NộI Dung
Hẹn hò là một phần tuyệt vời của tuổi trẻ, và bạn không nên bỏ lỡ cuộc vui vì bạn bị bệnh viêm ruột (IBD) (bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng). Bạn vẫn có thể là một phần của bối cảnh xã hội, mặc dù bạn có thể chọn tham dự ít bữa tiệc hơn trước đây. Hẹn hò và IBD không loại trừ lẫn nhau - bạn chỉ cần ghi nhớ một số điều trước khi ra ngoài.Nếu bạn cảm thấy tốt không có lý do gì bạn không thể đi chơi với bạn bè của bạn. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hơn so với trước khi được chẩn đoán mắc IBD, vì vậy bạn sẽ muốn chắc chắn rằng mình có thể rời đi và về nhà nếu cần. Bạn có thể không ăn được các loại thức ăn như trước đây, vì vậy hãy lên kế hoạch trước để đảm bảo rằng nếu có thức ăn thì bạn có thể ăn sẵn.
Nếu bạn không khỏe nhưng bạn vẫn không muốn bỏ qua một buổi hẹn hò hoặc bữa tiệc lớn, bạn sẽ phải lên kế hoạch nhiều hơn một chút. Nếu có thể, hãy cố gắng đi ra ngoài nơi nào đó mà bạn có thể dễ dàng đi vệ sinh. Một nhà hàng, một bộ phim, hoặc tại nhà bạn hoặc nhà bạn bè của bạn có lẽ là những nơi dễ dàng nhất.
- Ăn một chút gì đó ở nhà trước khi ra ngoài để bạn có thể tránh ăn bất kỳ loại thức ăn không được phép nào.
- Mang theo thuốc phòng trường hợp cần dùng thuốc khi ra ngoài. Bạn luôn có thể cho mình vào một góc yên tĩnh hoặc vào phòng tắm nếu bạn không muốn nuốt viên thuốc trước mặt bạn bè.
- Hãy giữ cho chuyến đi chơi ngắn ngày nếu có thể và trở về nhà trước khi thực sự mệt mỏi. Nếu người hẹn hò của bạn nghĩ rằng bạn rời đi vì không có thời gian vui vẻ, bạn luôn có thể che đậy bằng cách nói rằng bạn cảm thấy không khỏe hoặc bạn có một số vấn đề nhỏ khác (chẳng hạn như bài tập về nhà hoặc một cuộc họp sớm).
Khi nào thì tiết lộ
Có thể bạn đang tự hỏi liệu mình có nên nói với bạn trai / bạn gái hoặc người yêu của mình rằng bạn bị IBD hay không. Bạn kể bao nhiêu, khi bạn kể và kể cả khi bạn kể, sẽ hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Bạn có thể đưa ra ngay lập tức, hoặc bạn có thể chờ xem tình bạn của bạn phát triển như thế nào. Cả hai cách đều OK - nó chỉ phụ thuộc vào những gì bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Nếu bạn quyết định rằng bạn muốn đưa ra ngay lập tức, bạn có thể hơi mơ hồ lúc đầu. Bạn của bạn có thể không cần biết mọi chi tiết, nhưng bạn chỉ có thể nói rằng bạn có "vấn đề về dạ dày" hoặc thậm chí là "vấn đề về tiêu hóa". Bạn luôn có thể nói thêm nếu bạn bè của bạn có thắc mắc hoặc bạn có thể tìm hiểu lại vào lúc khác.
Dù bạn làm gì, hãy luôn nhớ rằng bạn không phải là IBD của bạn. IBD là một phần cuộc sống của bạn, nhưng nó không phải là con người của bạn. Bất kỳ ai không muốn làm bạn với bạn vì họ không thể đối phó với IBD, dù sao thì đó không phải là người bạn cần trong đời. Bạn xứng đáng có những người bạn ủng hộ và giúp bạn khỏe mạnh.