspirin là một chất chống kết tập tiểu cầu, cũng như Plavix (clopidogrel), Effient (prasugrel) và Brilinta (ticagrelor).
Beta Blockers
Những loại thuốc này giúp giảm huyết áp của bạn bằng cách ngăn chặn epinephrine, giúp tim bạn đập chậm hơn và ít hơn và mạch máu của bạn giãn ra. Thuốc chẹn beta thường được sử dụng cho bệnh cao huyết áp, bệnh xơ vữa động mạch, loạn nhịp tim, viêm cơ tim, bệnh van tim, suy tim và các cơn đau tim.
Các tác dụng phụ có thể bao gồm tay chân lạnh, mệt mỏi và tăng cân. Các thuốc chẹn beta thường được kê đơn là Sectral (acebutolol), Tenormin (atenolol), Kerlone (betaxolol) và Zebeta (bisoprolol).
Thuốc chặn canxi
Thuốc chẹn kênh canxi ngăn chặn một phần tác dụng của canxi trên tế bào cơ tim và mạch máu. Chúng có thể làm giảm huyết áp và làm chậm nhịp tim. Chúng được sử dụng để điều trị bệnh xơ vữa động mạch, huyết áp cao và rối loạn nhịp tim.
Các tác dụng phụ có thể bao gồm táo bón, nhức đầu, đổ mồ hôi, buồn ngủ, phát ban, chóng mặt, tim đập nhanh, buồn nôn và sưng ở bàn chân hoặc chân của bạn. Các thuốc chẹn kênh canxi thường được kê đơn bao gồm Norvasc (amlodipine), Cardizem và Tiazac (diltiazem), Plendil (felodipine) và Sular (nisoldipine).
Digitalis
Còn được gọi là Lanoxin (digoxin), loại thuốc này điều trị suy tim và một số rối loạn nhịp tim nhất định làm chậm tim của bạn, giảm các triệu chứng của suy tim và giúp bạn có nhịp tim mạnh hơn.
Các tác dụng phụ tiềm ẩn thường gặp là chóng mặt, ngất xỉu và tim đập chậm hoặc nhanh.
Thuốc lợi tiểu
Bạn có thể đã nghe nói thuốc lợi tiểu được gọi là thuốc nước. Đó là bởi vì chúng ngăn chặn chất lỏng và natri tích tụ trong cơ thể của bạn, làm giảm khối lượng công việc mà tim bạn phải làm. Những loại thuốc này được sử dụng để điều trị bệnh van tim, viêm cơ tim, bệnh xơ vữa động mạch, huyết áp cao và suy tim.
Mặc dù chúng nhìn chung khá an toàn, nhưng bạn có thể sẽ nhận thấy tình trạng đi tiểu nhiều hơn, có thể dẫn đến mất khoáng chất. Các tác dụng phụ khác có thể xảy ra bao gồm mức natri thấp trong máu, chóng mặt, mất nước, đau đầu, chuột rút cơ, các vấn đề về khớp và rối loạn cương dương. Ví dụ về thuốc lợi tiểu bao gồm Midamor (amiloride), Bumex (bumetanide), Diuril (chlorothiazide) và Hygroton (chlorthalidone).
Statin
Statin được sử dụng để giảm cholesterol. Chúng thường được kê đơn khi bạn bị bệnh xơ vữa động mạch để giúp giữ mức cholesterol trong giới hạn bình thường để ngăn ngừa đau tim và đột quỵ.
Tác dụng phụ thường gặp nhất là đau cơ. Các tác dụng phụ ít gặp hơn là tổn thương gan, tăng lượng đường trong máu và các tác dụng thần kinh như lú lẫn hoặc mất trí nhớ. Ví dụ về statin là Lipitor (atorvastatin), Lescol (fluvastatin), Altoprev (lovastatin) và Zocor (simvastatin).
Thuốc giãn mạch
Còn được gọi là nitrat, thuốc giãn mạch làm giảm khối lượng công việc của tim bằng cách cho phép các mạch máu của bạn thư giãn và giãn ra, tăng lượng máu và oxy đến tim của bạn. Thuốc giãn mạch thường được sử dụng để điều trị bệnh van tim, huyết áp cao, suy tim và bệnh xơ vữa động mạch. Vì chúng có thể có nhiều tác dụng phụ, thuốc giãn mạch thường chỉ được kê đơn nếu các phương pháp khác không có tác dụng kiểm soát huyết áp của bạn.
Các tác dụng phụ có thể bao gồm nhịp tim nhanh, tim đập nhanh, giữ lại chất lỏng, buồn nôn, nôn mửa, da đỏ bừng, đau đầu, tóc mọc nhiều hơn bình thường và đau khớp hoặc đau ngực. Các thuốc giãn mạch thường được kê toa bao gồm Isordil (isosorbide dinitrate), Natrecor (nesiritide) , viên nén nitroglycerin và Apresoline (hydralazine).
