NộI Dung
- Giữ chế độ ăn uống đơn giản, ngay từ đầu
- Tránh lau
- Làm chậm phân lỏng
- Quay lại các hoạt động một cách chậm rãi
- Một số cơn đau là điển hình
Giữ chế độ ăn uống đơn giản, ngay từ đầu
Trong những tháng đầu tiên sau khi phẫu thuật túi j, ruột non đang điều chỉnh và học cách làm nhiều công việc hơn mà ruột già từng làm. Trong khi điều đó đang diễn ra, phân có thể rất chua. Giữ chế độ ăn kiêng với các loại thực phẩm đơn giản là hữu ích vì một số lý do. Đầu tiên là tránh chất béo, gia vị và cacbonat, có thể giúp phân không gây đau và rát khi đi ngoài.
Thứ hai là trong khi tìm hiểu những loại thực phẩm hữu ích (và ít hữu ích hơn) trong việc quản lý một túi j-pouch, thì tốt nhất bạn nên bám vào các loại thực phẩm đã được biết đến và bổ sung từng loại thực phẩm mới hoặc thực phẩm có thể có vấn đề. Bằng cách này, bạn sẽ dễ dàng xác định được loại thực phẩm nào gây khó chịu.
Thứ ba là những người đã từng phẫu thuật túi j-bag có nguy cơ cao bị tắc ruột non. Tránh các loại thực phẩm như hạt, quả hạch, bỏng ngô và thực phẩm rất xơ có thể là cách hành động tốt nhất trong một thời gian. Đối với các câu hỏi về chế độ ăn uống, hãy nói chuyện với nhóm đã hoàn thành cuộc phẫu thuật và chăm sóc sau đó, bao gồm bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ tiêu hóa và chuyên gia dinh dưỡng.
Tránh lau
Lúc đầu, phân sẽ có tính axit và thường xuyên. Kinh nghiệm của mỗi người là khác nhau, nhưng trong hầu hết các trường hợp, những người có túi j mới sẽ bị kích ứng da xung quanh hậu môn do đi nhiều phân lỏng mỗi ngày. Lau có thể làm kích ứng thêm khu vực này. Sự lựa chọn tốt nhất là làm sạch bằng cách sử dụng nước, có thể được thực hiện bằng một trong một số cách khác nhau. Có một bồn cầu chậu vệ sinh hoặc một bệ ngồi vệ sinh bằng chậu rửa vệ sinh có thể hữu ích đối với những người có túi j-pouch, cả trong những ngày đầu khi túi mới và ngay cả khi thời gian trôi qua. Nó có thể là một khoản đầu tư tiền tệ, nhưng nó là một khoản sẽ trả cổ tức trong một thời gian dài.
Một cách khác là sử dụng bồn tắm hoặc vòi hoa sen - có gắn vòi hoa sen hoặc thậm chí chỉ cần ngồi trong một vài inch nước trong bồn. Một lựa chọn di động là sử dụng bình bóp có vòi: đổ đầy nước ấm vào bình và dùng nó để phun ra dưới đáy.
Nếu việc lau là thực sự cần thiết, sử dụng khăn ướt, giấy vệ sinh ướt, hoặc thậm chí khăn ướt sẽ có hiệu quả và dịu nhẹ hơn trên da so với chỉ dùng giấy khô.
Làm chậm phân lỏng
Lúc đầu, phân sẽ lỏng, mặc dù nó sẽ dày lên theo thời gian do ruột non bắt đầu hấp thụ nhiều nước hơn khi chế độ ăn uống trở nên điều chỉnh hơn. Nhiều bác sĩ phẫu thuật kê đơn hoặc đề nghị các loại thuốc khác nhau để làm chậm tiêu chảy. Chúng có thể cần hoặc không và cũng có thể có một số thử nghiệm và sai sót để tìm ra liều lượng phù hợp nhất. Nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật về bất kỳ đơn thuốc nào hoặc thuốc chống tiêu chảy không kê đơn để đảm bảo rằng chúng được sử dụng đúng cách. Nếu thuốc chống tiêu chảy theo toa có chứa thuốc phiện (chẳng hạn như loperamide hydrochloride), có thể cần phải xem liệu có bất kỳ ảnh hưởng nào có thể cản trở việc lái xe hoặc đi làm hay không.
Quay lại các hoạt động một cách chậm rãi
Trong khi một số người tự chọn phẫu thuật cắt túi, những người khác phải phẫu thuật khi họ đã bị bệnh viêm loét đại tràng khá nặng. Nhiều người bắt đầu cảm thấy tốt hơn sau khi phẫu thuật cắt bỏ, và có thể hiểu được rằng họ mong muốn được kết thúc và hoàn thành tất cả các cuộc phẫu thuật và tiếp tục công việc kinh doanh của cuộc sống. Đối với một số người, những điều trước đây không thể thực hiện được thì nay có thể đạt được, chẳng hạn như du lịch, sự kiện xã hội, trường học hoặc công việc. Tuy nhiên, tốt nhất nên thảo luận về bất kỳ thay đổi lối sống nào với bác sĩ phẫu thuật, người có thể tư vấn về thời điểm an toàn để thực hiện một số hoạt động nhất định.
Lái xe, quan hệ tình dục, tập thể dục và trở lại thói quen hàng ngày trước khi phẫu thuật đều đặn là tất cả những câu hỏi cần hỏi đội ngũ y tế. (Cố gắng đừng lo lắng về sự bối rối - hãy nhớ rằng các bác sĩ đã nghe tất cả trước đây và họ sẽ có thể trả lời các câu hỏi dựa trên kinh nghiệm của họ). Tuy nhiên, nói chung, sẽ mất vài tuần đến vài tháng trước khi hầu hết các hoạt động thường xuyên được khuyến nghị, tùy thuộc vào chi tiết cụ thể của cuộc phẫu thuật và sức khỏe trước khi phẫu thuật. Dành thời gian phục hồi, mặc dù đôi khi có thể hơi bực bội, thực sự là một cách tốt để đảm bảo sức khỏe liên tục của túi j-pouch.
Một số cơn đau là điển hình
Phẫu thuật cắt bỏ túi chữ J, mặc dù thường ít xâm lấn hơn so với việc tạo túi chữ j và cắt bỏ, nhưng nó vẫn là phẫu thuật. Thời gian nằm viện và thời gian hồi phục có xu hướng nhanh hơn so với các cuộc phẫu thuật trước (có thể được thực hiện trong 1 bước hoặc trong 2 bước), nhưng điều quan trọng cần nhớ là sẽ có một số cơn đau do phẫu thuật. Khi tiếp tục hồi phục, cơn đau sẽ giảm bớt. Tuy nhiên, cơn đau mới hoặc dữ dội là lý do để liên hệ với bác sĩ phẫu thuật để đảm bảo rằng không có bất kỳ biến chứng nào.