Quy trình do chuyên gia điều khiển
Nếu thay đổi lối sống và thuốc theo toa không điều trị hiệu quả bệnh tim của bạn, bác sĩ có thể đề xuất các lựa chọn khác như phẫu thuật, thủ thuật đặc biệt hoặc thiết bị y tế. Dưới đây là tổng quan về một số quy trình và thiết bị có thể được sử dụng.
Ghép bắc cầu động mạch vành (CABG)
Ghép bắc cầu động mạch vành (CABG) được sử dụng khi tim của bạn bị tắc nghẽn. Trong CABG, bác sĩ phẫu thuật sử dụng động mạch hoặc tĩnh mạch từ chân, cánh tay hoặc ngực của bạn để định tuyến lại máu xung quanh chỗ tắc nghẽn đến tim của bạn, cho phép máu và oxy lưu thông tự do hơn để tim của bạn không phải làm việc quá sức. CABG cũng có thể giúp giảm đau ngực (đau thắt ngực). Bạn có thể thực hiện một hoặc nhiều lần ghép, tùy thuộc vào mức độ tắc nghẽn ở đó. Phẫu thuật này được sử dụng để điều trị suy tim, bệnh xơ vữa động mạch và rối loạn nhịp tim.
Sửa chữa hoặc thay thế van tim
Nếu bạn có vấn đề về van tim, chẳng hạn như bệnh van tim, suy tim và viêm nội tâm mạc, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sửa hoặc thay van. Van ban đầu của bạn có thể được sửa chữa bằng một trong một số phương pháp khác nhau hoặc nó có thể được thay thế bằng van giả nếu không thể sửa chữa được. Có một số sửa chữa và thay thế van tim có thể được thực hiện mà không cần phẫu thuật tim hở trong các thủ thuật xâm lấn tối thiểu. Bác sĩ sẽ quyết định lựa chọn tốt nhất cho bạn dựa trên tình trạng của bạn.
Máy khử rung tim cấy ghép (ICD)
Nếu bạn bị rối loạn nhịp tim, bác sĩ có thể đề nghị bạn cấy máy khử rung tim (ICD). Nó đi ngay dưới da ngực và có các dây dẫn chạy qua các tĩnh mạch đến tim của bạn. ICD theo dõi nhịp tim của bạn và tạo cho tim bạn một cú sốc nếu nó đi quá nhanh hoặc nó dừng lại. Nó cũng có thể hoạt động như một máy điều hòa nhịp tim, giúp tim bạn không đập quá chậm. Đôi khi những người bị suy tim hoặc bệnh tim khác kết thúc với rối loạn nhịp tim, vì vậy ICD có thể là một lựa chọn.
Thiết bị hỗ trợ tâm thất (VAD)
Nếu tim của bạn yếu và / hoặc bạn bị suy tim, bác sĩ có thể muốn cấy thiết bị hỗ trợ tâm thất (VAD). Thiết bị này giúp tim bơm máu khắp cơ thể. Nó có thể được đặt ở một trong hai tâm thất trong tim của bạn hoặc ở cả hai, nhưng nó thường được đặt ở tâm thất trái, trong trường hợp đó nó được gọi là LVAD. VAD có thể được sử dụng trong khi bạn đang chờ ghép tim, nếu bạn không phải là ứng cử viên sáng giá để ghép tim hoặc nếu bác sĩ mong muốn tim của bạn phục hồi chức năng bình thường nhưng nó cần được giúp đỡ trong thời gian chờ đợi. Cấy ghép cần phải phẫu thuật tim hở, do đó cần cân nhắc giữa rủi ro và lợi ích. Tuy nhiên, đối với những người bị suy tim nặng, nó có thể là một cứu cánh.
Can thiệp mạch vành qua da [PCI]
Còn được gọi là nong mạch, can thiệp động mạch vành qua da (PCI) bao gồm luồn một ống có gắn một quả bóng xì hơi qua tĩnh mạch đến động mạch vành. Sau đó, quả bóng sẽ được thổi phồng để mở rộng các vị trí trong động mạch bị tắc nghẽn để cho phép máu lưu thông tự do hơn nhiều. Thủ thuật này thường được kết hợp với việc đặt một stent, một ống lưới thép giúp giữ cho động mạch mở sau đó. PCI cũng có thể giúp giảm đau ngực (đau thắt ngực) và mở các động mạch ở cổ và não nếu bạn có nguy cơ bị đột quỵ.
Máy tạo nhịp tim
Tương tự như ICD, máy tạo nhịp tim cũng được cấy ngay dưới da gần xương đòn của bạn với một dây dẫn chạy đến tim của bạn. Khi nhịp tim của bạn bất thường, nó sẽ gửi một xung điện đến tim của bạn để làm cho nó đập đều đặn. Máy tạo nhịp tim được sử dụng cho những người bị rối loạn nhịp tim.
Thủ tục mê cung
Đối với một số loại rối loạn nhịp tim, thủ thuật mê cung có tác dụng điều chỉnh nhịp tim. Bác sĩ phẫu thuật tạo ra một loạt vết cắt ở phần trên của trái tim của bạn, sau đó tạo thành sẹo, khiến các xung điện đi lạc khó truyền qua.
Cắt nội mạc tử cung
Đối với một số người bị bệnh xơ vữa động mạch, phẫu thuật loại bỏ chất béo tích tụ từ thành động mạch có thể cần thiết để loại bỏ tắc nghẽn. Khi điều này được thực hiện trên các động mạch ở cổ của bạn, động mạch cảnh, nó được gọi là phẫu thuật cắt nội mạc động mạch cảnh.
Cắt bỏ ống thông
Thủ thuật này đối với một số loại rối loạn nhịp tim bao gồm luồn một ống thông với một điện cực ở đầu qua các mạch máu đến tim của bạn. Ống thông được đặt vào khu vực tim của bạn, nơi phát ra tín hiệu điện bất thường và điện cực bị mài mòn, hoặc phá hủy, một lượng rất nhỏ mô ở đó bằng cách sử dụng năng lượng tần số vô tuyến. Điều này tạo ra một khối để tín hiệu không thể đi qua được nữa.
Cardioversion
Một thủ thuật khác đối với một số chứng loạn nhịp tim nhất định, đặc biệt là rung nhĩ, tim của bạn bị sốc bằng cách sử dụng điện cực hoặc mái chèo trên ngực. Điều này buộc nó phải đập theo nhịp điệu bình thường.
Cấy ghép tim
Nếu trái tim của bạn bị tổn thương nghiêm trọng và không thể phục hồi và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bạn có thể cần ghép tim, thay thế trái tim bị bệnh của bạn bằng trái tim khỏe mạnh từ người hiến tặng nội tạng. Ghép tim có thể kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, nhưng có thể mất nhiều thời gian để tìm được người hiến tặng phù hợp.
Chăm sóc giảm nhẹ
Chăm sóc giảm nhẹ bao gồm việc điều trị cơn đau, sự khó chịu, tác dụng phụ của thuốc và các triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như suy tim. Nó có thể là một lựa chọn tốt cho bạn nếu bạn bị bệnh tim nặng và bạn đang gặp phải các triệu chứng đau buồn khó kiểm soát, chẳng hạn như:
- Đau ngực (đau thắt ngực) ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi
- Khó thở (khó thở) ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi
- Các triệu chứng dai dẳng, chẳng hạn như sưng chân, mặc dù đã điều trị tích cực
- Không thể chịu đựng được các phương pháp điều trị tích cực vì huyết áp thấp hoặc bệnh thận
- Tiền sử đau tim và / hoặc hồi sức
Hãy nhớ rằng, chăm sóc giảm nhẹ có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong suốt quá trình bạn mắc bệnh và bạn có thể cân nhắc ngay khi được chẩn đoán mắc bất kỳ bệnh nghiêm trọng nào. Nó không chỉ dành cho cuối đời, mặc dù chăm sóc cuối đời luôn bao gồm chăm sóc giảm nhẹ. Mục đích của chăm sóc giảm nhẹ là giúp bạn đối phó với các triệu chứng, căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Nó được sử dụng cùng với chăm sóc thường xuyên để bạn có thể tiếp tục gặp bác sĩ hiện tại của mình.
Nó có thể nhắc nhở tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn phối hợp chăm sóc của họ, điều này thu hút mọi người trên cùng một trang. Chăm sóc giảm nhẹ cũng có thể hỗ trợ tinh thần cho bạn, giúp đảm bảo rằng mong muốn của bạn được tuân thủ và giáo dục bạn về bệnh của mình. Nhóm chăm sóc giảm nhẹ của bạn được cá nhân hóa và có thể được tạo thành từ nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nhau bao gồm bác sĩ, y tá, cố vấn, chuyên gia dinh dưỡng, nhân viên xã hội, dược sĩ và cố vấn tôn giáo hoặc tâm linh.
Thuốc bổ sung (CAM)
Có một số loại thực phẩm và chất bổ sung khác nhau mà bạn có thể xem xét để thêm vào chương trình điều trị có thể giúp cải thiện bệnh tim của bạn. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi tăng hoặc thêm chúng vào chế độ ăn uống của bạn.
Hạt lanh
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm lượng cholesterol xấu nếu cholesterol của bạn đã cao. Điều này đã được thấy khi sử dụng toàn bộ hạt lanh hoặc chất bổ sung lignan, nhưng không sử dụng dầu hạt lanh. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bổ sung hạt lanh có thể làm giảm huyết áp của bạn một cách đáng kể.
Bạn có thể trộn hạt lanh với chất lỏng hoặc chất rắn, nhưng hãy thảo luận với bác sĩ về lượng bạn nên tiêu thụ vì ăn quá nhiều có thể gây ra các vấn đề như táo bón và hiếm khi là tắc ruột. Hạt lanh cũng có thể không tốt cho những người mắc một số tình trạng sức khỏe, vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Axit béo omega-3
Các axit béo omega-3 trong cá có thể giúp giảm huyết áp của bạn một chút, giảm chất béo trung tính, giảm cholesterol, giảm viêm và giảm nhịp tim không đều. Trên thực tế, nếu bạn bị suy tim, bệnh xơ vữa động mạch hoặc gần đây bạn bị đau tim, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị bạn nên bổ sung dầu cá omega-3 mỗi ngày để hỗ trợ điều trị bệnh.
Bạn có thể nhận được những lợi ích tương tự khi ăn cá giàu axit béo omega-3 ít nhất hai lần một tuần. Cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá hồi hồ, cá trích và cá mòi có nhiều nhất, nhưng cũng có những loại cá khác cũng có lợi. Cần lưu ý rằng axit béo omega-3, dù ở dạng bổ sung hay thực phẩm, sẽ không ngăn ngừa bệnh tim.
tỏi
Trong một cuộc tổng kết các nghiên cứu về tác dụng của tỏi đối với bệnh tim, người ta thấy rằng các chất bổ sung từ tỏi có khả năng giúp ngăn ngừa bệnh tim cũng như điều trị bệnh. Mặc dù các nghiên cứu trong bài tổng quan đã sử dụng các loại chế phẩm tỏi khác nhau, nói chung là bột tỏi, chiết xuất tỏi già hoặc dầu tỏi, nói chung, người ta thấy rằng chiết xuất tỏi già có tác dụng nhất quán. Huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương giảm lần lượt từ 7 đến 16 mmHg và 5 đến 9 mmHg, và tổng lượng cholesterol giảm từ 7,4 đến 29,8 mg / dL. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung tỏi có tác động tích cực đến các yếu tố nguy cơ của bệnh xơ vữa động mạch như sự tích tụ canxi trong động mạch vành, độ cứng của động mạch và dấu hiệu sinh học của chứng viêm được gọi là protein phản ứng C.
Tỏi rất an toàn và thường được dùng để điều trị huyết áp cao ở các nước đang phát triển. Các tác dụng phụ thường gặp nhất là mùi cơ thể và hơi thở hôi, có thể được giảm thiểu nếu bạn dùng tỏi ở dạng viên nang thay vì ăn sống. Tỏi cũng có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, đầy hơi và hiếm gặp là phản ứng dị ứng.
Vitamin D
Ngày càng có nhiều nghiên cứu liên kết sự thiếu hụt vitamin D với tất cả các loại bệnh tim như đau tim, suy tim, bệnh động mạch ngoại vi, đột quỵ và huyết áp cao. Theo lẽ tự nhiên, có lẽ bạn phải bổ sung nhiều vitamin D hơn cho cơ thể. chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh tim.
Nhiều thử nghiệm lâm sàng hiện đang được thực hiện dựa trên khả năng đó và cho đến nay, kết quả rất đáng khích lệ. Một nghiên cứu đã sử dụng một dạng vitamin D được gọi là 1,25-dihydroxyvitamin D3 (1,25D) trong tế bào tim của chuột được gọi là nguyên bào sợi đơn vị hình thành thuộc địa tim (cCFU-Fs). Các tế bào cCFU-Fs bắt đầu thay thế các tế bào trong mô đã bị viêm và tổn thương do thiếu oxy sau cơn đau tim. Điều này dẫn đến mô sẹo trong tim của bạn có thể ngăn nó bơm máu hiệu quả và có thể dẫn đến suy tim. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 1,25D có thể ngăn chặn các cCFU-F hình thành, vì vậy các nghiên cứu sơ bộ là khả quan. Tất nhiên, vì đây là nghiên cứu trên động vật, kết quả có thể không giống nhau ở người.
Điều đó nói rằng, nhờ bác sĩ kiểm tra mức vitamin D của bạn có thể là một ý tưởng hay để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng, đặc biệt là vì nó đã được chứng minh là tốt cho xương của bạn và có thể có thêm lợi ích cho tim mạch. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào mùa hè khoảng 10 phút là cách tốt nhất để tăng cường mức độ của bạn.
Đối phó với bệnh tim